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出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...还存在凹陷,这是心肺气虚的表现。肝郁会影响到气血的调节和气机的升降,而心主血脉,肺主气,所以在肝郁以后也很容易会影响到心肺的功能,像这种情况啊还会让人出现咳嗽、气短、乏力、心慌、心悸、失眠等症状。最后...……更多
预防中风,从中医养生开始
...自行车,以及心血管训练,如高强度间歇训练。三、心理调节积极应对压力:长期的精神紧张、情绪波动容易造成血压升高、血流不畅,增加中风的风险。学习放松技巧,保持良好心态。多进行心灵慰藉:听音乐、读书、与亲友...……更多
治疗抑郁症也可以中西医结合?
...治疗的针对性和有效性。中西医结合治疗强调患者的自我调节和全面恢复,注重治疗的长效效果,中医强调患者的自愈能力,通过调整饮食、锻炼、保持良好的生活习惯等方式,促进身心的平衡和健康。西医则侧重于药物治疗和...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...激素的产生减少,身体的血压趋于升高,褪黑激素有助于调节身体的睡眠-觉醒周期。此外,身体在夜间产生的应激激素皮质醇会增加,这会导致血压升高。I. 睡眠习惯A. 少睡睡眠不足会对你的健康、生产力和生活质量产生严重...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...,呼吸系统疾病,比如哮喘等等。所以在炎热的夏季,要调节好自己的心态,保持愉快心情,有益身体健康,少生病。 “吃三果”杏夏季的性当然不能错过,杏含有丰富的胡萝卜素,能够间接补充维生素A,因为6个胡萝卜素可...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战,出现身体失温。因此在寒冷天气,要警惕老年人发生身体失温。与此同时,婴幼儿比成人更容易流失热量,...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...秀、适应能力弱、不善社交的孩子身上易于出现。要注意调节生物钟假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。开学前三天,不要因为作业欠账...……更多
夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
...入眠,容易失眠。而艾叶泡脚可以通过刺激脚底的穴位,调节人体的神经系统,使身体放松,从而改善睡眠质量。同时,艾叶的香味也有助于缓解紧张情绪,帮助我们更好地入睡。此外,艾叶泡脚还可以改善脚部皮肤。夏季人们...……更多
瘀血不除新血不生,疼痛淤堵都找上来,这个祛瘀血名方一定要了解
...,缓解各种疼痛症状,如头痛、胸痛、腹痛、痛经等。4.调节情绪中医认为,情绪不畅也会导致瘀血的形成。血府逐瘀汤中的疏肝理气药物能够调节情绪,缓解焦虑、抑郁等不良情绪,从而改善身体的健康状况。三、血府逐瘀汤...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...致睡眠-觉醒周期破坏,昼夜节律紊乱。而昼夜节律几乎调节着所有的生理过程,其中包括对甲状腺激素等各种内分泌激素的释放。昼夜节律紊乱可造成机体内环境的紊乱,破坏甲状腺激素释放调节平衡,增加甲状腺结节发生的...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...水给女性带来的惊喜效益。缓解经期不适:自然的荷尔蒙调节剂对于经期不适,玫瑰花水可谓是一种天然的疗法。它含有的天然芳香成分,能够有效调节内分泌,减轻经期的情绪波动和身体不适。玫瑰花水中的维他命C和维他命E...……更多
...灸疗法以其独特的经络理论为指导,通过刺激人体穴位,调节气血运行,达到促进消化、缓解内分泌失调等症状的目的;推拿按摩技术通过中医手法作用于人体经络穴位,疏通经络,调和气血,对于缓解消化不良、内分泌失调等...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...抵抗湿邪侵扰。喝菊花茶,不仅能够清心明目,还能辅助调节血压,特别适合湿热体质伴有高血压者。此外,菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮,去湿效果更佳。二、赤小豆:利水消肿,健脾去湿“3豆”之首为赤小豆,它性平味甘...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...经维持功能很好,通过情绪的稳定,保持良好的心态进行调节,胃病带来的影响会减轻,也可以防止胃部功能下降明显。4.保持适度运动生命在于运动,若想要维持身体健康,必须有足够的运动。一般长时间坐着的人胃肠道蠕动...……更多
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
...徐山春建议,心脑血管、胃肠道和呼吸道疾病患者,身体调节功能较差的老年群体,正在生长发育的婴幼儿和孕产妇,病后术后体虚的人不宜“秋冻”。“病后术后体虚的人一旦着凉、感冒就很容易旧病复发或使病情加重;婴幼...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...b3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗氧化、抗炎和免疫调节等功效。黄酮类化合物西洋参中富含黄酮类化合物,如异鼠李素、山鼠李素等,这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的活性。多糖体 西洋参中含有多种多糖体,具...……更多
为什么高原人群能够适应低氧环境,并且没有高原反应?
...含量和浓度以适应低氧环境外,高原人群还通过其他生理调节机制来应对缺氧压力。他们的肺活量和呼气功能相对较强,能更好地吸收和利用少量的氧气。高原人群的呼吸频率和心率也相对较高,以提供更多的氧气输送到各个组...……更多
如何有效缓解紧张情绪?
...系统的控制,让呼吸无意识,自发进行,又受到随意呼吸调节系统大脑皮层的控制,有意识地去调整自己的呼吸。当情绪激动、紧张、惊恐的时候,我们的呼吸会变得急促和浅快,气体交换频繁,导致呼吸节奏被打乱,机体无法...……更多
春季常见皮肤病的处理与防护
...温阳补气、养血解郁。建议患者日常也要注意饮食作息的调节:避免摄入生冷、辛辣食物;注意保暖,不要过早减少衣服;生活有度、起居有节,不要过度劳累、熬夜;使用温和的护肤产品等。同时,也要主动调节自己的心情,...……更多
...。4.由于寒冷刺激人的神经系统,兴奋性增高,致使胃肠调节功能发生紊乱,胃酸分泌增多,刺激黏膜或溃疡面,从而引起胃病复发。5.冬天气候干燥寒冷,使得人的汗腺分泌减少,皮肤干燥容易开裂,很多人会产生皮肤瘙痒症...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...些症状往往与肝脏有关。肝脏是人体的重要器官,它负责调节情绪、消化食物、代谢毒素等功能。如果肝脏功能失调,就会导致各种不适症状的出现。因此,调肝理脾是中医治疗的重要原则。在中医典籍《黄帝内经》中有这样一...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...是人体重要的内分泌器官,主要负责分泌甲状腺激素,以调节人体的新陈代谢和生理功能。甲状腺不好的人,往往存在甲状腺肿大、甲状腺功能亢进或减退等问题,需要特别关注饮食调理。关于黄豆是否适合甲状腺不好的人食用...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...病理状态。在中医理论中,肝脏不仅关乎疏泄,还与情绪调节、气血运行等紧密相关。当肝气郁结时,意味着肝脏的疏泄功能受阻,气机无法顺畅流通,从而影响到整个人体的生理平衡。具体来说,肝气郁结的表现多种多样,常...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...的人可以选择太极拳、太极剑、保健操、慢跑等,有益于调节情志、增进健康;对于患有高血压病、糖尿病、冠心病等慢性疾病的人来说,以轻松的、运动量小的活动为主,比如练习八段锦、散步等;如果是心功能不全的人,如...……更多
谷维素一毛钱一片,调理6种健康问题很好用,可以长期吃吗?
...没有停止研究。相关结果显示,谷维素显示出了多方面的调节作用,特别是在调节交感神经平衡,改善失眠,调理血脂,抗氧化方面都有显著的作用,在医学临床上,谷维素也常被用于治疗健康问题的辅助调理。 01谷维素一毛...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...平衡正常,这对女性的身体和心理健康都非常重要。代谢调节月经周期的调节与女性的新陈代谢密切相关,月经的来潮和停潮都与体内能量平衡和新陈代谢有关,正常的月经周期对于维持身体健康和正常体重的调节很重要。健康...……更多
心理科出现就诊小高峰
...需要有同理心,理解她的感受和痛苦,同时给予药物帮助调节情绪和心理状态。” 当然,天气也是引起情绪变化的一个原因,气温升高、湿度增加,气压降低等可能会对精神病患者的神经系统产生影响,使得精神状态出现波动...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...汉果还具有多种其他功效。例如,罗汉果能够降低血糖、调节血脂,对于糖尿病患者和高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。此外,罗汉果还能够美容养颜、延缓衰老,因为它含有丰富的抗氧化物质和维生素C等成分,这些成分...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗是一切治疗的基础,三餐定时定量,减少主食量,适当增加蔬菜种类,低盐低脂饮食。禁甜食、水果。禁食粥类,尤其是糖分含量高的面...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...更加脆弱。随着年龄的增长,老人的新陈代谢减缓,体温调节能力下降,对寒冷的适应能力也随之降低。寒冷的天气容易引发各种疾病,如心血管疾病、呼吸系统疾病等,这些疾病在老人中尤为常见,严重时可致命。2、冬季光...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
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如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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