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卫生组织呼吁:停止食用厨房“1种调料”,或比烟酒还毁肝,尽早
案例:今年64岁的张大爷,退休以后就在家里休息,平时没事的时候就到老年活动中心,在里面聊聊天,下棋,也是非常惬意。前段时间,张大爷就感觉自己身体有点异常,食欲下降了许多,平时喜欢吃的也吃不下去了,起初觉...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...涵。它以最天然的方式呈现鸡蛋的原始美味,没有过多的调料和烹饪技巧干扰,让人们能够尽享鸡蛋的天然口感。水煮的烹饪方式保留了鸡蛋的营养成分,使鸡蛋的营养价值得以最大程度的发挥。水煮鸡蛋不仅营养丰富,还具有...……更多
为何肝癌越来越多?医生提醒:厨房这3种“蔬菜”是祸根,趁早远离
...素很容易导致人呕吐腹泻。一些肝功能比较差的人,长期食用半熟的豆角,很容易加重肝脏排毒负担,造成肝功能紊乱,一定要远离。2:发芽的土豆土豆发芽后,牙孔周围会含有大量的有毒龙葵素和黄曲霉素,不仅会抑制呼吸...……更多
吃大蒜对肝不好?提醒:若想养肝,3种食物别碰
...肝硬化能吃大蒜吗?大蒜在我们的厨房中是很普遍的一味调料,几乎大量的菜品都离不开与大蒜做搭配,且大蒜具有杀毒消菌的功效,正是如此,受到很多人的喜爱。在日常生活中食用一些大蒜,可以对人体内部的环境进行杀菌...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...了,看着还是挺诱人的,吃起来没有腥味,口感鲜辣,这调料放的多,我觉得比炒鸡蛋好吃。 而且营养也很高,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜,把丝瓜皮给它刮下来,去皮之后咱们再用...……更多
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
...也过期变味了,还继续拿来炒菜。 两种食物经常吃,比烟酒还毒1、发霉的食物发霉的食物十分容易感染一种真菌毒素,叫做黄曲霉毒素,它是一种致癌物质,而且是毒性最强的真菌霉素,已被列为1级致癌物。目前已经证明,...……更多
藏在厨房里的“糖敌”!这些调料可能让血糖失控!
...化,调味料绝对占有一席之地。但是,对糖友来说,有些调料好似埋在隐蔽角落的“地雷”,一不小心触碰到,很容易导致血糖失控。今天聊聊这些“危险的调料”,糖友要做到心中有数,真正做到全方位控糖。1.豆腐乳无论哪...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...养过剩等问题。7.避免刺激性食品:一些刺激性的食品或调料,如辣椒、咖啡、茶等可能对胃肠道产生刺激,加重肝脏负担。因此,肝病患者应该尽量避免或少食用这些食品。总之,对于肝病患者来说,合理的饮食非常重要。在...……更多
居家多一些细节 生活多一点舒适
...不合理之处。从浴室暖风机到可抛式马桶刷,再到硅藻土调料勺,这些新式居家用品展示了生活理念更新对居家生活的影响。同时,如何处理废油和合理储存调料也是社交平台上常见的热点话题。生活若是日复一日如“代码”般...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...锅置于火上,倒入适量的食用油,加热至七成热。3.爆香调料:将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,接着加入干辣椒段继续炒香。4.炒香菇:将切好的香菇片加入锅中,翻炒至香菇变软,出水。5.调味:加入生抽,适量的盐、白糖和鸡...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...的时候,只需要用油将韭菜炒熟即可,不需要加入太多的调料,以免影响韭菜本身的味道和营养价值。除了营养价值高之外,韭菜也是一种非常健康的蔬菜。它含有大量的膳食纤维,可以帮助我们消化食物、保持肠道健康。同时...……更多
夏季护肝小知识
...活饮食、运动保健等方面来进行:生活方面:首先要限制烟酒的摄入,尤其是有肝病基础的患者,更要戒烟戒酒。生活起居要有规律,可以睡晚一点,建议晚上十点至十点半入睡,早上六点左右起床。情绪方面:心态上要保持乐...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
如今饮食健康已经受到大众关注,尤其是在调料用量上,更是十分小心。有人指出,蚝油吃多了容易致癌,这一说法始终没有得到证实。医生提醒大家,这四种调料还是在炒菜的时候尽量少放,否则可能会对身体健康造成危害...……更多
抽检食用油,致癌物超标20倍,自查厨房是否有4种油,别再吃了
...家人做上一桌丰富的菜肴,她总是精挑细选食材,甚至连食用油也会特别留意挑选。但她从没想过,家里看似健康的“厨房搭档”竟然可能隐藏着健康风险。林女士有一天在朋友圈看到了一篇文章,内容是关于食用油的致癌物质...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...醋和麻油。可以根据个人口味适量添加辣椒油或者蒜泥等调料增加风味。6.装盘:将拌好的花生苦菊装入盘中,可以点缀一些葱花或者香菜提升色香味。7.食用:花生拌苦菊可以作为凉菜或者配菜,清爽可口,既可搭配米饭,也...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...对肝脏的负担。要戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒,因为烟酒会对肝脏产生直接的损害。环境因素也可能对肝脏造成伤害。长期接触有毒物质、化学品和重金属可能导致肝脏损伤。因此,要注意工作和居住环境的清洁和卫生,减...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...对于调节身体有较大的影响,希望大家要注意。4种厨房调料,或是癌症“帮凶” 1.土榨油很多老人以为土榨油纯手工制作,食用起来更安全。但其实土榨油原料不能保证,也未经过精炼,可能存在烟点低、杂质多的特点,可能...……更多
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
...式有助于预防肝癌的发生。例如,保持充足的睡眠、减少烟酒摄入、适量运动等都有利于身体健康。此外,控制体重、降低血脂也有益于预防肝癌的发生。4、定期就医体检定期就医检查身体可以帮助发现肝脏问题,及时采取治...……更多
肝癌“加速器”被揪出,比烟酒厉害得多!不想肝受损,及早忌口
对于我们人体而言,每天都需要获得大量的营养支撑,通过食物摄取能够满足人体所需的绝大多数能量,但经过人体,难免会产生相应的毒素进而给人体健康造成损伤,在此情况下,肝脏作为最大的排毒解毒器官,就会对这些...……更多
“厨房里的中药”健康科普巡讲走进棘洪滩街道锦城社区
...见的调味品,如姜、蒜、花椒等,强调它们不仅是美味的调料,更具备温中散寒、杀菌解毒等显著的药用价值。此外,中医医师还详细解析了日常食用蔬菜的“中药身份”,通过讲解这些蔬菜的性味归经以及各自独特的功效应用...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险。你是否曾想过,你所钟爱的美食中,可能隐藏着...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...脂肪含量不高,但它在制作过程中或许会添加一些油脂或调料,这些都或许添加其脂肪含量。此外,豆腐中含有一种名为“蛋氨酸”的物质,假如摄入过多,或许会在体内转化为半胱氨酸,从而促进动脉粥样硬化的构成。因而,...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...响口感。(3)在炒藕丝时可以根据个人口味添加适量的其他调料,如胡椒粉、鸡精等。(4)藕丝本身带有一定的甜味,炒制时可以根据个人口味适量调整盐的用量。二、西芹炒鸡蛋西芹炒鸡蛋是一道清淡爽口的家常菜,将西芹的清香...……更多
营养师建议:少吃厨房“3调料”,会使胰岛受损,记得管住嘴
...切相关。今天小爆老师,和大家说说: 建议少吃厨房“3调料”,会使胰岛受损,记得管住嘴。 糖尿病人,少吃蚝油蚝油的味道鲜美,它是由牡蛎蒸煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解,再加入糖、盐、淀粉等调料配制而...……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
...量控制日常需注意隐形盐,比如使用蚝油、鸡精、酱油等调料时,就要减少盐的使用。还有一些加工食品不咸,但制作时添加了盐,以及某些腌制、盐渍食品更是盐超标。建议日常烹饪时要根据不同人群计算好盐的使用量,隐形...……更多
这3种“调味料”糖尿病患者尽量少吃,控制血糖稳定从吃开始!
...生活的厨房中都少不了调味品。有些饭菜即使不放盐,用调料也可以做出美味,可以看出调料的重要性。但是你知道吗?很多调料品都会使糖尿病患者的血糖越来越高。有些人认为糖尿病只要不吃糖就好了。但这些还不够。厨房...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
...度的食材,都会加重心血管疾病的发展!一、厨房在3种调料,正悄悄升高您的血压长春中医药大学附属第三临床医院老年病科主任江海艳表示:高血压患者应该在医生的指导下控制血压,并采取健康的生活方式,包括低盐饮食...……更多
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...大概15个吧,再来点枸杞,生姜也别忘了,切上3片就行。调料啊,就这么简单几样:来点盐,别太咸;料酒也倒点儿,去腥增香;再加点清水,调匀就完事儿了!就这么简单,一看就会,一做就对! 咱们来看看这些步骤哈:1、...……更多
转氨酶高?请记住五吃五不吃!
...生大量的脂肪,加重肝脏的负担,应该少吃或不吃。4、烟酒类食品:香烟和酒类对肝脏造成的伤害较大,应该少量或不吃。5、辛辣刺激性食品:比如生姜、辣椒、花椒等,容易刺激肝脏,应该适量控制。 ……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...头到底有哪些不为人知的神奇之处。一、红葱头,不只是调料那么简单 说到红葱头,很多人第一时间想到的就是它那独特的香味和辛辣口感。没错,红葱头在烹饪中确实扮演着重要的角色,无论是炒菜、炖汤还是腌制食品,都...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00