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“厨房里的中药”健康科普巡讲走进棘洪滩街道锦城社区

类别:健康 发布时间:2024-07-25 16:44:00 来源:大众网

大众网记者葛悦通讯员周文超青岛报道

为普及健康知识,提升居民的健康素养,7月24日,棘洪滩街道卫生院走进棘洪滩街道锦城社区,开展以“厨房里的中药”为主题的健康科普“点单”巡讲活动。

活动伊始,卫生院中医医师通过深入浅出的方式普及了中药的基础知识,从中药的基本概念入手,逐步延伸至中药的独特性能,包括其分类、辨别方法,以及“四气五味”理论的核心内容。这些理论不仅为居民们打开了中药学的大门,还揭示了中药如何作用于人体的奥秘。

“厨房里的中药”健康科普巡讲走进棘洪滩街道锦城社区

随着讲座的深入,重心转向了居民们耳熟能详的厨房。医师介绍了常见的调味品,如姜、蒜、花椒等,强调它们不仅是美味的调料,更具备温中散寒、杀菌解毒等显著的药用价值。此外,中医医师还详细解析了日常食用蔬菜的“中药身份”,通过讲解这些蔬菜的性味归经以及各自独特的功效应用,如冬瓜皮的利水消肿、薤白的行气导滞。居民们恍然大悟原来在每日的餐食中,就已经体验着中药养生的乐趣。

此次“厨房里的中药”健康科普活动,不仅让居民们对中药有了更全面深入的认识,更激发了大家在日常生活中运用中医药知识关注自身健康的意识。也让“药食同源、寓医于食”的养生理念深入人心,引导大家积极践行健康的生活方式。

棘洪滩街道卫生院将紧密结合社区居民需求,继续深入开展健康科普“点单”巡讲活动,普及更多实用的健康知识,提升居民健康素养。

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快照生成时间:2024-07-25 20:45:02

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