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今日冬至 | “嗦”口热汤，“粉”上海南！
冬至这天，白昼最短，黑夜最长
屏幕前的你，是否已经换上了新买的冬衣？
暖乎乎的衣服必不可少
热乎乎的美食同样如此↓↓↓
吃饺子、吃汤圆、吃火锅……
其实，冬日里最简单的仪式感
或许只需要一碗热乎乎的“粉”即可满足~
顺应时令，冬至养生>
冬至之“大”在于饮食之丰盛。冬至饮食文化丰富多彩，典型的时令节物包括馄饨、饺子、汤圆、糯米饭、面条、羊汤等，以求“扶阳抑阴”、身体康健。
此时节养生，应顺应时令特点，遵循“冬藏”的养生之道，科学、合理、适度养生。俗语说：“冬至进补，春天打虎”，中医讲究保护初生的阳气，认为冬至前后是进补的时期，宜吃温性食物。
监制：李灏
统筹：陈荟蔓 郭祖莹
文案：王思畅
设计：陈文珠
图片来源：视觉中国、屯昌县融媒体中心、文昌发布、三亚日报、海南日报、深夜爱报社等南海网版权声明：
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快照生成时间：2024-12-21 11:45:02
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