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卫生组织呼吁:停止食用厨房“1种调料”,或比烟酒还毁肝,尽早
案例:今年64岁的张大爷,退休以后就在家里休息,平时没事的时候就到老年活动中心,在里面聊聊天,下棋,也是非常惬意。前段时间,张大爷就感觉自己身体有点异常,食欲下降了许多,平时喜欢吃的也吃不下去了,起初觉...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...涵。它以最天然的方式呈现鸡蛋的原始美味,没有过多的调料和烹饪技巧干扰,让人们能够尽享鸡蛋的天然口感。水煮的烹饪方式保留了鸡蛋的营养成分,使鸡蛋的营养价值得以最大程度的发挥。水煮鸡蛋不仅营养丰富,还具有...……更多
为何肝癌越来越多?医生提醒:厨房这3种“蔬菜”是祸根,趁早远离
...素很容易导致人呕吐腹泻。一些肝功能比较差的人,长期食用半熟的豆角,很容易加重肝脏排毒负担,造成肝功能紊乱,一定要远离。2:发芽的土豆土豆发芽后,牙孔周围会含有大量的有毒龙葵素和黄曲霉素,不仅会抑制呼吸...……更多
吃大蒜对肝不好?提醒:若想养肝,3种食物别碰
...肝硬化能吃大蒜吗?大蒜在我们的厨房中是很普遍的一味调料,几乎大量的菜品都离不开与大蒜做搭配,且大蒜具有杀毒消菌的功效,正是如此,受到很多人的喜爱。在日常生活中食用一些大蒜,可以对人体内部的环境进行杀菌...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...了,看着还是挺诱人的,吃起来没有腥味,口感鲜辣,这调料放的多,我觉得比炒鸡蛋好吃。 而且营养也很高,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜,把丝瓜皮给它刮下来,去皮之后咱们再用...……更多
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
...也过期变味了,还继续拿来炒菜。 两种食物经常吃,比烟酒还毒1、发霉的食物发霉的食物十分容易感染一种真菌毒素,叫做黄曲霉毒素,它是一种致癌物质,而且是毒性最强的真菌霉素,已被列为1级致癌物。目前已经证明,...……更多
藏在厨房里的“糖敌”!这些调料可能让血糖失控!
...化,调味料绝对占有一席之地。但是,对糖友来说,有些调料好似埋在隐蔽角落的“地雷”,一不小心触碰到,很容易导致血糖失控。今天聊聊这些“危险的调料”,糖友要做到心中有数,真正做到全方位控糖。1.豆腐乳无论哪...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...养过剩等问题。7.避免刺激性食品:一些刺激性的食品或调料,如辣椒、咖啡、茶等可能对胃肠道产生刺激,加重肝脏负担。因此,肝病患者应该尽量避免或少食用这些食品。总之,对于肝病患者来说,合理的饮食非常重要。在...……更多
居家多一些细节 生活多一点舒适
...不合理之处。从浴室暖风机到可抛式马桶刷,再到硅藻土调料勺,这些新式居家用品展示了生活理念更新对居家生活的影响。同时,如何处理废油和合理储存调料也是社交平台上常见的热点话题。生活若是日复一日如“代码”般...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...锅置于火上,倒入适量的食用油,加热至七成热。3.爆香调料:将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,接着加入干辣椒段继续炒香。4.炒香菇:将切好的香菇片加入锅中,翻炒至香菇变软,出水。5.调味:加入生抽,适量的盐、白糖和鸡...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...的时候,只需要用油将韭菜炒熟即可,不需要加入太多的调料,以免影响韭菜本身的味道和营养价值。除了营养价值高之外,韭菜也是一种非常健康的蔬菜。它含有大量的膳食纤维,可以帮助我们消化食物、保持肠道健康。同时...……更多
夏季护肝小知识
...活饮食、运动保健等方面来进行:生活方面:首先要限制烟酒的摄入,尤其是有肝病基础的患者,更要戒烟戒酒。生活起居要有规律,可以睡晚一点,建议晚上十点至十点半入睡,早上六点左右起床。情绪方面:心态上要保持乐...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
如今饮食健康已经受到大众关注,尤其是在调料用量上,更是十分小心。有人指出,蚝油吃多了容易致癌,这一说法始终没有得到证实。医生提醒大家,这四种调料还是在炒菜的时候尽量少放,否则可能会对身体健康造成危害...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...醋和麻油。可以根据个人口味适量添加辣椒油或者蒜泥等调料增加风味。6.装盘:将拌好的花生苦菊装入盘中,可以点缀一些葱花或者香菜提升色香味。7.食用:花生拌苦菊可以作为凉菜或者配菜,清爽可口,既可搭配米饭,也...……更多
抽检食用油,致癌物超标20倍,自查厨房是否有4种油,别再吃了
...家人做上一桌丰富的菜肴,她总是精挑细选食材,甚至连食用油也会特别留意挑选。但她从没想过,家里看似健康的“厨房搭档”竟然可能隐藏着健康风险。林女士有一天在朋友圈看到了一篇文章,内容是关于食用油的致癌物质...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...对肝脏的负担。要戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒,因为烟酒会对肝脏产生直接的损害。环境因素也可能对肝脏造成伤害。长期接触有毒物质、化学品和重金属可能导致肝脏损伤。因此,要注意工作和居住环境的清洁和卫生,减...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...对于调节身体有较大的影响,希望大家要注意。4种厨房调料,或是癌症“帮凶” 1.土榨油很多老人以为土榨油纯手工制作,食用起来更安全。但其实土榨油原料不能保证,也未经过精炼,可能存在烟点低、杂质多的特点,可能...……更多
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
...式有助于预防肝癌的发生。例如,保持充足的睡眠、减少烟酒摄入、适量运动等都有利于身体健康。此外,控制体重、降低血脂也有益于预防肝癌的发生。4、定期就医体检定期就医检查身体可以帮助发现肝脏问题,及时采取治...……更多
“厨房里的中药”健康科普巡讲走进棘洪滩街道锦城社区
...见的调味品,如姜、蒜、花椒等,强调它们不仅是美味的调料,更具备温中散寒、杀菌解毒等显著的药用价值。此外,中医医师还详细解析了日常食用蔬菜的“中药身份”,通过讲解这些蔬菜的性味归经以及各自独特的功效应用...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...脂肪含量不高,但它在制作过程中或许会添加一些油脂或调料,这些都或许添加其脂肪含量。此外,豆腐中含有一种名为“蛋氨酸”的物质,假如摄入过多,或许会在体内转化为半胱氨酸,从而促进动脉粥样硬化的构成。因而,...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...响口感。(3)在炒藕丝时可以根据个人口味添加适量的其他调料,如胡椒粉、鸡精等。(4)藕丝本身带有一定的甜味,炒制时可以根据个人口味适量调整盐的用量。二、西芹炒鸡蛋西芹炒鸡蛋是一道清淡爽口的家常菜,将西芹的清香...……更多
营养师建议:少吃厨房“3调料”,会使胰岛受损,记得管住嘴
...切相关。今天小爆老师,和大家说说: 建议少吃厨房“3调料”,会使胰岛受损,记得管住嘴。 糖尿病人,少吃蚝油蚝油的味道鲜美,它是由牡蛎蒸煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解,再加入糖、盐、淀粉等调料配制而...……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
...量控制日常需注意隐形盐,比如使用蚝油、鸡精、酱油等调料时,就要减少盐的使用。还有一些加工食品不咸,但制作时添加了盐,以及某些腌制、盐渍食品更是盐超标。建议日常烹饪时要根据不同人群计算好盐的使用量,隐形...……更多
这3种“调味料”糖尿病患者尽量少吃,控制血糖稳定从吃开始!
...生活的厨房中都少不了调味品。有些饭菜即使不放盐,用调料也可以做出美味,可以看出调料的重要性。但是你知道吗?很多调料品都会使糖尿病患者的血糖越来越高。有些人认为糖尿病只要不吃糖就好了。但这些还不够。厨房...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
...度的食材,都会加重心血管疾病的发展!一、厨房在3种调料,正悄悄升高您的血压长春中医药大学附属第三临床医院老年病科主任江海艳表示:高血压患者应该在医生的指导下控制血压,并采取健康的生活方式,包括低盐饮食...……更多
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...大概15个吧,再来点枸杞,生姜也别忘了,切上3片就行。调料啊,就这么简单几样:来点盐,别太咸;料酒也倒点儿,去腥增香;再加点清水,调匀就完事儿了!就这么简单,一看就会,一做就对! 咱们来看看这些步骤哈:1、...……更多
转氨酶高?请记住五吃五不吃!
...生大量的脂肪,加重肝脏的负担,应该少吃或不吃。4、烟酒类食品:香烟和酒类对肝脏造成的伤害较大,应该少量或不吃。5、辛辣刺激性食品:比如生姜、辣椒、花椒等,容易刺激肝脏,应该适量控制。 ……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...头到底有哪些不为人知的神奇之处。一、红葱头,不只是调料那么简单 说到红葱头,很多人第一时间想到的就是它那独特的香味和辛辣口感。没错,红葱头在烹饪中确实扮演着重要的角色,无论是炒菜、炖汤还是腌制食品,都...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...以满足不同口味,同时保留食材的营养。避免油炸和过多调料油炸食品和过多调料会增加肝脏的负担。选择蒸煮、炖煮等烹饪方式,更有益于肝脏健康。通过合理的饮食调理,结合春天的“3醇”,不仅能够养肝祛湿,还能让你...……更多
人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外落榜,不妨多了解下
...量很低,无法满足霉菌生长的条件。而且方便面的面饼和调料包中,含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等,这些都是人体必需的营养素。所以,泡面≠垃圾食品。人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
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在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
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