• 我的订阅
  • 头条热搜
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
...后加入荸荠碎、青葱碎再打入一个鸡蛋接着加入所需要的调味料。 加入调味料后使劲的搅动,让肉与辅料、调味料融合搅打出浆来。搅动片刻之后加入少许的生粉继续搅打至生浆发粘才是最佳的状态。4、锅倒入适量的油,油温...……更多
身高168体重125斤,一个月甩掉15斤肥肉,白开水瘦身法
身高168体重125斤,一个月甩掉15斤肥肉,分享她的白开水瘦身法!第一杯水:早餐前,假设早上8点起床,起床后第一件事就是喝水,喝300到500毫升温开水,喝完水再去刷牙洗脸上厕所,一定要和温开水,千万不要喝凉水,凉水...……更多
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
...仅会堆积脂肪,而且还会让胃部的负担变重。2、总是吃肥肉不少的朋友们都是无肉不欢,尤其喜欢吃一些烤肉五花肉和肥肉。总是吃这些肥肉会让肠胃造成负担,还容易引起消化不良,很容易将脂肪堆积在肚子上,让自己长胖...……更多
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
...表明,每100克红肉中含有70毫克的胆固醇,这相当于10口肥肉所含的胆固醇量!而且,红肉中还有很多饱和脂肪酸,这些物质会增加胆固醇在体内的积累,导致血管随时会变窄,甚至造成心脏病等健康问题。此外,我们还不能忽...……更多
胆固醇含量一览表”公布了,不妨照着吃
...以可以摄入,但是要少摄入。动物脂肪主要包括猪油,如肥肉、红烧肉等。动物内脏对于胆固醇的影响比较大,因此建议高脂血症患者尽量不吃猪油,少吃动物内脏。3、药物治疗可以在医生的指导下使用他汀类药物,如瑞舒伐...……更多
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
...添加酱、醋、虾子酱等调料,便可以拌面。秋季的毛蟹膏肥肉厚,一口下去全是满足。温州·苍南在温州,苍南炎亭的梭子蟹尤为著名,在明嘉靖三十四年曾作为贡品上贡。炎亭梭子蟹体肥肉满,味鲜美。“螯封嫩玉双双满,壳...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...西时得小心点。中老年人得注意啦,夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高,太油腻,对身体不太好,特别是那些有“三高”问题的。而且夏天吃多了还容易让肠胃不舒服,对身体更有害。所以,咱们得悠着点儿,少吃点肥肉,...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...,帮助身体更健康地代谢脂肪,降低胆固醇含量。猪脑VS肥肉猪脑,作为一个比肥猪肉胆固醇含量高出25倍的“王者”,其胆固醇含量高达3199毫克/百克,是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美,嫩滑可口,但长期摄入...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...降低风险因素:☆戒烟限酒☆多吃粗粮、新鲜果蔬☆少吃肥肉和动物内脏☆适当锻炼☆保证睡眠☆按照医嘱服用降胆固醇、降血压和控制糖尿病的药物物理预防手段医用三氧是采用医用纯氧来制造的三氧(将氧分子分解成原子,...……更多
羊肉,是癌细胞的“加速器”吗?
...营养价值却大打折扣。这些加工肉制品中往往添加了各种调味料和防腐剂,如同一个个“化学炸弹”,对您的身体造成不可逆转的伤害。野味它们可能携带着各种病毒和寄生虫,如同潜藏在黑暗中的“健康刺客”,随时准备对您...……更多
脑梗的祸根找到了,爱吃这3种食物,血液或黏如粥
...主要原因,而甘油三酯含量升高意味着血脂水平升高。2.肥肉肥肉类的主要成分是脂肪,它比糖多出两倍的热量,尽管卡路里能维持正常的蛋白质代谢,但血脂过高的人,肥胖会引起血糖升高,不仅导致心血管疾病,而且还会导...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...要避免加入辣椒,胡椒,咖喱等调味品的食物,因为这些调味料属于热性物质,很容易导致患者出现血热的症状。4.发霉的食物生活中有些人比较节俭,当看到发霉的食物不忍心丢掉,于是便处理掉表面的霉菌继续食用。可殊不...……更多
放完支架,怎么预防心脏再出问题,不妨参考下
...,多吃富含维生素的水果和绿色蔬菜,少量吃动物内脏,肥肉,以及煎炸烤过的食物,是对患者最基础的要求。 另外,注意吃饭时不要吃得过饱,过饱是冠心病患者出现心肌梗死的诱因。因为老年人大多有不同程度的动脉粥样...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...们往往会把自己家的饭菜做得非常重口,用大量的香料和调味料来留住顾客。但是虽然饭菜好吃了,相反,饭菜对于人们身体的危害也更大了,油腻,高盐的食物会引发人们患上各种乱七八糟的疾病,长时间的置之不理,会使人...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...,还能赋予包子馅一种独特的嫩滑口感。5、这些常见的调味料,如大葱、姜末、蚝油、生抽、老抽和盐,虽然看似平凡无奇,但它们在调味过程中却发挥着至关重要的作用。6、添加万能油,将所有香味紧锁其中,使肉馅的风味...……更多
张雨绮红毯肩扛两盆花为了显脸小?腰却勒出馒头大的肥肉遭网友吐槽
时尚红毯上的身体肯定论:张雨绮的“肉肉”和我们的身体观。近日,一场盛大的时尚盛宴——费加罗红毯活动上演,无数明星以及名流社会名人悉数亮相,各路美女帅哥的着装造型也是让人大饱眼福。在这次的红毯活动上,...……更多
夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力
...的牛腩部位,这样炖煮出来的汤底会更加鲜美。 再者,调味料的添加也是影响汤品口感的重要因素。我们可以适量添加盐、鸡精等调味料,但要注意不要过量,以免掩盖了食材本身的鲜味。同时,为了增加汤品的口感层次,我...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...食物,比如辣椒、胡椒、芥末等,还有油腻的食物,比如肥肉、油炸食品,还有冰冷的食物,比如冰激凌、冷饮,这些东西都会刺激肠胃,加重胃病。”李叔解释道,语气中带着一丝无奈。“原来是这样啊,难怪你最近总是胃不...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等,同时,也要适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一,适当的运动可以促进血液循环,降低血压和血脂,增...……更多
照顾老年人需要的护理知识
...血脂老年人:饮食以清淡为主,避免摄入高油脂食物,如肥肉、油炸食物等。医护照料。(1)卧床老年人:部分老年人因各种疾病影响已经卧床,针对此需要定期辅助老年人翻身并为其进行按摩,以此避免压疮发生,同时可促...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
...们日常的饮食中,有一种食物,它的胆固醇含量竟然高达肥肉的10倍,被专家称为“胆固醇大户”。过量摄入这种食物,可能会增加患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的风险。那么,这个“胆固醇大户”究竟是什么呢?它...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...如水果、蔬菜、全谷类等,少吃动物内脏、蛋黄、奶油、肥肉等高胆固醇食物,少吃油炸、烧烤、腌制等加工食品,少吃含糖量高的食物,如甜饮料、糖果、蛋糕等,少吃含盐量高的食物,如咸菜、咸鱼、酱油等,控制每日盐的...……更多
...的含量会升高,这种致癌物会增加肠癌的发病风险。3、肥肉尽量少吃爱吃肥肉的人,也容易罹患肠息肉和肠癌,原因也很简单,肥肉里含有很高的饱和脂肪酸,爱吃肥肉也会增加肠道的负担。4、酒一篇发表在《Gastroenterol》上的...……更多
这样的猪肉不要再买了!医生:会影响咱们的健康问题
...不是经常在市场上或者超市里看到一些猪肉,颜色鲜红,肥肉白亮,看起来很诱人?你是不是以为这样的猪肉质量好,营养高,买回家吃了对身体有益?如果你这样想,那你就大错特错了!这样的猪肉可能是用了一些不合法的添...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...红椒圈。7、将烧热的油浇淋在上面,就能听到热油浇在调味料上嗤嗤的响声,响油芦笋出锅。四、西兰花——西蓝花香菇炒腊肉准备食材:西蓝花、香菇、腊肉、盐、鸡粉、水淀粉、料酒、姜、蒜、葱、油。制作步骤:1、把洗...……更多
清淡饮食等于吃素?
...每天摄入不超过5克的盐。除了盐,味精、鸡精,咸味的调味料,如酱油也应少吃。另外,太辣的食物很容易刺激消化系统,引起上火以及口腔溃疡、便秘和影响新陈代谢等问题,也应注意少吃。④采用合理的烹饪方法使用速炒...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...行榜当中肥猪肉居然位列第八,就刊登在BBC的报道当中。肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗很多人看到这样的报道之后,觉得肥猪肉是彻底咸鱼翻身了,以前我们总觉得吃多了对身体健康没有好处,但...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...肉,现在生活条件变好后,餐餐无肉不欢,尤其是喜欢吃肥肉。家人们对于王大爷毫无节制吃肥肉,一直很担忧,害怕王大爷本就靠吃药才能控制住的三高再出来作乱。但王大爷完全不为所动,甚至拿出了研究证明的文章,说国...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...味精、白芝麻、芝麻香油和葱油。4、用筷子或者勺子将调味料和食材充分搅拌均匀,搅拌均匀后,即可将海带黄豆芽装盘,一道清爽美味的凉拌菜就完成了!二、辣拌豆芽食材:黄豆芽、胡萝卜、大葱、韭菜做法:1、将黄豆芽...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...,又能降低钙的吸收,加速骨流失,导致骨质疏松。 4.肥肉肥肉当中含有大量的脂肪和蛋白质,如果在日常生活当中管不住嘴,经常吃肥肉的话,就会增加身体的热量,从而导致身体当中的胆固醇浓度增高,引发肥胖等疾病出...……更多
更多关于健康的资讯:
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00