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为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
张女士今年40岁,刚刚算是步入中年生活。她因为工作繁忙,平常都是吃外卖的。前几天她早上起来收拾完自己之后准备去上班,可是刚下了电梯就感觉自己头很疼,晕晕乎乎的。刚开始她以为是昨天晚上没有睡好,没在意。结...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...速冻水饺等,它们的加工过程中通常含有大量的添加剂和调味料,其中盐分含量不容忽视。这些方便食品的盐分含量很高,长期过量食用会导致体内盐分过多,增加血容量,加速血管硬化的进程。我们应该尽量避免过多食用方便...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...医生,我的血脂怎么这么糟糕,我想不明白,我从来不吃肥肉的。孙阿姨说。的确,很多人都有这样的误解,觉得只要血脂高,就一定与吃肥肉有关,事实上,有的人根本不吃肥肉,或是偶尔才吃一次肥肉,那么强行把血脂升高...……更多
...或许会为身体带来健康危机!1、油腻食物如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...部供血不足,出现头晕的感觉。血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...升高吧。那究竟还有哪些食物是血栓“大户”,而且还是肥肉的10倍呢?一、这些食物经常吃,血管或扛不住第一个就是高糖食物,人体含糖量是有标准的,人体长期含糖量增加会引发动脉硬化。动脉一旦硬化就会使血管流通变...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...上升。”“比如,很多人做菜喜欢放一些酱油、蚝油这些调味料,觉得没什么问题,但其实这些调味料含有大量的盐分和糖分,长期摄入过多会增加高血压和高血脂的风险。再加上你平时可能因为工作忙,经常点外卖,外卖里的...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...天要说的是究竟哪些不健康的饮食习惯与血栓有关?1、肥肉很多人特别爱吃肥肉,油炸的肥肉、红烧的肥肉、卤制的肥肉,用肥肉去炼油,油可以储存起来慢慢吃,剩下的油渣也是难得的美味。肥肉可以有很多种烹饪方式,但...……更多
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
...种现象的原因和饮食有着密切联系。高血脂的“源头”是肥肉?而是“1酸”在很多人看来,高血脂的出现和肥肉有关,肥肉的胆固醇高,经常吃会让血液中脂质增多,这种说法有一定道理,并未正确。真正导致血脂升高的不是...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...地预防脑梗的发生。而说起脑梗的诱因,多数人以为与吃肥肉过多有关,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓指的是脑动脉粥样硬化和斑块的基础上出现的血流缓慢,血压有所偏低的跳天下血液形成附着物...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...偏瘫侧凝视、一侧或双侧视力模糊等。03血栓“大户”是肥肉吗?在日常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑血栓的唯...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...、情绪不稳定、易怒等症状。02脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃1、高脂肪食物:如炸鸡、汉堡、披萨等,这些食物中含有大量的饱和脂肪,会促进胆固醇的合成,导致血液黏稠度增加,从而增加...……更多
医生常常叮嘱患者要清淡饮食,到底什么是“清淡饮食”?
...意口感,而且味道要清淡,所以不宜添加过多的添加剂和调味料。除了要减少盐的用量外,还需要控制酱油、蚝油、胡椒粉等调味料的用量。一直都说要清淡饮食,但什么是清淡饮食需要有透彻的了解,清淡饮食不能视为不吃盐...……更多
脑梗\\\
...息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉,还包...……更多
熬制猪油是用肥肉好,还是“板油”好?区别很大,看完就别乱用了
...,来熬制猪油渣,在撒上一些椒盐、烧烤料或者是其他的调味料,就可以被当做是一种美食。 用猪肥肉熬制出来的猪油,在味道方面可能会有略微不同,因为是猪的肥肉,所以肉的香味可能会重一些,但是也会有油的香味,放...……更多
慈禧西逃吃过的一道菜,觉得山珍海味都比不上,其实这菜我们常吃
...过这是故事里的做法,我们现在不用明矾了,白水煮肉蘸调味料,依然很美味,我们也会经常吃到。 ……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜欢用肥肉炼油,然后吃油炸,吃动物油。还有很多人喜欢用肥肉制作红烧肉,或是用肥肉炖菜或者烤制。但是要告诉大家的是,肥肉里含有...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...味。2、不放葱姜蒜末:虽然葱姜蒜末是许多菜肴的基础调味料,但在包韭菜饺子时,不放这些调味料能够突显韭菜的独特香气,让整个饺子更具特色。韭菜猪肉馅饺子的详细做法。1、新鲜韭菜、瘦肉和适量的肥肉,生姜。将韭...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?吃肥肉不一定是脑梗的“罪魁祸首”。虽然肥肉中含有较高的脂肪和胆固醇,但是并不是所有人吃肥肉都会导致脑梗。脑梗是一种脑血管疾...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...脂肪。将豆芽和泡软的粉丝一同烹饪,加入适量的辣椒和调味料,翻炒出来的豆芽炒粉丝辣椒,口感鲜美,汤汁入味,是一款健康又美味的佳肴。结语:在生活中,我们应当在享受美食的同时,关注食材背后的营养价值和潜在风...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...大,危害个人健康。世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃在日常生活中,炸蘑菇因其香脆可口的口感,成为了许多人的心头好。然而,世界卫生组织却发出警告,呼吁人们停止食用炸蘑菇,其潜在危...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...年轻时那样经得起折腾了。”医生说,“宁可偶尔吃两口肥肉,也不要长期多吃高糖、高盐、精加工食品和油炸食品。这些食物对你的心血管健康百害而无一益。”医生进一步解释,高糖食物会导致血糖波动,增加患糖尿病的风...……更多
香肠的做法:在家享受到自制的美味香肠
...果使用)、花椒粉(如果使用)、辣椒粉(如果使用)等调味料;用手或工具将调味料和肉馅充分混合均匀。4.准备肠衣:如果使用天然肠衣,需要提前用温水浸泡并清洗干净,去除异味;如果使用合成肠衣,则按照包装说明进...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...的健康风险。咸菜在腌制进程中会参加许多的盐分和其他调味料,这些高盐食物不只会添加高血压的风险,还或许加重肾脏担负,影响糖尿病患者的肾功用。此外,咸菜中的亚硝酸盐等有害物质还或许对身体健康构成危害。因此...……更多
包饺子调肉馅,只需1味料,肉馅鲜嫩多汁!
...饪步骤: 热水中浸泡葱姜、花椒,等待出味即可。这种调味料不仅可以增加肉馅的香味和鲜味,还能够去除肉的腥味和异味,使肉馅更加口感柔软、多汁。然而,许多人在调制肉馅时直接将姜末与肉混合,这样的做法可能导致...……更多
这3种坚果堪称热量炸弹,吃一口顶一斤肥肉,血管不好的注意了
...夏威夷果就含有将近800大卡的热量,相当于吃一口顶一斤肥肉啊! 夏威夷果中含有大量的饱和脂肪酸,容易导致血脂升高,增加血管堵塞的风险。2.是松子,松子也是一种高热量的坚果,每100克松子含有将近700大卡的热量。松...……更多
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
...进行适当的调整,一般不建议吃过多高脂类的食物,比如肥肉、油炸食品,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。【专家简介】董田林,男,坐诊于北京红旗中医医院,副主任医生、副教授、中华中医药学会血管病分会第一届委员。...……更多
为什么有人建议,中老年人要适当忌嘴?5种食物少吃为妙
...重饮食健康,对于以下的几种食物,请适当忌口。 一、肥肉很多中年、老年人吃肉就喜欢吃肥肉,嫌弃瘦肉夹牙缝,肥肉口感软糯,喷喷香。但是,肥肉含有很高的饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸摄入太多,就会在不经意间升高胆...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00