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3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...都笑笑了,告诉老公之前看过一则消息,3个坑人的便秘误区,老公却直接就碰上了。陈大姐叫老公赶快吃早餐上班,回头给他科普便秘的知识,我们也跟着学习起来。一、便秘3误区,小心避开我们便秘的时候都会第一时间买香...……更多
保护肠道健康,这些误区不能踩
...排便时会引发疼痛,是便后滴血。03保护肠道健康,这些误区不能踩误区1、吃香蕉可以缓解便秘生活中很多人存在便秘的问题,引起便秘的因素有很多,比如缺乏蛋白质,肠道蠕动乏力,肠道缺水,缺乏纤维素等,为了缓解便秘...……更多
近期高发,已致多人遇难!紧急提示→
...期一起起令人心痛的案例也反映出很多人对溺水存在认知误区溺水后都会大声呼救吗?会游泳就不会溺水吗?有游泳圈就一定安全吗?这些关于溺水的真相请一定掌握! 未成年人溺水风险要警惕家长要看管好孩子不能让...……更多
什么是便秘?如何认识便秘?这几个便秘误区你清楚吗!
...心脑血管疾病患者的危害更大。怎么知道便秘?跳出认知误区很重要!今天就带你走出便秘的误区。误区一每天不排便就是便秘?医学上对正常排便有明确的定义,即每周排便≥3次,每天≤3次,排便不困难,排便特征正常。所...……更多
...都可检索想要知道的信息,但人们对于胃病依旧存在很多误区,这让该诊治的没有及时治疗,让本不该治疗的错误用药,加深了对胃的伤害。为此,我把过去30年临床诊疗中总结的胃病误区与大家分享,希望每个人都能做好自己...……更多
经常做这3个误区,会让你的肠道越来越堵塞,还有很多人在坚持
...道好的事情了,实则对它的伤害很大。 伤害肠道健康的误区1:吃香蕉香蕉是一种大众水果,如果发生了便秘,说吃香蕉就管事,通便的效果非常好。实际上,对于通便这件事要食用富含粗纤维的食物,这类的食物对于通便才是...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...时间段饮水具有很好的排毒养颜功效。早起后喝水的常见误区有哪些?1.喝淡盐水中医上有句话叫“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,很多人便习惯于早上起来之后喝点淡盐水,其实这种认识是错误的。早晨起床时,血液已成浓缩状态,...……更多
少吃多运动还长胖?那是你掉入了这4个减肥误区
...的人少吃多运动还是减不下来呢?或许是你误入了这4大误区。也就是说你做的都是无用功,尽管表面看起来是付出了不少努力,就像学习一样,用功并不等于学习好。 那么,有哪些陷阱和误区呢?1、最佳的饮食搭配应当是:...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
...宜与腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴。 03这些喝酒误区,你踩过几个?喝酒能助眠误区:很多人认为喝酒可以帮助入睡。真相:酒精确实可以让人快速入睡,但酒精代谢后会影响后半程睡眠质量,容易睡不踏实,醒来后感...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...血管疾病的,而且在饮茶的时候,还需要注意一些饮茶的误区。 四、注意,饮茶时这几个误区不要踩简简单单喝个茶还有什么门道,如果你不注意很有可能适得其反,这几个饮茶误区一定要注意。1.喝茶不宜过浓喝茶时茶饮不...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...质蛋白质,帮助身体修复和增强抵抗力;生病发烧的饮食误区只喝粥,不吃其他食物虽然粥容易消化,但长期只喝粥会导致营养不均衡,影响身体的恢复;大量吃补品很多人认为生病了就需要大补,但补品并不适合每个人,过量...……更多
长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥,时间一长就可能给身体带来严重损伤,甚至导致身体发胖,每日坚持食用主食可调节血糖,还能促进胃肠道蠕动、预防便秘、以免进入主...……更多
不同剂型的二甲双胍,服用时间不一样,您用对了吗?
...。此外,晚间服用还有助于提高患者的服药依从性。常见误区及正确服用方法在二甲双胍的使用中,存在几个常见误区,了解并纠正这些误区对于优化治疗效果至关重要。误区一:忽视个体差异,一律选择即释剂型很多患者习惯...……更多
...一块“贴膘”了呢黑龙江省卫健委列出贴膘打假攻略以下误区,您千万别中招误区一冬天要多吃肉老人们常说,要多吃点肉食“贴贴膘”,这或许在以前可能是对的,毕竟以前我们吃的肉少,而且家里和外面都很冷,肉食能提供...……更多
注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!
...,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。02洗手的误区误区一:所有洗手液都能杀菌洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃肠炎?吴伟康主任指出夏天高温高湿,微生物比较活跃,在外就餐或吃隔夜食物,很容易导致消化道感染。另外有些人喜欢喝冷饮,引起胃黏膜...……更多
狂犬病预防误区要远离
...接种疫苗也没事。这一事件暴露了三个常见的狂犬病预防误区。误区一 被狗抓伤不会得狂犬病 《狂犬病暴露预防处置工作规范(2023年版)》明确指出,以下情况均属于狂犬病暴露,都应该尽早进行正确预防处置:被狂犬、疑...……更多
若不幸得了宫颈癌,是否要拿掉子宫,因人而异
...于宫颈癌,可能不少女性了解得比较片面,或者存在一些误区,今天这篇文章就和大家聊一聊相关知识,希望女性朋友们看完后要学会正确预防。首先,它的病因是明确的,绝大多数跟HPV感染有关。但关于这个知识点,有不少女...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
金秋时节,各种美食陆续上市,从各色水果到螃蟹等,每一样都是大自然的馈赠。然而,不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则...……更多
为了健康,喝牛奶尽量注意5个误区,提醒大家
...,喝牛奶会对健康产生负面影响。这些说法的确存在一定误区,因此我们需要对其进行科学的认识和理解。晚上喝奶等于服毒这个说法并不完全正确,但也不能说完全错误。根据现代医学的研究,晚上喝牛奶对于一些人来说可能...……更多
孩子上吐下泻,这3种做法是错误的,建议早些知晓
...腹泻和拉肚子的时候,家长在应对的时候要注意避免这些误区:1.坚决不用抗生素类的药物:对于抗生素家长的观点一直比较“极端”:一种是一生病就用抗生素,觉得见效快,孩子能少受罪,一种是担心副作用,坚决不用。这...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...电热源,减少安全隐患。05医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解误区一:空腹喝牛奶很多人喜欢在清晨时分,空腹状态下享用一杯牛奶,他们相信这样做可以更加直接、高效地吸收牛奶中的丰富营养。然而,从营养学和...……更多
...各种节后调理办法都出来了,殊不知,一不小心就会走进误区。”王友杰说。他列出了几个常见的误区,供大家参考。误区一:越素越好。“不少人认为,春节期间吃了太多油腻荤腥的食物,春节过后应当多吃青菜豆腐,把吃进...……更多
不是癌症却胜似癌症 胃肠道间质瘤,容易被忽视的“隐形杀手”
...的足够重视。”他表示,“也可以这样说,对患者而言,不幸地患了肿瘤,幸运的是胃肠道间质瘤,早期治愈率可以接近100%,但如果是发展到晚期才发现,治愈率或许不如胃癌和肠癌。”杨立涛指出,胃肠道间质瘤没有明确的...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...而,尽管豆制品营养丰富,但关于它们的认识还存在一些误区。本文将深入探讨豆制品的营养价值,同时揭示一些常见的误区,帮助大家更科学地享用这一健康食品。一、豆制品的营养价值1.优质蛋白质:豆制品是植物性食品中...……更多
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
...独钟,都知道养肝的重要性,但是养肝很多人会陷入一些误区,下面就给大家盘点一下。1、只有肝不好的人才养肝在现实生活中,很多人认为只有肝代谢不好或者是肝出现一些问题的人才养肝。其实干在日常生活中起着非常重...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
...潮湿天气要注意哪些咽喉问题?夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示,咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%,其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上;咽喉不适人群呈现三大特点:全年龄、全...……更多
...”,也是中国“全民关注痛风日”,今年的主题是“走出误区,回归科学”。山西医科大学第二医院风湿免疫科主治医师赵丽军表示,随着人们生活水平提高,目前我国痛风及高尿酸血症的发病率逐年上升,由于生活作息不规律...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
...事,老孔就特别伤心,在他看来,自己罹患胃癌已经实属不幸,家人还这么嫌弃他,甚至不愿意和他一起吃饭,真正的原因就是怕癌症会传染,这件事给老孔带来了不小的心理创伤。事实上,有很多癌症患者都有老孔这样的经历...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
三伏·养生三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式...……更多
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得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00