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3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...都笑笑了,告诉老公之前看过一则消息,3个坑人的便秘误区,老公却直接就碰上了。陈大姐叫老公赶快吃早餐上班,回头给他科普便秘的知识,我们也跟着学习起来。一、便秘3误区,小心避开我们便秘的时候都会第一时间买香...……更多
近期高发,已致多人遇难!紧急提示→
...期一起起令人心痛的案例也反映出很多人对溺水存在认知误区溺水后都会大声呼救吗?会游泳就不会溺水吗?有游泳圈就一定安全吗?这些关于溺水的真相请一定掌握! 未成年人溺水风险要警惕家长要看管好孩子不能让...……更多
经常做这3个误区,会让你的肠道越来越堵塞,还有很多人在坚持
...道好的事情了,实则对它的伤害很大。 伤害肠道健康的误区1:吃香蕉香蕉是一种大众水果,如果发生了便秘,说吃香蕉就管事,通便的效果非常好。实际上,对于通便这件事要食用富含粗纤维的食物,这类的食物对于通便才是...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...时间段饮水具有很好的排毒养颜功效。早起后喝水的常见误区有哪些?1.喝淡盐水中医上有句话叫“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,很多人便习惯于早上起来之后喝点淡盐水,其实这种认识是错误的。早晨起床时,血液已成浓缩状态,...……更多
少吃多运动还长胖?那是你掉入了这4个减肥误区
...的人少吃多运动还是减不下来呢?或许是你误入了这4大误区。也就是说你做的都是无用功,尽管表面看起来是付出了不少努力,就像学习一样,用功并不等于学习好。 那么,有哪些陷阱和误区呢?1、最佳的饮食搭配应当是:...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
...宜与腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴。 03这些喝酒误区,你踩过几个?喝酒能助眠误区:很多人认为喝酒可以帮助入睡。真相:酒精确实可以让人快速入睡,但酒精代谢后会影响后半程睡眠质量,容易睡不踏实,醒来后感...……更多
便秘的 3个误区你中招了吗?原来这些因素都会加重你的便秘
...影响人们的生活质量。然而,人们对便秘的认识存在一些误区,这些误区可能会加重病情。本文将探讨便秘的三个常见误区及其原因,并提供相应的解决方法。误区1:便秘是由于食物摄入不足或过度消耗引起的许多人认为,便...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...血管疾病的,而且在饮茶的时候,还需要注意一些饮茶的误区。 四、注意,饮茶时这几个误区不要踩简简单单喝个茶还有什么门道,如果你不注意很有可能适得其反,这几个饮茶误区一定要注意。1.喝茶不宜过浓喝茶时茶饮不...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...质蛋白质,帮助身体修复和增强抵抗力;生病发烧的饮食误区只喝粥,不吃其他食物虽然粥容易消化,但长期只喝粥会导致营养不均衡,影响身体的恢复;大量吃补品很多人认为生病了就需要大补,但补品并不适合每个人,过量...……更多
长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥,时间一长就可能给身体带来严重损伤,甚至导致身体发胖,每日坚持食用主食可调节血糖,还能促进胃肠道蠕动、预防便秘、以免进入主...……更多
不同剂型的二甲双胍,服用时间不一样,您用对了吗?
...。此外,晚间服用还有助于提高患者的服药依从性。常见误区及正确服用方法在二甲双胍的使用中,存在几个常见误区,了解并纠正这些误区对于优化治疗效果至关重要。误区一:忽视个体差异,一律选择即释剂型很多患者习惯...……更多
...一块“贴膘”了呢黑龙江省卫健委列出贴膘打假攻略以下误区,您千万别中招误区一冬天要多吃肉老人们常说,要多吃点肉食“贴贴膘”,这或许在以前可能是对的,毕竟以前我们吃的肉少,而且家里和外面都很冷,肉食能提供...……更多
注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!
...,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。02洗手的误区误区一:所有洗手液都能杀菌洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃肠炎?吴伟康主任指出夏天高温高湿,微生物比较活跃,在外就餐或吃隔夜食物,很容易导致消化道感染。另外有些人喜欢喝冷饮,引起胃黏膜...……更多
狂犬病预防误区要远离
...接种疫苗也没事。这一事件暴露了三个常见的狂犬病预防误区。误区一 被狗抓伤不会得狂犬病 《狂犬病暴露预防处置工作规范(2023年版)》明确指出,以下情况均属于狂犬病暴露,都应该尽早进行正确预防处置:被狂犬、疑...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
金秋时节,各种美食陆续上市,从各色水果到螃蟹等,每一样都是大自然的馈赠。然而,不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...电热源,减少安全隐患。05医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解误区一:空腹喝牛奶很多人喜欢在清晨时分,空腹状态下享用一杯牛奶,他们相信这样做可以更加直接、高效地吸收牛奶中的丰富营养。然而,从营养学和...……更多
...各种节后调理办法都出来了,殊不知,一不小心就会走进误区。”王友杰说。他列出了几个常见的误区,供大家参考。误区一:越素越好。“不少人认为,春节期间吃了太多油腻荤腥的食物,春节过后应当多吃青菜豆腐,把吃进...……更多
不是癌症却胜似癌症 胃肠道间质瘤,容易被忽视的“隐形杀手”
...的足够重视。”他表示,“也可以这样说,对患者而言,不幸地患了肿瘤,幸运的是胃肠道间质瘤,早期治愈率可以接近100%,但如果是发展到晚期才发现,治愈率或许不如胃癌和肠癌。”杨立涛指出,胃肠道间质瘤没有明确的...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...而,尽管豆制品营养丰富,但关于它们的认识还存在一些误区。本文将深入探讨豆制品的营养价值,同时揭示一些常见的误区,帮助大家更科学地享用这一健康食品。一、豆制品的营养价值1.优质蛋白质:豆制品是植物性食品中...……更多
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
...独钟,都知道养肝的重要性,但是养肝很多人会陷入一些误区,下面就给大家盘点一下。1、只有肝不好的人才养肝在现实生活中,很多人认为只有肝代谢不好或者是肝出现一些问题的人才养肝。其实干在日常生活中起着非常重...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
...潮湿天气要注意哪些咽喉问题?夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示,咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%,其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上;咽喉不适人群呈现三大特点:全年龄、全...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
...事,老孔就特别伤心,在他看来,自己罹患胃癌已经实属不幸,家人还这么嫌弃他,甚至不愿意和他一起吃饭,真正的原因就是怕癌症会传染,这件事给老孔带来了不小的心理创伤。事实上,有很多癌症患者都有老孔这样的经历...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
三伏·养生三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式...……更多
...天伦之乐。然而,在吃月饼这件事上却存在着一些谣言和误区。拿月饼当正餐吃?月饼偶尔一次吃多没关系?冷藏月饼可延长保质期?为您详解常见误区,帮助大家在享受美味的同时,也收获健康。误区一 拿月饼当正餐吃?真...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...脂肪和蛋白质可以为一天的活力储备能量。 酸奶搭档的误区与建议在享受酸奶及其搭档带来的健康益处时,也应注意避免一些常见的误区。首先,过量摄入任何食物,即使是健康的酸奶,也可能导致消化不良或其他健康问题。...……更多
本文转自:农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,甚至水样大便,或含未消化食物或脓血、黏...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
...了,你家都买了吗?牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信1.儿童不能用含氟牙膏从第一颗乳牙萌出,孩子就应使用含氟儿童牙膏,并注意牙膏用量。儿童含氟牙膏相对成人产品来说,含氟浓度更低一些,基本在...……更多
今年,你带父母去体检了吗?
...之中。”对此现象,许涵玉认为这与老年人对体检认知的误区有关。误区一:只要不检查就没毛病,一检查毛病就来了。很多老年人觉得自己平时身体没啥感觉,身体好好的,但一检查,发现这里有问题,那里有问题,一下子就变得一...……更多
警惕!这些泡脚误区,可能正悄悄损害你的健康
...康。今天,我们就来聊聊那些需要赶紧改掉的泡脚习惯。误区一:泡脚水越烫越好很多人认为,泡脚水越烫,效果就越好,能更快地驱寒暖身。但实际上,过高的水温不仅容易烫伤皮肤,还可能引起血管扩张过度,导致心脏、大...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00