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“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...否能“吃瘦”躺赢?本报记者向营养专家求证答案。两天饮食情况调查 有局限“这项研究引发的热议很好地提示我们,应关注饮食模式改变可能对健康带来的长期风险,这部分工作仍需要更多研究。”复旦大学公共卫生学院研...……更多
经血量太多是身体在排毒吗?不一定!也有可能是这几个原因……
...营养状况不佳营养状况和月经是否正常息息相关,能做到饮食规律,同时提高身体 对营养吸收能力的人,会发现自己体重稳定,抵抗力正常,同时月经保持稳定。但如果为了控制体重长时间过度饮食节制,或者本身挑食,偏食...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
...,为每一位患者提供最好的治疗。”敖雪仁主任说。科学饮食与早期筛查,是预防结直肠癌的关键结直肠癌与我们的饮食习惯密切相关。普通外科主治医师廖聪提醒,现代人的生活节奏快,饮食结构也发生了很大变化,过多地摄...……更多
糖尿病“消瘦”大揭秘:如何逆转这一健康危机?
...能量,身体会大量消耗脂肪和蛋白质,因此越来越瘦。2.饮食控制严苛有些糖友饮食控制方面过于严格,长期少食或是直接选择素食,从而导致热量摄入不足。长此以往,不仅体重下降,还会导致营养不良、心脑血管疾病的出现...……更多
应季而食 调养脾胃
...薏苡仁和其他谷类等,丰富口感,均衡营养。总之,春季饮食应以清淡、富有营养为宜,多食新鲜蔬菜、水果,荤素合理搭配,尽量避免食用坚硬、粗糙、刺激性食物,忌食过量腌制、油炸食品。还要养成良好的饮食习惯,进食...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...蛋是肺病的“催化剂”吗? 鸡蛋一直以来都是人们日常饮食中的重要组成部分,但是有些人都听说鸡蛋是肺病的“催化剂”,这是真的吗?关于鸡蛋与肺病的关系,目前尚无确凿的证据表明鸡蛋是肺病的“催化剂”,实际上,...……更多
太突然!著名演员患阑尾癌离世,这种罕见癌你了解么
...尾癌可能是由多种因素相互作用的结果,包括遗传因素、饮食因素、不良生活习惯和环境因素等。遗传因素:阑尾癌具有一定的遗传倾向,如果家族中存在恶性肿瘤病史,后代发生阑尾癌的几率较大。同时,一些基因突变也可能...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...更严重的情况。医生告诉他不必过于担心,但一定要重视饮食和生活习惯,只有这样才能使结节缩小,医生给王先生开了一些药物,但他听朋友说蒲公英泡水可以杀灭细菌,有助于身体康复。于是,王先生每天坚持饮用蒲公英泡...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍,可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。 “三不放”是指在炖鸡汤时,有三种调料是不能放入的。首先是花椒,它具有很强的刺激性气味,如果放...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...,不在车流量多的马路逗留,减少汽车尾气吸入。第三,饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜,蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素,有利肺部健康;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富...……更多
胃癌初期无声无息,不同阶段,症状表现不同
...的,包括一些你可能从未意识到的日常生活细节:1. 不良饮食习惯:高盐、高脂以及过度摄入腌制食品和熏制食品会增加患胃癌的风险。2. 幽门螺杆菌感染:这种细菌是导致胃炎和胃溃疡的罪魁祸首,长期感染可增加患胃癌的可...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...位的是蛋白质。但真相是:这两种营养素,大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。但另一种与身高增长关系密切的营养素,却往往被家长忽略,尤其对2岁以上的孩子更重要。这种营养素就是:维生素D。相...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...。 吃错了,吃多了损害健康高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。2016年全球疾病负担研究结果显示,饮食因素导致的疾病负担占到15.9%,已成为影响人群健康...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...无法适应高强度的化疗,而不得不承受急进医治。3.不良饮食众所周知,病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不留心所引起的,癌症也不破例,假如在平常养成了不健康的饮食习气,引起身体瘦弱,已成为癌症的高危...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...们最关键的还是要有良好的作息习惯,健康的生活方式和饮食结构,这样才能让我们的身体更加健康,生活更加丰富多彩。 参考文献:1、陈媛媛,赵 敏.蔓越莓的营养保健功能和抑菌作用概述[J].农技服务,20212、裴 彤 ,...……更多
胃造瘘术的护理和健康指导
...造瘘管给药,应确保药物充分研磨,避免堵管。 (四)饮食指导:根据患者具体情况,选择合适的营养液,保证营养供给。营养液应从稀到稠,但也不要太黏稠,避免油腻食物,温度以38℃至40℃为宜,注入速度不可过快,床头...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
...改善。大多数患者经中药治疗半年到一年后,体力恢复,饮食正常,生活不但能自理,并能进行户外锻炼。抑制或减缓肿块的发展虽然有些患者的肿块无法切除,但只要坚持服中药数年,就会发现他们的肿块变化不大,或缩小、...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...一动,站着比坐着好,走着比站着好。”她还补充两个小诀窍,“如果节后感觉吃什么都油腻,饭后可以适当饮茶,比如红茶、普洱茶;如果食欲不佳,可以适当轻断食,整体饭量减少1/3,但尽量保证饮食规律。” ……更多
突然消瘦 及时做胃肠镜检查
...本文转自:大同日报由于生活节奏加快,很多人的作息、饮食都变得不规律,随之带来了健康问题,尤其是胃肠道健康很容易出现问题。这时候最好进行胃肠镜检查,直接观察胃肠道,从而及早发现异常。那哪些人群需要检查胃...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...问题或其他特殊情况,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整和补充。他们会根据你的具体情况,为你制定个性化的膳食计划,帮助你更好地恢复健康。 ……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...作体系,积极推动国民营养计划落地生根,助力职工群众饮食——从“吃得安全”向“吃得健康”转变4月11日,石河子第二十中学后厨人员打扫卫生,守护学生“舌尖上的安全”。周国福 摄4月11日,四师总医院营养室副主任医...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...和康复的重要手段。面对新冠病毒,我们可以通过合理的饮食搭配,保障身体免疫功能。发烧时完全没食欲?蛋白质、维生素该怎么补?大葱煮水、黄桃罐头到底有用吗?……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...子宫内膜癌、胆囊癌、卵巢癌、乳腺癌、大肠癌等。高脂饮食会导致脂肪细胞的胰岛素抵抗,然而高纤维摄入量、植物性食物等则可增加机体对胰岛素的敏感性。饮食与运动也与多种肿瘤相关,谷物和膳食纤维的摄入量减少、脂肪...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...了14条营养保健措施,其中就包括控制高糖类、控制高脂饮食,少吃烟熏、火烤食物等。限制精制糖摄入但,需要完全断碳以杜绝糖的摄入吗?——完全不用。红薯、地瓜、玉米、米饭等也都是含糖的食物,但它们是健康的。2017...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...色通透,陈醋中的酸性物质更能帮助大蒜充分释放出来。饮食健康与中老年人的身体健康 中老年人的身体逐渐衰老,免疫力下降,抵抗力减弱。因此,他们应该注重饮食健康,摄入更多有益于健康的营养物质。富含硒元素的食...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...可不行!该如何做到既保证营养又合理降磷?要掌握哪些诀窍?1.温水浸泡处理能清除植物类食物中的一部分磷,如:大米用温水浸泡后反复搓洗可以去掉部分磷。2.饭量大者可在主食中加入1/2~1/3的小麦淀粉或大米淀粉(去掉...……更多
全民筛查!快来!
...别是远离烟草,将在防癌、治癌中发挥重要作用。 调整饮食结构,合理膳食可以有效预防癌症的发生。比如,选择以植物性食物为主的膳食,包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食;多吃蔬菜、水果,每天坚持吃400克~800...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...个喜欢吃米饭。哪一种更健康钱先生是江苏人。他从小的饮食习惯就是低油、低盐。每天一碗精白米饭,搭配两三个炒青菜,一两盘荤菜,一碗蔬菜汤就足够一个四口之家吃了。他们家午饭总是吃米饭,早晚吃各种各样的米粥。...……更多
把这5件事当成习惯,癌症会怕你,试过的都点头
...会忌口 病从口入这句话是有道理的,很多人疾病出现和饮食方法不合理有关。在饮食过程中经常摄入对健康不利的食物,久而久之癌细胞更容易产生,是很多人癌症患病率高的原因。而懂得养护身体的人会先管住嘴,选择合适...……更多
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@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00
段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
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节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
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商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
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60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
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彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
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国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00