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...丰富的食材，可以事半功倍哦！今天小红书就来分享五种食物，它们在谷雨时节尤为适合，能补血益气、行气散瘀，让你从内而外焕发活力！快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节，气候多变，易让身体气血不畅，此时多食用冬瓜是明...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏，多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发，也会影响头发的健康，或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系，长期生活作息不规律，压力过大，熬夜导致内分泌紊乱，也可能会导致脱发发...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,女性,头发,脱发
...重要。均衡饮食、多摄取富含维生素、矿物质和益生菌的食物有助于增强免疫力，预防阴道炎的发生。增加蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品和富含益生菌的食物如酸奶等的摄入，有助于维持阴道健康的酸碱平衡和菌群平衡。此...……更多
2024-04-26 16:21:00阴道炎,阴道,秘诀,帮助,女性,方法
...而怕人，喜在沼泽和湿地上觅食鱼、蛙、甲壳类和昆虫等食物，堪比鸟类中的大熊猫。 ……更多
2024-01-14 00:11:00平凉,黑鹳,甘肃,鸟类,客人,保护
...，饮食上要注意保持营养均衡，多吃蔬菜蛋奶、少吃油腻食物，在充分热身、注意自身保暖的情况下进行适量运动，并保证充足的睡眠。当下春意渐浓，正是出游踏青的好时节。市中医院专家提醒，为避免身体因为气温变化引发...……更多
2024-03-26 07:02:00气温,呼吸道,流感,气温,流行性感冒,外套
...蛋之前先高温加热一下，就可以安心食用了。四、这4类食物最易引起中毒，家家都有说到“中毒”我们生活中其实也有一些天生自带毒素的蔬菜，生吃也会引发食物中毒，严重可致命。1、四季豆四季豆有一种叫皂甙的物质，会...……更多
2023-10-25 17:47:00中毒,食物,皮蛋,中毒,含铅,鸭蛋
...，人们的观念发生了很大的改动。现在，人们越来越重视食物安全。购买食物时，首要要留意的是保质期。关于过期食物，咱们会挑选直接丢掉。也有一些家庭，假如食物放得太久，即便没有保质期，为了安全，也不会再吃了，...……更多
2024-04-23 10:29:00保质期,食物,保质期,食物,长时,蜂蜜
...食对提高免疫力的重要性。夏季时尽量选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、海鲜等，同时避免食用过于油腻或刺激性的食物，以减轻胃肠负担。此外，还应注意饮食卫生，避免食物受到污染。最后，还需要提醒大家，即使是...……更多
2023-11-15 17:14:00红豆,薏米,帮助,高温,病毒,解毒
...素和维生素C的，如猕猴桃、番茄、橙子、苹果等，这类食物中含有大量的维生素，能够有效地将体内吸入的有毒物质排出，且维生素具有抗氧化功能，还可以起到抗癌的作用。室内摆放绿色植物。当室内有人吸烟时，尽量多开...……更多
2023-10-08 09:14:00妙招,人体,吸烟者,可导,烟雾,物质
...常生活当中不要太节俭，适当的多吃一些富含优质蛋白的食物，这样才可以促进精力旺盛，也能够使腿脚更加有劲。今天就给大家分享6种高蛋白质食物，不管有钱没钱，为了个人的身体健康都要适...……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...受美食了。在饮食上，我们可以选择一些既美味又健康的食物来满足他们的口味需求。例如，山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...古人减肥最健康的方式，当然和现在一样，是运动。东汉名医华佗结合虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点，创编了一套名为“五禽戏”的养生健身功法。若“体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲...……更多
2024-02-21 00:02:00古人,减肥,减肥,细腰,飞燕,五禽戏
...“周末专家武安行”热潮涌日前，武安市第二期“周末大讲堂”在武安市第一人民医院学术报告厅举行，北京大学第三医院党委书记金昌晓受邀进行专题讲座，以《对标对表考核指标、推进医院高质量发展》为主题，着重从医疗...……更多
2024-03-01 07:54:00武安,河北,高质量,专家,发展,武安
...饥饿的人，往往难以抵抗消夜的诱惑。但要知道，过多的食物摄入，不仅会导致体重上升，更可能引发肠胃问题。因此，与其在深夜与饥饿作斗争，不如早早休息，远离消夜的诱惑。这样，我们的肠胃才能保持轻松，为健康和长...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...胃病的调理往往贵在平时，所以，在日常生活中养成合理健康的膳食习惯，对病症调养来说，或许有不小裨益。2.带状疱疹疱疹是一种相当常见的皮肤病症，其大多是由对应的病毒寄生所引起的，是典型的急性炎症。而如果胸部...……更多
2024-03-01 06:58:00预警,胸口,信号,疾病,乳腺,乳腺增生
...种东西，但是在使用冰箱时，这些事情一定要注意。有些食物和物品是不适合放在冰箱里的，时间久了，它们会对我们的健康造成危害，甚至可能会增加患癌的风险。那么，都有哪些东西呢？1.质量差的保鲜膜和保鲜盒基本上，...……更多
2024-02-03 01:21:00元凶,致癌,冰箱,常见,家庭,保鲜
...平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子：富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质，有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力，增强肾功能的作用。黑芝麻
2.黑芝...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...什么一起吃1、不能和螃蟹同时食用因为秋梨膏是寒性的食物，而螃蟹也是寒性的食物，如果两者同时食用，会让小孩的胃受到双重伤害，从而导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果，为了达到效...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配，以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，这些成分具有明显的降血脂作...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...院一策”的发展方案，在各分院通过建设特色专科、成立名医工作室、优质服务基层行创建等系列举措，通过教学查房、疑难病案讨论、业务培训等指导，指导开展中医针灸、拔罐、肺功能检测、腹腔镜手术等新技术，派驻专家...……更多
2023-12-25 06:12:00守门人,县域,实效,健康,金沙,金沙县
...眼病，增强身体免疫力，可以多吃富含维生素与蛋白质的食物：瘦肉、蛋白质、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。此外，在户外赏雪时建议佩戴可防风与隔离紫外线的防护眼镜，在保证防风效果的同时，一定需要考虑透气性，否则镜片...……更多
2023-01-18 05:47:00寒潮,眼科,患者,眼睛,眼睛,眼科
...在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始凉爽，但仍需注...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...，它们能帮助肝脏解毒。同时，不妨尝试一些清肝明目的食物，比如枸杞、菊花，它们能舒缓眼睛疲劳，减轻肝脏负担。还要记得少吃油腻和辛辣食物，让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典：动出活力肝脏春季运动对于养护...……更多
2024-04-03 10:06:00肝脏,活力,运动,肝脏,运动,养护
...伤害。维生素C和E是众所周知的抗氧化剂，它们可以通过食物摄取或补充剂形式获得。然而，平衡饮食、健康生活方式以及适度运动同样重要，因为它们能够增强身体的自然防御系统。自由基的暗影：老年病的催化剂自由基是老...……更多
2024-02-28 09:08:00自由,老龄化,慢性病,人体,问题,自由
...，因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物，但是身体没办法吸收，导致营养不足，就容易出现脸色蜡黄，气色不佳的现象。对于脾虚引起的脸色蜡黄，需要进食健脾养胃的食物，能够改善脾胃功能，例如山药...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...防和控制传染病的发生流行，有序保障灾区群众的饮水、食物、住宿环境等生活条件非常重要。受灾地区群众特别是老年人、孕妇、婴幼儿等免疫力较差的人群，更应做好个人防护，一份震后个人卫生防护提示请您查收。做好个...……更多
2023-12-27 00:23:00灾害,地震,防护,提示,卫生,个人
...夜，保持良好的心情。多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，也可以口服维生素c和维生素e。脸部皮肤干燥的原因1、在秋冬季节，空气比较干燥，人体的皮脂腺分泌会减少，皮肤就会出现干燥。2、某些疾病，如干燥综合征、鱼...……更多
2024-02-09 20:01:00脸部,干燥,回事,皮肤,干燥,皮肤
...水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食干燥坚硬的不好消化的食物，并且不能吃得太咸和太辛辣，平时不要大声喧哗。咽炎的患者如果出现咽部的不适，有疼痛感，需及时用药治疗的，如果发展会成为慢性咽炎，就不容易治疗了。咽...……更多
2024-04-05 16:02:00咽喉炎,咽喉,咽炎,咽喉,治疗,罗汉果
...应该及时刷牙漱口，这样可以通过刷牙的方式将口腔中的食物残渣和细菌清除掉，保持口气清新。刷完牙再去吃早餐，会发现自己的胃口会好很多。如果经过一整晚的睡眠，口腔没有进行清洁，有些人会口臭，口腔中会散发出难...……更多
2023-11-29 10:06:00血糖,抵抗力,波动,抵抗,早餐,身体
...伯，年纪大了饮食要清淡，吃东西不要太油腻，如果油腻食物吃多了，建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
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本文转自：人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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每日商报讯 现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦
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2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
