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本文转自：解放军报冬季训练谨防失温症■韩德志姜晨绘进入冬季，官兵在低温严寒的气候下训练或执行任务时，如果未做好防寒保暖措施，就可能会发生失温症。本期，我们邀请联勤保障部队第969医院的医生，介绍失温症的...……更多
2023-11-26 05:47:00训练,热量,人体,环境,体温,保暖
...零下18摄氏度的天气中，无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季，徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中，不顾一切地尝试了一次无手...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...处理措施，对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导致失温什么是人体失温失温，又称为低体温症，发生在体温下降至35°C以下时。初期表现包括发抖、疲倦、肌肉僵硬、言语不清和判断力减退。随...……更多
2023-12-22 10:58:00低温,寒冷,天气,保护,长时,热量
...什么是人体失温？失温，即失温症又称低体温症，是人体热量流失大于热量补给，从而造成核心区温度降低的病症。人体的总产热量主要包括基础代谢、食物特殊动力作用和肌肉活动所产生的热量。一般情况下，人体通过体温调...……更多
2023-12-25 14:40:00震灾,人体,热量,体温,衣物,施救者
...注意头部、手部和脚部的保暖，因为这些部位最容易散失热量。可以佩戴帽子、手套和厚底鞋来加强保暖效果。2.寻找避寒场所地震后，建筑物可能受到破坏，但一些地下空间、洞穴或废墟中的空隙可能提供一定的保暖作用。在...……更多
2024-01-24 12:56:00寒冬,体温,地震,措施,风险,体温
...手术前，要先禁食和禁水，其机能缺乏一定的能量，体内热量就会减少，身体温度的调节功能就会下降。部分患者在术前情绪不稳定，容易紧张焦虑，这样血流就会重新分配，回心的血量和机体微循环都会受到影响，于是身体会...……更多
2024-01-05 11:39:00麻醉,知识,体温,患者,麻醉,寒战
...冷天气时，体内能量更多地用于保持生命活动，而非产生热量，使得感觉寒冷更加明显。提升新陈代谢率，比如通过定期适量的运动，可以有效提高体内热量产生，减少冷感。血液循环：温暖的关键输送带血液循环的质量直接影...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...整体温。身体通过出汗来散热，汗水蒸发时会带走一定的热量，从而降低体温。而血管扩张则是为了增加皮肤表面的散热面积，促进热量的散发。这样，人体的体温就得以保持在一个相对恒定的水平。相反，当气温下降时，人体...……更多
2023-12-15 14:09:00历史性,体温,意味,变化,研究,历史
...调节功能，是我们的天然屏障，同时，皮肤也是人体散发热量的主要途径。对裸露皮肤进行消毒时，消毒液挥发会造成体温降低。二、术中低体温的危害(一)术后切口感染发生率增高低温可引起局部血管收缩，局部供氧及灌注减...……更多
2024-02-26 08:52:00体温,监测,保护,体温,患者,中体
...，而穿衣服睡觉会先热后凉呢？因为人的身体会自己产生热量，被子比衣物更保暖，还能起到隔热作用，创造一个温暖恒温环境，裸睡时没有东西阻挡热量的循环，因此相对更加保暖。但穿睡衣睡觉时，需要先将热量传给睡衣，...……更多
2024-02-17 19:14:00好处,不好,意思,男女,人才,热量
...核心温度，会自动减少血液流向皮肤和四肢的量，以减少热量散失。二、为何中老年人更易感冷随着年龄的增长，人体的新陈代谢速率逐渐放缓。这意味着身体产生热量的能力减弱，从而对冷的感受更为敏感。此外，血管弹性的...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...也可确保舒适。使用加湿器可防止室内空气过于干燥。4.热量补充
冬季饮食应适当增加热量。健康的热量来源包括全谷物、坚果和富含健康脂肪的食品。热汤和热粥也是优选，既可暖身又能补充能量。5.适量运动适量运动可促进...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
2.甲状腺素分泌不足身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...冷的冬天，当长期待在户外低气温的环境下，人体产生的热量远不及流失的热量多，最终会导致体温下降、偏低。体温过低会影响大脑，导致人意识不清或行动不便。这使得人无法意识到身体已陷入危机，从而没有能力进行自救...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...果此时贸然进行间歇跑、重复跑等高强度、高速度的跑步训练，即使充分热身，肌肉拉伤风险也相对较大。因此，北方跑者冬季要多练低速度、长时间的轻松跑。轻松跑是发展基础耐力的有效手段，跑步时可以根据自身体能、体...……更多
2024-01-05 10:59:00训练,力量,耐力,肌肉,人体,收缩
...肠蠕动的正常规律被扰乱；同时，人体新陈代谢增强，耗热量增多，胃液及各种消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒保暖，尤其注意腹部保暖，避免因为吸入冷空气而引起胃肠...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...年人发生身体失温。与此同时，婴幼儿比成人更容易流失热量，而且不能像成人一样可以通过发抖为身体提供热量。低温寒潮时，家人应为宝宝穿着保暖衣物，并且尽可能使室内保持温暖。需要特别注意的是，每年的11月到次年1...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...别要警惕老年人发生身体失温。婴幼儿比成人更容易流失热量，而且不能像成人一样能通过发抖为身体提供热量。低温寒潮时，应为宝宝穿着保暖衣物，并且尽可能使室内保持温暖。（综合） ……更多
2023-11-23 07:25:00寒潮,脆弱,人群,寒潮,老年人,人群
...着一个恒定的温度，通过体内的温控系统调节，继而保证人体正常的生理机能。从18世纪开始，德国一名医生通过记录2万多人的体温数据，将人体体温确定为37℃，随后广泛的传播开来。一直以来，我们也是以37℃作为体温...……更多
2022-12-16 10:31一文,健康,低点,高点,体温,真相
...环境中，人体在调节体温时，会动用身体储存的能量，但热量流失大于热量补给，结果导致失温或异常低体温。②2.降温加重心脑血管疾病彭秀苗表示，寒冷天气或气温骤降时，患有心脑血管疾病（高血压、脑卒中、冠心病）、...……更多
2023-11-25 10:32:00法宝,气温,气温,疾病,长时,健康时报
...胜、马儒军科研团队设计并制备了一种柔性且可持续的个人体温调节衣物系统。该系统能够根据各种极端复杂的环境温度变化快速响应，通过柔性太阳能器件，将太阳光的能量用于驱动高效的电卡热管理器件，使人体热舒适区从...……更多
2023-12-21 07:24:00衣物,体温,调节,驱动,阳光,系统
...当我们暴露在寒冷的气温下时，毛细血管会紧缩，以减少热量散失。这样，血液会更多地保留在核心器官周围，以确保它们保持温暖。然而，这也导致了四肢的血流减少，使手脚感到冰凉。尽管这种血管收缩是正常的生理反应，...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...空气会流动，在人体与外套（羽绒服就像是防护层，避免热量从内向外散出去）之间的冷空气就会靠近热源补充，这个时候就形成了一个冷热空气的对流。直到空气层中的温度不断升高，与体温相当，形成静止空气层（暖空气）...……更多
2024-01-20 00:47:00羽绒服,羽绒,原因,羽绒,羽绒服,保暖
...技日报仅靠太阳能驱动调节温度我科研人员制备出全天候人体热管理系统科技日报讯 （记者陈曦 通讯员李享）近日，国际期刊《科学》在线发表了南开大学科研团队的最新研究成果——仅用太阳光驱动的全天候自持续人体热管...……更多
2023-12-25 01:26:00全天,管理系统,科研,人体,人员,系统
...外出。另外，提高机体防寒能力的饮食原则是高蛋白、高热量及充足的水分。注意雪后摔伤1.降雪路面湿滑，孩子与老人小心摔伤雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...、蒜、山楂、红枣等，这些食物可以温暖身体，增加身体热量，缓解冬季寒冷带来的不适感。其次，冬季养生应该注重滋阴润燥，多食用滋润的食物，如蜂蜜、银耳、百合、梨等，这些食物可以滋阴养肺，保持身体水分平衡，预...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...到身体需要，因此在冬季，怕冷甲减患者除了摄入充足的热量外，还应该有意识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭肉、乌龟肉等具有补气生血功效的肉类，还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜，以及动物血、...……更多
2024-01-07 11:44:00症状,患者,贫血,患者,试验,治疗
...脚伸出被子外，三种睡姿中，仰卧和侧卧伸膝最容易流失热量，而侧卧屈膝的保温效果则比较强[4]。（图/unsplash）不过上述实验是在人体模型上进行的，具体到你的睡眠，还是怎么舒服怎么来吧，毕竟睡着之后你都难以想象你会...……更多
2024-01-01 18:00:00房间,温度,睡眠,被子,体温,隔热性
...要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物，如以下三种：1. 热量高的食物：冬天气温低，人体需要消耗更多的热量来保持体温。因此，我们应该多吃一些热量高的食物，如肉类、蛋类、豆类等，以满足身体对能量的需求。2. 富含维...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...也是导致体温升高的重要原因之一。现代人大多喜欢吃高热量、高油脂的食物，同时饮食结构也偏向于富含糖分和盐分的食物。这样的饮食习惯不仅容易引发肥胖和代谢性疾病，还会加重身体负担，使体温上升成为必然结果。针...……更多
2024-01-04 10:11:00体温,科学研究,结果,科学,研究,历史
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作为一位专业的营养师，我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下，糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入，以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”，多吃“2肉3菜”，补足能量强免疫，健康过寒冬冬天，很多小动物要“冬眠”，咱们虽然没有这么夸张，但是到了冬天确实消耗的能量也多了
2024-12-03 14:17:00
声明：本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写，请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:18:00
入冬补阳，手脚不凉 随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多人开始感到手脚冰凉，尤其是寒冷的早晨和晚上，身体的寒气似乎更难驱散
2024-12-03 14:18:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-03 14:19:00
冬季，寒风凛冽，气温骤降，人体的阳气也逐渐收敛，阴寒之气更易侵入体内。这个季节，容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
2024-12-03 14:20:00
1、茶寿108岁，是生命的再升华这么多人喝茶，都只知道喝茶有抗衰老的能力，特别是女性，多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
2024-12-03 14:20:00
在这个快节奏的时代里，人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中，黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
2024-12-03 14:21:00
随着冬季的脚步越来越近，大雪纷飞，寒气逼人，人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适，还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬季寒冷，人体的阳气往往容易受损，尤其是脾胃功能减弱，寒气入侵，常常感到乏力和虚寒。此时，饮食养生显得尤为重要，合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
本文转自：人民网近年来，“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际，9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”，它们组成“九宫格”，争先恐后
2024-12-03 14:32:00
12月1日，“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日，整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
2024-12-03 15:21:00
