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新研究:了解中年大脑变化有助预测老年认知状况
...老的时期,更好地了解中年时期大脑的变化有助预测老年认知健康状况。文章说,人到中年,大脑会经历重大的分子、细胞和结构变化,其中许多变化与认知能力下降有关,且认知能力下降在人到中年时会加速。从结构上讲,中...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...,这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症,或者存在认知功能衰退。加拿大多伦多大学的心理学家发现,说话速度快是大脑健康一个更重要的指标,而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成年人的自然说话速...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...学习新技能等。例如,每天拼字游戏或数独可以帮助提升认知功能和记忆力。同时,学习新语言或乐器也能刺激大脑,延缓记忆力下降。均衡的饮食对于保持良好的记忆力至关重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...衰老速度明显较慢,这些志愿者在研究期间表现出较少的认知能力下降和脑萎缩。而A型、B型和AB型血的人则表现出较快的认知能力下降和脑萎缩,其中A型血的人大脑衰老速度最快。研究还发现,不同血型的人在基因表达和端粒...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...神经元会减少或停止生长,出生后大脑比较小,容易出现认知障碍。婴儿出生后的前3个月是大脑发育的第二个关键期!在这个阶段,大脑的容量迅速变大,3周左右就是成人脑容量的35%。同时,大脑会进行突触形成和轴突生长的...……更多
中国医学科学院樊圃:妊娠激素会重塑大脑,但无明确证据证实怀孕会让母亲变傻
...大脑中很小的一块区域中一部分神经元的影响,该区域与认知功能等也并不相关。” 谈及经历过实质性变化大脑的未来发展方向时,樊圃表示:“最终究竟会对母亲自身造成什么样的影响现在还没有定论,但可以确定的是大脑...……更多
接触音乐有助改善老年人大脑健康
...队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况,结合认知测试的结果,以确定音乐是否有助于在未来生活中保持大脑的敏锐。研究结果表明,演奏一种乐器,尤其是弹奏钢琴,与改善演奏者的记忆力关系密切。在晚年生活中...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...进一步的研究来探索梦境与进化之间的确切关系。睡眠对认知功能的重要性:长时间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外,睡眠对认知功能的提...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...年龄的增长,我们的大脑结构也会发生变化,这可能导致认知障碍和运动失调等一系列问题。而这些变化不仅仅是老年人的专利,中年人也可能开始经历大脑的微妙变化。但重要的是,大脑萎缩并非不可避免。通过正确的生活方...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸,这种维生素B的一种,长期以来被认为是妇女孕...……更多
假唱风波愈演愈烈,张元英被点名批评,新冠以后容易忘词?
...。哪怕感染仅为轻症,也难以幸免上述表现。主要表现在认知功能和情绪方面。剑桥大学和伦敦帝国理工学院一项研究发现:新冠感染前后,平均会造成10个智商点(韦氏智力)的下降。相当于从直接从20岁的脑子,萎缩成了40岁...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...真相:我们的体重可能在无声无息中影响着我们的智力和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...淀粉样蛋白。因此,充足的睡眠有助于预防记忆力下降和认知功能衰退。睡眠与慢性疾病睡眠不足或睡眠质量差与多种慢性疾病有关,如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。良好的睡眠习惯可以降低这些健康风险,帮助...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...美国曾经研究表明,老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢?60岁后,想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围,胖了就少吃俗话说身上的肉都是一口一口吃出来的...……更多
...系统中的星形胶质细胞等免疫细胞,这对开发新药和诊断认知疾病都大有助益。瑞典大脑基金会的数据显示,阿尔茨海默病会在不知不觉中恶化,大脑的生物变化会出现在记忆丧失和其他认知症状变得明显之前20—25年,因此越...……更多
神经科学家称,大脑无法实现自我“重新布线”
...际上是错误的。” 在他们看来,没有一项关键研究符合认知重组的最严格定义,即大脑中通常用于一种计算的部分变得能够进行完全不同类型的认知,其特征是功能或行为的改变。他们写道:“我们得出的结论是,我们回顾的...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...的速度、准确性、容量等方面的下降。这会影响老年人的认知功能,也会影响他们的社会交往和生活质量。老年人的记忆力衰退与大脑的结构和功能的变化有关,包括大脑的萎缩、血管的硬化、神经元的减少、神经递质的缺乏等...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
在当今社会,认知退行性疾病逐渐成为众多家庭面临的挑战。探讨有效的预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期,李多感觉自己的记忆力逐渐衰退,经常性地遗忘日常琐事,这...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...方法,我们可以保持大脑的活力,甚至在某种程度上逆转认知能力的下降。大脑功能渐退?揭秘脑部老化的真相随着年龄增长,大脑的工作效率似乎不如从前,记忆力和反应速度都有所下降。很多人将这归咎于\"年纪大了\",但...……更多
...国科学院深圳先进技术研究院(以下简称深圳先进院)脑认知与脑疾病研究所研究员王成团队和南方科技大学生命科学学院助理教授陈小菁团队发现,大脑有着GPS导航功能的自我中心神经元,它们不仅在神经元突触层次的信息传...……更多
...呆症病例是可以预防的。大脑护理评分有助于高危人群在认知能力下降开始前,根据12个可改变的因素控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...较高,具备更高的学历和较高的智力水平可以提供更好的认知储备和抵御病变的能力。存在心血管疾病的人高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病与老年痴呆之间存在一定的关联,保持心血管健康是预防老年痴呆的重要一环。02...……更多
人鼠一源:老鼠大脑竟能培养人类脑组织!
...点修改特定基因,观察这些基因的表达和功能对其行为和认知的影响。这项技术的重要性在于帮助我们理解特定基因对精神疾病的发生和发展的作用。近年来,CRISPR-Cas9技术的出现为基因编辑带来了革命性变化。CRISPR-Cas9是一种...……更多
研究称海马体萎缩会加快认知退化
...结构和功能的变化有关。为从分子角度更好地了解不同的认知衰退病症,哈佛大学医学院的专家伯纳德·汉塞乌招募了128名试验参与者,他们平均年龄为72岁。研究要求参与者在试验开始时没有思考或记忆问题。在长达7年的研究...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...接毒性,可破坏神经递质;二是神经元纤维缠结,可导致认知功能损坏。生活中还有多种诱因会导致老年痴呆的发生,例如吸烟、睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交水平等,这些因素可影响大脑健康,从而诱发疾病发生。另外,饮...……更多
港科大研发血液测试,可准确诊断阿尔茨海默病
...了一项前沿的血液测试,可早期检测阿尔茨海默病和轻度认知障碍,其准确率分别超过96%和87%。这项血液测试适用于不同人群,为全球阿尔茨海默病的诊断和管理提供了切实的解决方案。据介绍,阿尔茨海默病正影响着全球逾500...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...信号。这些信号随后传递至大脑的不同区域,影响我们的认知和生理反应。2.蓝光的特殊影响手机屏幕发出的光线富含蓝光。蓝光波长短,能量高,对视网膜的刺激更强烈。研究表明,蓝光尤其能影响大脑分泌褪黑素的能力。褪...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
导语:根据《阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2021》这一权威报告的数据,我们得知目前我国60岁以上的人口中有1507万患有痴呆,其中约983万是阿尔茨海默病患者。这个数字令人震惊,但更让人担忧的是,尽管...……更多
揭秘人脑的神奇能力:这群盲人竟然看得见?!
...层和颞叶皮层等。这些区域与注意力、记忆和空间感知等认知功能密切相关。在盲人中,这些区域的活动会增加,以弥补视觉识别区域的缺失。通过这种代偿,盲人能够更好地处理感知和认知任务。 研究还表明,盲人的大脑对...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...种类型:全脑萎缩是指整个脑部的体积都缩小,常伴随着认知功能下降、记忆力减退等症状;局部脑萎缩则是指特定区域的脑组织缩小,可能会影响相关区域的功能,如运动、语言、情绪等。02脑萎缩的原因包括但不限于以下几...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
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女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
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糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
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成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00