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本文转自：科技日报接触音乐有助改善老年人大脑健康弹奏钢琴和唱歌效果最显著埃克塞特大学专家发表的最新研究表明，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源：htworld.co.uk网站科技日报讯 （记者张...……更多
2024-02-04 04:22:00老年人,大脑,接触,健康,音乐,大脑
...种隐袭起病、呈渐进式进展的疾病，影响了全球成千上万老年人的生活。在我国，阿尔茨海默病是导致老年人残疾的主要因素之一，其患者死亡率显著高于普通人群。（图/unsplash）如何预防？研究显示，阿尔茨海默病的发生与多...……更多
2024-02-19 06:15:00老年痴呆,麻将,阿尔茨海默,阿尔,能力,老年人
...发现听力问题，并采取有效的措施进行干预。特别是对于老年人来说，定期检查听力是非常必要的。延伸阅读：人为什么可以听到声音？声音是由物体振动产生的，这种振动会引起周围空气中分子的振动，从而形成声波。声波通...……更多
2024-01-03 13:06:00耳朵,保养,耳朵,外耳,内耳,外耳道
...动随着年龄增长，由于钙流失逐渐增大，很多60岁以上的老年人都会为了避免关节受伤而选择长时间不进行任何体育锻炼，这种不良生活模式也是非常不利于大脑健康的。事实上，保持合理的运动量对于改善血液循环、预防血管...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...体育中心北广场举行，副市长周小慧出席。健康义诊，为老年人健康保驾护航；政策咨询，让幸福晚年享有保障；智慧养老，让老年人体验未来生活新模式……上午9时，养老大集内已人头攒动。此次活动以“养老享老”为主题...……更多
2023-10-22 00:34:00大集,养老,养老,大集,市民,老年人
...了容易得痴呆？这6类人可能出现在名单上，希望没有你老年人：老年痴呆是一种与年龄相关的疾病，随着年龄的增长，患病的概率也会逐渐增加。有家族史的人：家族中有老年痴呆患者的人，患病的概率比普通人高。生活方式...……更多
2023-10-30 10:55:00老年痴呆,症状,老年痴呆,记忆,患者,大脑
...没有想过这样一个问题：这个看似无害的习惯，对我们的大脑和身体健康究竟有何影响？神经科学家们发出了警告，他们的研究结果令人震惊。今晚，我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后，...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...发生的肢体改变，会直接影响整个人的心理状态。在一项老年人的问卷调查中，86.67%的受访者表示跳完广场舞后心情愉悦，56.19%的人表示身心舒畅，食欲增加且睡眠质量得到改善。从人际交往维度看，广场舞可以加强社会交往，...……更多
2023-01-10 09:20:00杨云龙,杨云,精神,精神卫生,视角,功效
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症，是一种发生于老年人群体中的疾病，这种病在60岁以上的人群中的发病率较高，部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...体因健此康，。经常熬夜的人应该尽量避免午休。最后，老年人也不适合午休。老年人的身体机能逐渐退化，身体需要的休息时间也更多。如果老年人午休时间过长，就会影响晚上的睡眠质量，甚至会因导此致，失老眠年等人问...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...此之外，轻柔的音乐和冥想也是优选，这些活动能够放松大脑，帮助身体自然过渡到睡眠状态。是对手机使用进行管理。一种方法是设置使用时限。例如，设定晚上9点后不再使用手机，这样的规则能有效减少屏幕时间，给大脑...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...病率也随之增长，像一团无形的阴影，悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计，我国现有大约800万的老年痴呆患者，而这个数字，随着老龄化时代的快速到来，正在以惊人的速度逐年递增。在这个经济繁荣的时代里，我们...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害，而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...还可能扰乱正常的睡眠模式。当眼睛接触过多的蓝光时，大脑会误以为还是白天，从而延迟释放助睡眠的褪黑激素，这会导致入睡困难，甚至失眠。改变这一习惯不容易，但为了保护视力，采取一些措施是必要的。比如，可以设...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老龄化的趋势，脑萎缩也成为公共卫生领域的一个重要问题。脑萎缩一般发生在哪个年龄段？随着年龄的增长，人体的各个器官和系统逐渐衰...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...的供应才能够延缓大脑衰老的程度。美国曾经研究表明，老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢？60岁后，想要到老不痴呆，饭前牢记5句话，大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围，胖了就少吃俗...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...脑细胞数量和连接减少的一种病理情况，这是一种常见的老年人及一些神经系统疾病的表现，也可以是其他病理因素引起的。脑萎缩可以分为全脑萎缩和局部脑萎缩两种类型：全脑萎缩是指整个脑部的体积都缩小，常伴随着认知...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...能不佳，那么他们很难保持快速的步伐。这也意味着这些老年人的寿命可能不会太乐观。二、走路出现这种状态，或与长寿无缘
除了走路快慢，走路状态也能透露一个人的健康状况，特别是对于中老年人来说。日常中需要注意...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...，目前大多数关于大脑健康和认知能力下降的研究集中在老年人身上，干预措施的效果有限。研究人员建议，应该对中年时期大脑的变化进行更多研究，可能会发现与认知健康有关的新生物标志物和干预措施，也有助确定新的治...……更多
2024-03-24 18:58:00认知,大脑,状况,变化,研究,大脑
...临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象，帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。在这项研究中，125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是图片命名游戏，他们必须回答关于图片的问题，而忽...……更多
2024-03-13 00:43:00岁数,速度快,大脑,速度,健康,参与者
...剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导致大脑功能的衰退，影响到记忆力、认知功能、情绪性格等多个方面。阿尔茨海默病是老年人群中一种常见的疾病，其发病率随着年龄的增...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...若不想得老年痴呆，赶紧远离这3种早餐
含铝的食物对于老年人而言，在吃早餐时一定要多加注意，很多早餐当中的铝元素含量是很高的，如果经常摄入这些金属物质，那么就会容易抑制脑部酶活性，从而导致大脑功能退化使大...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...的现象：无论是年轻人匆匆赶路，还是在公园悠闲散步的老年人，许多人的耳朵都插着耳机，沉浸在自己的音乐世界中。这样的场景让我们不禁思考：这种看似无害的日常习惯，是否真的对我们的听力安全？耳机已经成为我们生...……更多
2024-02-29 06:46:00耳机,音乐会,听力,医生,建议,安全
...意的是，大脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，对老年人的健康和生活质量造成了严重影响。因此，对于老年人来说，保持健康的生活方式、积极进行锻炼和社交活动、定期进行身体检查等措施可以帮助延缓大脑萎缩的发...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...话，能够更好的入味，而且还能够促进大脑的发育。如果老年人经常吃开水冲鸡蛋的话，就能够增加大脑的思维性，预防老年痴呆。随着年龄的增长，肝脏的压力就会越来越大，而且肝脏的压力就会越来越大，肝脏中的毒素和垃...……更多
2023-11-27 06:19:00老年痴呆,老年人,开水,大脑,鸡蛋,思维
...知衰退的过程。一个实验显示，经常进行手指灵巧活动的老年人，在记忆和认知功能测试中的表现，相较于不常进行此类活动的同龄人，有明显的优势。这意味着，通过简单的日常练习，我们可以为大脑的长期健康投资。神奇茶...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...年痴呆？研究告诉你
根据国家卫健委发布的数据，中国老年人中65岁以上的国人老年痴呆患病率为7%，85岁以后增长为约40%。老年痴呆的发病率高，有人将发病的罪魁祸首归结为血型，有传言称血型不同，大脑的衰老速度也不同...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...间别过长。来自加利福尼亚大学的研究人员通过对1065名老年人进行14年的随访研究，结果发现每天午睡超过1小时的人比低于1小时的人，患阿尔茨海默症的风险会增加40%左右。而且，午睡超过1小时，还可能会导致心血管疾病风险...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...随着年龄增长而体积缩小。这一发现帮助我们理解为什么老年人可能会经历记忆力下降。心理学家则关注心理和社会因素对记忆力的影响。例如，有研究显示，长期的心理压力和焦虑会对大脑产生负面影响，导致记忆力下降。此...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
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