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...素和矿物质丰富，对身体健康大有裨益。它们不仅能清热解毒，还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神。在这个炎炎夏日，选择这些蔬菜，既美味又健康，是我们理想的保健之选。今天，我要向大家推荐一种美味佳肴，这种食...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...鱼清蒸鲈鱼是一道广东省特色传统名菜，属于粤菜系。这道菜以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼具有补脑的功效。清蒸鲈鱼1.准备好食材：鲈鱼（1条）、蒸鱼豉油（3...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...时间，该多吃点滋补食物，补身体了。下面给大家分享几道菜，适合入秋之后吃，养胃防秋燥，强身增免疫，健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材：杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...、膳食纤维、矿物质和氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、润肠通便、保肝明目和增强免疫力等食疗作用。此外，南瓜含有大量的类胡萝卜素和维生素A，是胡萝卜的两倍多，对保护眼睛健康非常有益。因此，我们应该在秋...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...味。红枣富含维生素，具有美容养颜的功效，而南瓜则有解毒降火的作用。制作这道糯米糕时，我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中，揉成不粘手的面团，搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去核，放在糯米圆子上，放入蒸...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...蒸锅中，蒸制10分钟，待西蓝花熟透后即可出锅享用。这道菜肴色香味俱佳，是一道简单又美味的家常菜。第二名是南瓜，每100克仅含23大卡的热量。南瓜不仅热量低，而且富含丰富的营养成分，如维生素A、C、E以及多种矿物质...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...为“天然的黄体酮”的蔬菜皇后，正是这个季节的宠儿。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“黄色的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质，如钾、镁和锌。南瓜中还含有丰富的纤维，有助于促进消化系统...……更多
2023-10-24 21:18:00南瓜,椒盐,佳肴,美味,一道,南瓜
大家好我是大强，肝脏是人体的解毒器官，身体内的垃圾毒素，都是通过它分解排出，它要是罢工了，后果可想而知。肝脏被称为“沉默的器官”，它是一个没有痛感神经的器官，所以哪怕肝脏问题，人们也往往难以察觉。所...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...色，再倒入调好的料汁炒匀，加入适量的水煮熟即可。这道菜色香味美，营养丰富，是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材，它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味，我为大家介绍了...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮至烂糊，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即可制作出一份美味的绿豆汤。这道汤品既能解暑降温，又能补充身体所需的...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题，长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康，还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...之中，感受到了大自然的馈赠。鸡蛋和虾皮的加入，为这道菜增添了丰富的层次感。南瓜的绵软与鸡蛋的细腻、虾皮的鲜美相互映衬，使得整道菜品既保留了南瓜的原始风味，又展现了多元化的口感体验。【三、茄子馅饺子】为...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质、氨基酸等，有清热解毒、润肠通便、保肝明目、增强免疫等食疗作用。南瓜含有大量的类胡萝卜素和维生素A，是胡萝卜的2倍多，是补充维生素A的好食材，经常用眼一定要多吃南瓜。今天给...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...儿吧！苦瓜可是个好东西，夏天吃它特别合适。它能清热解毒，帮你降降温，去去热气。不止这些，苦瓜还能降血糖、降血脂，想减肥、美容的朋友们也可以多吃吃。特别是在夏天，吃苦瓜能解暑生津，让你的胃口好起来。如果...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...、维生素C这些，都是咱们身体需要的。吃南瓜还能清热解毒、帮助消化、补血明目、通肠润便，还有美容养颜的效果呢。南瓜性温味甘，对咱们的脾胃也是很好的。所以啊，不懂吃南瓜的话，可就亏大啦！在菜市场啊，花个五...……更多
2024-05-20 06:22:00养分,夏日,南瓜,切成,红糖,面团
...介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味的菜肴可是一件很可惜的事情哦。首先，我们来了解一下这道胡萝卜儿菜炒肉片的详细做法和所...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...和果胶这些。特别是果胶，它的吸附性特别好，能帮我们解毒。而且，它还能促进身体的新陈代谢，让我们的身体更健康，免疫力更强。所以，冬天多吃点南瓜，可是个好选择哦！到了冬天，就得狠狠地吃这个！它能帮你健脾胃...……更多
2024-05-16 13:15:00痛风,南瓜,零食,美味,口感,切成
...生素、微量元素，具有降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒等功效，是春季养生的佳品。在东北，人们常常用柳蒿芽来炖肉。新采摘的柳蒿芽经过焯水处理，去除了苦涩味，保留了翠绿的色泽。然后，将猪肉切成块状，与葱姜...……更多
2024-05-06 14:18:00老得,炖肉,道菜,营养,价值,柳蒿芽
...保持莴笋的脆嫩口感，同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全，是一道适合帮助睡眠的佳肴。
2、莴笋炒肉丝准备食材：新鲜莴笋、红椒、猪肉、白糖、鸡精、淀粉制作步骤：1、将一根新鲜莴笋用刮皮器去除外皮，...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...欲，让你食欲大增！【三、麻辣鸡丝】
老于首次听闻这道菜肴，是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻，他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣，渴望有一天能品尝到它的美味。如今，老于决定将这个家庭版的麻...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...天我要和大家分享一道经典的家常菜——番茄炖牛腩！这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后，肉质鲜嫩，搭配番茄的酸甜味道，形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我们一起学习如...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...，加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可。3、功效绿豆清热解毒、利尿消肿；南瓜富含膳食纤维和多种维生素，有助于润肺止咳、降糖降压。这款汤品清甜爽口、解暑降温，适合夏日喝，有助于清热解毒、补充水分，对改善体虚、...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...这道南瓜藤炒五花肉就制作完成了，夏季一定要尝一尝这道菜。南瓜藤炒五花肉的制作小贴士：首先，挑选南瓜藤时，要选那些颜色鲜绿、叶片饱满的，这样的南瓜藤口感更加鲜嫩。同时，五花肉的选择也很关键，要选肥瘦相间...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...量的生抽、蚝油和食盐等调味品，以增加风味。最后，整道菜色香味俱全，充满了诱人的鲜香。
2、双椒鱼头双椒鱼头是我个人非常推荐的一道冬季蒸菜。鱼肉富含蛋白质，而脂肪含量较低。搭配上红、黄两色剁椒，蒸煮鱼头时...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...口，非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤，绿豆有清热解毒的作用，夏天喝一碗绿豆汤，既解渴又消暑。把绿豆煮熟，加点冰糖或者蜂蜜，口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜，空心菜有清热解毒、利尿消肿的作用，非常适合...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...道适合冬天的菜谱，那就是搭配豆制品素鸡一起炖煮。这道菜的口感软嫩咸香，汤汁拌饭也非常美味，热乎乎的越吃越过瘾。
具体的步骤如下：1.准备工作：选择一个贝贝南瓜，将其洗净后切成适当大小的块。另外，准备一根...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...养价值也不容忽视。黄瓜富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的功效；而瘦肉则富含蛋白质和铁元素，有助于补充身体所需的营养。因此，这道菜不仅美味可口，还具有很好的保健作用。【菜品总结】黄瓜炒肉作为一...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...西，白花菜可以说是最受欢迎的野菜之一，因为它有清热解毒的功效，因此深受当地人的喜爱。大青叶
每年清明节前后，恰逢广西的大青叶新芽初吐。广西人在这个季节会采摘它们嫩绿的叶子，可选择将其直接焯水或者洗净后...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
