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...是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。冰糖雪梨怎么做首先可以取1个干...……更多
2024-02-16 02:02:00雪梨,冰糖,功效,做法,冰糖,雪梨
...欢把新鲜的无花果制成果干，无花果的作用非常广，能够帮助我们预防身体出现癌变现象。在秋季特别适合喝菊花一类的茶，因为能够帮助我们降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物，因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸...……更多
2023-11-21 20:20:00天敌,碱性,高血压,血压,食物,山楂
...节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消化，还可以预防感冒。而且，孩子们也会很喜欢喝这道甜汤。我曾经很喜欢炖冰糖雪梨汤，但是自从学会做这款冰糖雪梨金桔汤后，我发现它的味道更胜一筹，因为...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
肝脏是我们身体重要的解毒器官，当肝功能代谢不好时，一些有害物质会进入肝脏，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，一般可饮食调理，那么肝代谢不好吃什么调理呢？下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃...……更多
2023-01-06 20:10:00代谢,不好,肝脏,红枣,解毒,代谢
...甜的，吃起来还凉凉的，它可是个好东西，能清热去火，解毒通便，对身体特别好。咱们得把马蹄儿好好洗洗干净，然后放到盘子里，等会儿用。咱们接着来，先拿出一个马蹄，用削皮的小刀把它的外皮给削干净，再用小刀把中...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...功能的食物，对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外，莲藕还能够平心静气，滋养身心，缓解因情绪不佳而引起的肺部不适。下面是一个简单的清蒸藕合的做法：首先，将五花肉馅放入盆中，加入葱花、姜末、食...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...到外界环境的影响。因此，我们需要注重孩子的免疫力，帮助他们抵抗病毒和细菌的侵袭，减少生病的次数。在日常生活中，有一些简单的方法可以帮助提高孩子的免疫力，例如保持充足的睡眠、进行适量的运动、保持良好的饮...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
...富的维生素以及纤维素，性寒，有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”，可以帮助身体各器官以及细胞排毒，净化机体，润肠通便。可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多，比如雪梨、...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止咳的食物，能帮助止咳。今天给大家介绍几种食物，营养丰富，好吃还不贵，关键是能滋阴润肺、止咳化痰，秋天要多吃。一、雪梨推荐做法：【阿胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...卜：白萝卜是冬季蔬菜中的养生佳品，被认为有助于清热解毒、润肺止咳。其富含的维生素C和天然植物纤维，不仅有助于增强人体免力，还能促进肠道蠕动，缓解便秘。白萝卜可生食亦可烹调，为冬日餐桌增添了清新的口感。...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...用新鲜石斛榨汁时还能搭配芹菜，黄瓜，苦瓜等具有清热解毒和降压功效的蔬菜，这样能让做好以后的石斛汁具有更好的养生功效。2.直接吃把新鲜石斛采下来以后去掉叶子，再用清水把它洗净，然后把它用刀切成段，直接放在...……更多
2024-04-07 21:01:00石斛,功效,食用,作用,方法,石斛
...效。每天适量饮用，对于预防感冒，改善皮肤健康非常有帮助。所以，不妨在家里人多喝这汤，提高身体免疫力，增强抵抗力，过一个健康愉快的秋天！ ……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...、多汁而晶莹剔透，口感脆嫩，口味微甜，不输给北方的雪梨！是纯天然的绿色保健食品。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量是所有植物中最高的，能够促进人体有益微生物的成长。据...……更多
2024-04-14 17:34:00雪梨,营养,雪莲,扇骨,无花,养生
...机。今天，让我们一起来了解六款美味的汤，它们不仅能帮助补水，还能滋润肌肤，让您健康过秋。推荐食谱一：【空心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...季宜食橄榄胜过人参”，可见其珍贵之处。
橄榄的清热解毒功效橄榄味甘酸、性平，中医认为，它可以清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、镇静安神。在春季干燥的气候里适量食用橄榄，有助于改善喉咙不适、缓解咳...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
在南方，人们虽然信奉过了端午才可收棉被，但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方，汤当然是要煲的，而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的，喝得也讲究：选材...……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有生津润燥、清热解毒、化痰止咳等功效。3.川贝雪梨汤中的其他食材，如冰糖、枸杞等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、川贝雪梨汤的烹饪方法1.准备食材...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...菜、荸荠等。莲藕是一种出色的选择，它富含水分，可以帮助滋润口腔黏膜，减轻口干的不适感。推荐食谱：红烧莲藕块食材：莲藕250克，生姜，大蒜，生抽，料酒，红糖，盐，食用油步骤如下：莲藕去皮，切成小块，生姜切片...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...季食谱，汤汁浓白，口感鲜美。萝卜能解油腻，具有清热解毒的作用，对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时，海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养价值，为这道汤...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...、舒缓咳嗽不适的良方。在流感高发期间，这些汤品不仅帮助缓解咳嗽症状，还有助于增强免力、调理身体。无论是滋补养生还是应对寒冷季节的保暖，这些汤品都是对身体健康的温柔呵护。愿这三道润肺止咳汤成为您冬季里的...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒，还能够增强免疫力，提升身体健康。因此，春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...寒冷，这就容易导致体内上火。而雪梨和百合都具有清热解毒的作用，能够帮助身体去除多余的热气，保持身体的平衡。【雪梨百合排骨汤】食材:排骨、百合、雪梨、姜片详细做法:【1】排骨加料酒姜片焯水后捞出备用。雪梨切...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...炖雪梨这两道美食食谱，我们可以充分利用金桔的功效，帮助我们缓解冬天的咳嗽问题，保持呼吸道的健康。同时，这两道食谱都非常简单易行，适合在家人聚餐或日常生活中制作。大家可以根据自己的口味调整食材用量，并结...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
它是“地下雪梨”，能清肺化痰，营养丰富，鲜甜爽脆，冬季要多吃进入冬天后，气候干燥寒冷，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...受喜爱。无花果是一种富含维生素和矿物质的水果，能够帮助消化、滋润肠道。莲子也被誉为“天然的绿色养生食品”，富含维生素和蛋白质，有助于增强免疫力。在煮制梨子莲子无花果汤的过程中，梨子的清甜口感与无花果的...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...痰多口干。中医调养原则是“清热化痰”，可用“川贝炖雪梨”调养。【调养方】川贝，桔梗，雪梨，冰糖适量，炖盅炖汤后食梨饮。除此之外，还要在饮食方面上也要做一系列的调养工作，一些辛辣、刺激性、油腻、寒性的食...……更多
2023-02-01 20:48:00食疗,医生,中医,桔梗,无花,毛桃
...于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。此外，雪梨还具有降低血压、软化血管、预防感冒等作用，是冬季养生的佳品。莲子...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...小学生提供充足的能量和营养。适量食用这些早餐饼可以帮助小学生健脾养胃，促进消化吸收，提高身体的免疫力，让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃，南瓜的甜味和香气与奶香相互融合...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...入秋后十娃九咳”，儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病，让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
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早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
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