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没有百分之百完美的父亲，但父亲对孩子的爱，却是百分之百！父亲节将至，你有没有为那个给你生命的人，准备一份惊喜？在我们的印象中，仿佛天下的父亲都一样，沉默寡言，不善言辞，却又默默地关注着孩子的一切！身...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...当吃点「苦」，有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说：“夏天吃苦，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
“睡不醒、没力气。”“睡觉为啥不解乏？”……进入伏天之后，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。湿气重易...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...饪一份美味吧！愿这份家常小菜为你的生活增添一份幸福滋味！苦瓜苦瓜是一种特别适合减肥的蔬菜，因其低热量、低脂肪和高纤维含量而闻名。尽管味道略微苦涩，但苦瓜含有丰富的维生素C、维生素A和叶酸等营养成分，对身...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
导语：夏天，少吃黄瓜苦瓜多吃它！全身是宝，鲜嫩营养高，杀菌通便还养胃，不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...物质以及矿物质钾，镁，铜等，有助于增强抗寒能量，缓解乏力，预防便秘，增强抵抗力。而且每种粗粮都拥有着独特的香味和口感，能够为我们冬日的餐桌增添不少美味。进入小雪节气后，建议中老年多吃4种粗粮，抗寒解乏...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...伏天出汗多，黄瓜豆角靠边站，多吃它，清热化痰、解暑解乏，不懂吃真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:42:00解乏,营养,加一,米醋,鹿角,藻类
...持，就能轻松打造光彩照人的肌肤，同时享受健康美食的滋味。 ……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
...所以在中伏，要想防好暑气，再忙也要多吃这3宝，消暑解乏又解馋，老传统别忘！接下来我就详细的给大家讲解一下要吃的这3种美食的做法。第一宝：绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤，因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...已经完全渗透到苦瓜的皮层里面，苦中带甘，甘中带鲜，滋味丰富。这就是苦瓜酿，我和家人的佳肴。父亲不一定都参与这些制作工序，但一定是“总监工”。父亲对做苦瓜酿的要求近似苛刻。但那时我妈要照顾尚小的我和姐姐...……更多
2023-10-08 01:30:00苦瓜,佳肴,苦瓜,父亲,味道,肉馅
...时节，湿气重，容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏，我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气，让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品，如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...到寒冷。在这个时候，作为家里的大厨，我们要认真考虑家人的饮食，做好营养又暖胃的饭菜，为他们的健康保驾护航。接下来，我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...高血压患者不能喝啤酒，这些会使血压升高。4.西柚西药滋味酸酸甜甜是一种糖分很低，但是养生效果特别高的水果，但是西柚并不合适高血压患者吃。特别是刚服用完他汀类药物的患者，会招致与西柚的成分发作化学反响，呈...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...的清甜，三者结合在一起，特香！
10.真别说，越吃越有滋味，颇有点金风玉露一相逢的神仙味道。---美食小技巧---瓜瓤、白膜是苦瓜发苦的重要因素，想吃不苦的苦瓜，必须将里面的瓜瓤和白膜全部去除干净。苦瓜切得越薄，...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
...类食物中富含各种微量元素，有助于调节身体各项机能，解乏润燥，增强抵抗力，身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种，从现在起不妨换着给家人吃，应季爽口，好吃助消化，一起来看看吧~一、芋头芋头是一种...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...临来时，已经洗过了。“是泡脚。”我说，“泡泡舒服，解乏。”老爸的脸多云转晴，但还是有些不情愿地抬起了脚。我捧着老爸的脚，一点一点地往水盆里放，刚一接触水面，老爸激灵了一下，缩了回去。“烫吗？”我问，“...……更多
2023-01-05 01:33:00老爸,老爸,脚板,水盆,足底,时候
...神，那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果，有助于解乏去燥，缓解疲劳。下面就来跟大家分享3种应季且“高钾”的水果，大雪以后不妨多吃些吧，营养解乏特滋润，精神舒畅过冬天。
一、苹果苹果被人们称为“全科水果...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...的日常饮食。它们将成为你冬季餐桌上的明星，帮助你和家人在这个寒冷的季节里，享受美食的同时，也能有效地养护肝脏。1.爆炒猪肝爆炒猪肝是一道营养丰富的菜肴，猪肝是铁质和维生素A的极佳来源。铁是制造红血球的重要...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...维持肌肉健康大有裨益。这道汤品既简单又美味，适合全家人享用。主要食材：菠菜、豆腐、姜、蒜、盐具体做法：菠菜洗净切段，豆腐切成小块。锅中加水烧开，放入姜片和蒜末，再加入豆腐煮至软。最后加入菠菜，煮至变软...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...营养价值也非常高，很多人喜欢把香椿和鸡蛋一起炒，那滋味别提多好了。
直至如今都还有很多人在每年春天的时候，恨不得来一碗香椿炒鸡蛋。但是同样的，这种美味的菜依旧有人很不喜欢。香椿有两种，一种是香椿，一种...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器，有助于驱寒祛湿，解乏除疲。在这个春季，五种汤水的恰到好处，为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...赞！我强烈向大家推荐这款饺子。夏天到了，别忘了多给家人准备这种馅的饺子，味道鲜美，让人回味无穷。真的，吃一次就会爱上！夏天到了，蔬菜种类多又便宜，不知道该吃啥时，动手包个饺子吧。一锅出饭菜，营养满满还...……更多
2024-04-12 13:03:00饺子,包子,美味,来吧,错过,苦瓜
苦瓜，一种常见的葫芦科蔬菜，因其独特的苦味和营养价值而备受关注。民间有句谚语：“人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。”这句话既道出了苦瓜的苦涩味道，也表达了苦瓜带给人们健康和营养的益处。那么，苦瓜究竟有哪些营养...……更多
2023-11-09 06:46:00糖尿,降血糖,苦瓜,血糖,糖尿病,作用
...的细微变化，你也能在家中轻松复制出这道经典美食，为家人带来一份清凉与惊喜。 ……更多
2024-04-25 16:15:00苦瓜,家常,美味,清新,苦瓜,鸡蛋
...是传统中医理论中的“降火达人”。作为一种价格亲民却营养丰富的蔬菜，苦瓜每斤仅需2元，却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特，绿色的外表带有清晰的纹理，内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...，菜品红润，这道菜寓意“红光满面，繁荣昌盛”。难怪家人爱吃！老妈用鲜嫩的芹菜做了一道捞拌细芹，她给这道菜取名为“勤劳致富”。“捞”音同“劳”，“芹”音同“勤”，老妈是想用这道菜教诲晚辈，不要投机取巧，...……更多
2023-01-18 15:25:00菜名,道菜,晚辈,老爸,寓意,二老
随着春日的到来，气候逐渐变暖，但空气中的湿度却较低，容易导致皮肤干燥、体内水分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...好控糖效果的天然食材，逐渐受到广泛关注。一、苦瓜的营养成分与作用机制：苦瓜富含膳食纤维、矿物质、维生素和多种活性成分，如苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用，有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...浓，冬日将临，气温逐渐下降，我们的身体也需要更多的营养来抵抗寒冷。尤其是在这个季节，多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，能够满足人体营养所需，同时，它还能帮助人体清热解毒、补血益气、润肝明目等，在治疗一些疾病方面，也能起到一定功效。但是，苦瓜虽好，也还是有一些需要注意的事项的，比如...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
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肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱
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最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此，入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
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△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
随着中秋佳节的临近，山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品，在市场上掀起了一股热潮，成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00
8月3日，河北省近视防控科普教育学会会员单位——石家庄爱尔眼科医院携手北翟营社区，在社区孝善文化活动中心举办儿童青少年近视管理及全民眼健康科普活动
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暑假，原本是孩子们放松身心、培养兴趣爱好的黄金时期，如今却成了“提前起跑”的竞技场。家长们希望通过假期的补习课程，让孩子在新学期实现“弯道超车”
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大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示
2024-08-05 17:45:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，横州市积极探索乡村振兴有效路径，推动乡村田园经济、农文旅融合发展，提升农产品附加值，增强农业产业体验感
2024-08-05 18:03:00