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提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...时,有可能会引发心脏问题严重的甚至会导致休克。5、香蕉香蕉富含钾,同样会增加肾脏的负担,此外,香蕉还含有较高的碳水化合物,进食过量会让血糖快速升高,对尿毒症患者的健康不利。6、西瓜西瓜是一种非常适合夏季...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
春季排湿食材:以食物祛湿解乏白菜:鲜美多汁,调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...其他疾病的出现,所以不建议甲状腺结节患者吃芒果。5.香蕉 对于一些消化不好的人来说,香蕉是最美味的食物,因为它能帮助肠胃蠕动,辅助人体内的宿便尽快排出。但是对于甲状腺结节的来说,最好不要吃香蕉,因为它的...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...分化喝到身体里的酒精,减少他们关于肝脏的损伤。 3、香蕉不知道咱们在日常日子中喜不喜欢吃香蕉,香蕉是许多便秘人群的独爱,由于吃了香蕉能够通肠通便。修改除了这个效果之外,咱们还知道现在有哪些效果吗?其实香...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...每天坚持吃一个西红柿,15天以后就会有很好的效果。3.香蕉大家都晓得香蕉是一种开心水果,其实香蕉也有调整血压的作用。香蕉含有丰厚的钾,能预防高血压。4.苦瓜发现本人的血压过高时,此时能够恰当进食一些苦瓜。苦瓜...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...,要保持充足的睡眠质量。天然“安眠药”被发现,不是香蕉和牛奶,临睡前吃,能改善失眠 香蕉是水果中非常天然的“安眠药”,它富含丰富的镁,能够使人精神感到放松。除此之外,香蕉还含有血清素,这种物质可以很好...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...血糖水平。糖尿病患者应尽量避免或限制摄入葡萄。4、香蕉香蕉的糖分和普通的糖不一样,它主要是葡萄糖和果糖,这两种都是单糖。单糖的特点是在肠道中会快速吸收,导致血糖极快升高,香蕉越熟,升糖越快。因此,香蕉...……更多
很多人感觉腰酸背痛、肩颈不适时,选择按摩来缓解,操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风,有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。首都医科大学三博脑科医...……更多
橘子满枝头  采摘正当时
本文转自:黔南日报贵定橘子满枝头 采摘正当时农户在采收橘子橘子挂满枝头本报讯 (贵定县融媒体中心 张芸 黄欣宇)初冬的一场冷空气,让气温下降了不少。走进贵定县云雾镇燕子岩村橘林,圆滚滚的果子压弯了枝条,...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...导致猝死,所以要想办法通便。01肠道“推粪机”公布,香蕉不在列,建议多吃,大肚腩或离你而去说到肠道的推粪机,大家首先想到的是香蕉,其实吃香蕉通便的作用很小,还可能会加重便秘,因为香蕉改善便秘的效果微乎其...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要适当吃点苦味食物,有助于清心...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...吃一些水果做加餐,比如苹果、梨、桃子、樱桃、葡萄、橘子等品类,控制在每天250克左右。心血管病患者对心血管病患者来说,饮食上尽量做到低盐、低脂、低胆固醇,少吃或不吃油炸食品、火腿、培根、椰子油等饱和脂肪酸...……更多
有哪些水果能降血脂
香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
香蕉火龙果汁,这款由丰饶的热带土地所孕育的珍品,是将香蕉和火龙果这两种自然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特,口感丝滑,不仅令人回味无穷,更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...沉淀,从而使人们吃后消化不良,没有食欲。3、土豆和香蕉同吃:吃香蕉又吃土豆,一起吃会使脸上出现雀斑。4、土豆和石榴一起吃:土豆和石榴一起吃非常的危险,如果吃的太多会容易引起食物中毒,但可以通过吃韭菜水解...……更多
“优”“特”产业强农兴村
...一整山的沃柑园就只种一个沃柑品种,不像其他果园,把橘子、橙子和沃柑连着种在一起,因传粉混乱而影响果实品质。眼前这片园子的沃柑都是由工人根据成熟度进行统一采收,暂不对外开放采摘,有效地保证了果园环境及果...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...什么就能吃什么的,要少吃羊肉牛肉这类发物,还要少吃橘子榴莲这些容易上火的水果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?...……更多
饭后多久吃水果
...胃酸分泌过多的患者,饭前吃水果没问题。像苹果、梨、橘子都是不错的饱腹类水果,饿了吃点充饥是没问题的。 ……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...获取广泛的营养素。例如,橙子和草莓富含维生素C,而香蕉则是钾的良好来源。应对特殊需求: 对于糖代谢异常(通常称为糖尿病)的人群,选择低升糖指数的水果更为合适,如莓类和猕猴桃。水果的适量摄入:量的把控: 水...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...后,还可以搭配吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、橘子、柚子、冬枣等。也可以喝一杯绿茶,茶多酚也能抑制亚硝胺的生成。需要提醒的是,腊肉、腊肠等腊味中的盐和油脂含量较高,有高血压、高血脂及肥胖者,应尽量...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...有助于减肥?吃米比吃面更容易让人发胖?烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖?这些关于减肥的谣言,你信了几个?1.只吃水煮菜能减肥?只吃水煮菜,如果吃的特别多,还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜,...……更多
怎么消除皱纹眼袋
...得更加光滑。3、多吃水果蔬菜草莓,西红柿,西瓜皮,橘子,香蕉,丝瓜等都能达到滋润皮肤作用,去除皱纹效果好,可以每天适当吃一些,还可以用来制作面膜,让脸部更加光滑,皱纹消失速度更快。 ……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。5、香蕉香蕉果皮内包着的东西实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌肉松弛效果的镁元素。另外香蕉是通便的最佳水果,不过这里指的...……更多
月经期间怎么能减肥
...肪的燃烧,达到减肥的效果。月经期吃什么可以减肥1、香蕉:脂肪含量低,又有对心脏有益的钾元素。多吃香蕉不需要担心变胖,还能减少脂肪堆积。2、猕猴桃:含有丰富的维他命C以及纤维等,这些都利于分解脂肪,从而达到...……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...丰富的早餐,或许能助您远离高血脂,健康过春天。燕麦香蕉杯当你拿起那一杯盛满燕麦和香蕉的香浓早餐杯时,柔软的燕麦片和香甜的香蕉在口中交织,散发出诱人的香气。这份简单的料理不仅含有丰富的膳食纤维和维生素,...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...以促进肾脏的新陈代谢,有助于排出体内的多余钠离子。香蕉香蕉富含钾和维生素B6,这些成分有助于降低血压,钾可以促进钠的排泄,从而降低血压。此外,维生素B6可以促进肾脏的新陈代谢,也有助于降低血压。西瓜西瓜富...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...吃苹果能够避免血压进一步升高,可以帮助控制血压。2.香蕉生活中可以适当吃香蕉,其具有一定的利尿作用,能够减少对心血管产生的不良影响。此外,香蕉属于低钠的水果,适当吃不容易导致含钠量上升,也不容易影响到血...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...沉淀,从而导致食欲不振、消化不良等现象。2、土豆与香蕉,土豆是常见的食物,而香蕉是常见的水果,而二者会发生反应产生一种毒素,这种毒素会使人长斑,所以爱美的人要注意了,两者食用的时间至少要相隔15分钟。3、...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错,维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大,后面也特别容易反弹,暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照WHO建议,平均...……更多
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为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
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