- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀，表面铺上一层香蕉片，撒上各种果干，然后入烤箱烤...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...成的水果也是可以的，例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错，维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大，后面也特别容易反弹，暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照WHO建议，平均...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进尿酸的排出。香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助排除多余的钠元素，从而降低尿酸水平。黑木耳黑木耳是一种富含铁、钙、磷等矿物质的食物，同时也有助于排出体内的多余尿酸...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...可以在一周里通过注意植物油的品种（脂肪酸）、吃一根香蕉（钾）、吃点木耳（膳食纤维）、每天吃个鸡蛋（蛋白质）来代替。总的来说，吃牛油果的好处是能较方便地“打包”获得较多的单不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾、镁...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...一起，菠菜中的膳食纤维和维生素也对心血管健康有利。香蕉香蕉也是高钾食物，可以帮忙排出体内的钠，然后下降血压。此外，香蕉还富含维生素B6和C，可以保护心血管。
燕麦燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，有助于下降胆固...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
眼下，新鲜多汁的橘子正大量上市，“橘子不能多吃，吃多了人会变黄”的言论也成了不少人讨论的热点。对此，杭州市淳安县第二人民医院专家表示，吃太多橘子，皮肤的确会变黄，但这种现象一般不需要进行治疗。关于“...……更多
2023-10-14 08:57:00橘子,橘子,胡萝卜,胡萝卜素,牛奶,维生素
...享了四款滋补汤品，它们以天然的食材为基础，具有健脾解乏、补充营养的作用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤：五指毛桃，又称山桃或山桃仁，是一种珍贵的中药材，具有滋补养颜、健脾益胃的功...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...钾最高的食材之一，成为补充营养的最佳选择。含钾量比香蕉高出七倍，可增强体力、提高免疫力，对缓解春困、保持精力充沛有显著效果。春天的养生重点：补充营养，增强体力
春季气候多变，人体容易出现虚弱症状。中老...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...和苹果倒入锅中加水，煮至糖溶化即可，酸甜开胃。三、橘子是冬季柑橘类水果中常见的一种。橘子富含水分和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解干燥天气带来的不适感。我们可以尝试制作蜂蜜橘子水，只需将煮熟的橘子捞出...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。3.酒酒精会消耗人体内矿物质与维他命B等营养元素，同时过多的饮酒还会破坏人体碳水化合物的新陈代谢功能，也会产生过多的动情激素，会导致女性月经...……更多
2024-04-13 22:04:00姨妈,东西,女生,食物,月经,过多
...在正常范围内，而镁则对骨骼健康和能量产生至关重要。香蕉是钾的极佳来源，而无花果和杏则富含镁。纤维素：消化系统的最佳伙伴
水果中的纤维对保持良好的消化健康至关重要。它们不仅有助于防止便秘，还能促进饱腹感...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
...阻止血液中胆固醇含量的增加，并减少血液中的含糖量。香蕉含有帮助降低血压的钾离子，钾离子可以帮助降低导致血压升高的钠离子浓度，从而达到控制高血压的效果。猕猴桃具有显著的降压效果，可以清热利水、活血化瘀、...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...此之外，其余的只能算乳味饮料，含奶量也非常低，比如香蕉牛奶等等。不同类型的酸奶，制作原料其实是一样的，区别仅在于发酵用的特征菌和添加剂的种类。通常来说，原味酸奶没有添加除添加剂以外的其他物质，风味酸奶...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...识。想象一下，如果告诉您，一个普通的厨房材料，比如橘子皮，不仅能增添您料理的风味，还可能在您的健康护理中扮演重要角色，您会感到惊讶吗？今天，我想分享一个令人着迷的健康小秘诀：女性睡前在肚脐上贴上橘子皮...……更多
2024-02-28 08:47:00肚脐,益处,橘子,女性,橘子,肚脐
...人不可多食。当然，适合秋季吃的水果还有苹果、柚子、橘子、香蕉、山楂等可以多吃。需要注意的是，一次不要吃太多，过量食用的话也不利于我们的健康。此外红枣龙眼还有助于养心安神，对焦虑、抑郁有帮助。香蕉中富含...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...款滋补暖胃的营养佳品，绝对是春季补钙的首选之一。
香蕉牛奶松饼香蕉的香甜搭配牛奶的醇厚，相得益彰，打造出一款口感绵软、营养丰富的香蕉牛奶松饼。香蕉中富含的钾元素对于维持神经肌肉功能、平衡体内电解质具有...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...檬鸡翅出炉后，香气扑鼻，酸甜可口。砂糖橘——生吃VS橘子果冻
砂糖橘是一种美味可口的水果，常常作为小朋友们的零食。然而，吃太多砂糖橘可能会导致口吃小黄人的情况。因此，不妨尝试将砂糖橘制作成橘子果冻，这样...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...尝试了喝酸奶，有人尝试喝蜂蜜水，还有更多人选择了吃香蕉。然而，事实上，香蕉并不能真正理解便秘患者的痛苦，尤其是未成熟的青香蕉，吃了可能还会加重便秘的症状。不过，不要担心，小编为大家整理了三个真正的“通...……更多
2024-01-09 09:33:00肠道,香蕉,大师,火龙果,火龙,土豆
...用吗？黄伟告诉记者，从日常饮食来讲，包括黄桃罐头、橘子罐头在内的水果罐头确实能提振食欲，但它们更像甜蜜的“安慰剂”，无法缓解疾病症状。 黄伟说：“黄桃罐头颜色鲜嫩、口感好，含一定量维生素C和矿物质，也有...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...的丰收季节，各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...临更多健康问题，如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘，但事实上，吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性，并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以，如果我们想要改善肠胃健康，...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...食一些“香”字打头的果蔬，可以消除疲劳、恢复体力。香蕉：富含维持人体肌肉、神经正常活动所必需的钾离子，可以缓解机体疲劳感;香菇：含有香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
吃香蕉是不会发胖的。香蕉含有丰富的膳食纤维以及维生素矿物质等营养成分，而且香蕉的热量比较低，还可以促进肠胃消化，防止便秘，具有清肠通便作用。香蕉同时含有丰富的微量元素钾，对人体的心脏具有保护作用。一...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
...。煮熟的蔬菜比生蔬菜更易于消化。温性水果：如苹果、香蕉和熟梨。避免过于寒凉的水果，如西瓜和柑橘类。食谱建议：小米粥：小米是温和的谷物，适合脾胃不佳的人群。小米粥易于制作，营养丰富，有助于改善消化。鸡肉...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...B、维生素C的蔬菜和水果，西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物，容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关，主要是缺乏维生素引起的。口腔溃疡期间...……更多
2024-02-20 18:31:00口腔溃疡,溃疡,口腔,东西,溃疡,口腔
...或者蒸鸡蛋等食物,也要适当吃一些水果和青菜,如苹果、香蕉、菠萝、荔枝、青菜、西蓝花、芹菜。产后三天最好保持易于消化的流质或半流质的饮食。比较油腻的东西是不能吃的，比如鸡汤和肥猪肉。也不要吃一些比较刺激的...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
香蕉作为日常水果之一，其甜美的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱。然而，面对熟透的香蕉，我们常常会面临一个储存难题：香蕉可以放冷藏保存吗？今天，就让我们一起来探讨这个问题，并分享一些储存香蕉的小妙招。...……更多
2023-11-16 12:56:00妙招,香蕉,香蕉,冷藏,温度,室温
...用它烫一烫，味道鲜美更香甜，小孩子和老人都爱吃。
橘子是我们冬天最常吃的一种水果，而且冬天的时候橘子的口味更甜，没有秋天时候那么酸涩，冬天的橘子营养价值也更高，富含维生素c常吃橘子，可以美白肌肤，还能提...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
在日常生活中，相信大多数人都非常喜欢吃香蕉，成熟之后的香蕉口感软糯香甜，除了能够直接食用之外，还可以制作成多种加工食品。欧洲人因香蕉能够解除忧郁，而称他为快乐水果，而且香蕉又被称为智慧之果，传说是因...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...、葡萄、菠菜、花菜、西兰花等，避免食用高钾食材，如香蕉、橙子、土豆、菠菜、芋头等。
食用时去汤汁。对于含有较高钾含量的食材，如豆类、蔬菜等，在烹调过程中尽量将其焯水或浸泡，食用时可去汤汁，以减少钾的摄...……更多
2024-03-08 23:29:00钾血症,患者,钾血症,患者,症状,离子
更多关于健康的资讯：
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
秋天人开始变得懒惰，减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯：1、离开你的被窝：早起，动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00