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运动降血压,这些要点要记牢
本文转自:扬子晚报改善生活方式是预防、治疗高血压的重要途径。运动是健康生活的重要组成部分,高血压患者可以通过科学运动,使血压降低5~7mmHg,同时提升体质,改善运动能力。部分血压轻度升高的患者,可以通过运动...……更多
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
本文转自:海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病,它不仅对患者的健康构成威胁,还会对患者及其家庭的生活带来巨大的影响。术后康复是一个长期且复杂的过程,需要患者、家庭成员和医疗专业人员共同努力。...……更多
50岁以后,血压有时150mmHg有时正常,算不算高血压?该不该吃药
...总是高于150mmHg,而到了下午就又正常了。这样的血压是高血压吗?该不该用药治疗呢?生活上怎样调整才能让血压更平稳?其实,这种情况多数属于高血压前期的状态。很多高血压患者的初期,血压会持续波动1到2年,如果不注...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...制盐分和脂肪的摄入,有助于维持心脏健康。控制血压。高血压对透析患者心脏健康具有不良影响,患者应遵循低盐饮食、规律运动、按时服药等措施,将血压控制在正常范围内。保持水分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏...……更多
妊娠高血压护理的要点
骆英凤 广西贺州市钟山县钟山镇卫生院妊娠高血压是指女性妊娠20周以后出现高血压、水肿、蛋白尿等临床症状,该病症一般在分娩后消失。妊娠高血压属于妊娠期的特有疾病,需要尽早发现、有效控制,否则严重时可能会导...……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
本文转自:南京晨报全国高血压日莲花社区医院下社区为民义诊医院供图10月8日是第26个全国高血压日。10月8日下午,莲花社区卫生服务中心家庭医生团队来到莲花北苑社区开展“健康生活,理想血压”主题宣传义诊活动,指导...……更多
带你了解直立性低血压
...性低血压的要点:65岁以上,上一年发生跌倒事件和罹患高血压、脑卒中、心绞痛或糖尿病的患者存在直立性低血压风险。直立性低血压常无症状,但其存在会引起远期心脑血管疾病并发症。因此,对于有上述风险因素的人群,...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...和强度。第三,老年人还应该注意控制血压和血糖水平。高血压和高血糖会增加心脏疾病的风险,因此老年人应该遵循医生的建议,定期测量血压和血糖水平,并采取相应的措施进行控制。第四,老年人应该避免烟草和饮酒。烟...……更多
为什么电子血压计越测血压越低?一文揭晓答案
...出来却不准?陆大伯今年66岁,去年体检的时候查出来有高血压,医生开了降压药,又叮嘱陆大伯要定期进行血压监测,将血压控制在合理的范围内,如果有不适就要及时到医院就诊。于是陆大伯的女儿就买了一台品牌电子血压...……更多
盱眙县“全国高血压日”宣传活动 走进社区
...日报■通讯员 蒋勇智本报讯 今年10月8日是第26个“全国高血压日”。日前,盱眙县卫健委组织县疾控中心、盱城街道卫生院志愿者走进宣化社区,开展“全国高血压日”宣传活动,让健康生活方式知识进入千家万户,增强全民...……更多
本文转自:赣南日报最新高血压防治指南更新高血压诊断界值仍为140/90近日,在中国高血压年会暨第24届国际高血压及相关疾病学术研讨会上,最新高血压防治指南更新了7个重点,参与指南修订工作的专家学者就《中国高血压...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...患有哪些疾病,可能会发生何种情况及就地进行简单急救要点,必要时注明请求联系车辆、护送医院等事项。通讯员 严三玲南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
健康大讲堂丨杨洁:慢性肾病是“沉默的杀手” 做好健康管理和早防早治
...并不是以腰痛为表现,而是会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。慢性肾脏疾病由于发病隐匿,知晓率低等特点,其发病率仍在逐年上升,如果不通过专业的医学检查,很难发现早期肾脏疾病,给疾病的治疗带来一定困难...……更多
远离慢性肾病认知误区 做到及早预防
...实是不准确的,慢性肾病的确诊以血尿、蛋白尿、水肿和高血压为判断标准,西医所说的肾病和中医的肾虚是两个不同的概念。引起肾脏疾病的原因有很多,跟个人体质和反复感冒、消化道感染有一定的关系,最重要的是和遗传...……更多
...。■有基础病的老人感染新冠病毒后,基础病会加重。患高血压的老人可能血压不稳定;患糖尿病的老人可能血糖不稳定;患脑血管的老人有脑梗或出血风险;患慢阻肺的老人可能出现咳嗽、呼吸困难加重等。老年人经过治疗核...……更多
家庭监测血压的好处有哪些?一文了解清楚
...时发现血压160/100mmHg,医生进一步问询后确诊为“原发性高血压2级”。医生为患者开具了厄贝沙坦、硝苯地平控释片等降压药,叮嘱患者要改变急躁的性格,有助于疾病恢复,同时嘱咐患者在日常生活中注意监测血压并记录。杨...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
高血压,作为一种常见的慢性疾病,已经成为现代社会的健康隐患之一。对于高血压患者来说,合理的锻炼是维持身体健康的重要手段之一。然而,由于高血压患者的身体状况特殊,他们在锻炼时需要格外谨慎。本文将深入探...……更多
只有有氧运动才能降压?不!血压水平不同,首选运动方式也不同
...生活压力的加大,导致生活中很多人的血压不平稳,有人高血压,有人低血压,不论血压高低给我给我们的生命安全带来很大的隐患。对于很多患有高血压的患者,医生都会说一定要进行适当的运动,不能天天都躺着,那么病情...……更多
高血压能运动吗?告诉您高血压运动的小技巧以及注意事项
有人说高血压不能运动,运动多了会造引起脑出血。其实,这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动?具体该怎样运动?怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动:如果高血压在150/90mmHg以上,血压波动大不...……更多
其实高血压患者做运动能够降压,但是患者在运动时需要注意这四点
...作息不规律、情绪控制不良等;都会致使血压升高,引发高血压,危害自身健康,日常如何降压成为高血压患者关心的事情,那么高血压患者做运动能够降压吗?其实高血压患者做运动能够降压,但是患者在运动时需要注意这四...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
近年来,我国高血压患者数量逐年稳定上升,其发病率也在迅速增长。高血压曾是“老年杀手”,但如今它的患病人群却在逐渐年轻化,这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压,就要对它有所了解。高血压是...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...原因。众所周知,“三高”状况或许会导致这种结果:1.高血压:血管内膜受损并增生,血液中的有形成分更简略沉积,然后导致管腔狭窄;2.高血糖:导致血管内皮损害,添加管腔狭窄的风险;一起,还能够前进红细胞和血小...……更多
怎样运动才是有助于降血压呢?一起学习下
高血压是困扰很多中老年的一大疾病。合理控制血压是非常重要的一件事。高血压除了通过药物控制,还可以通过饮食和日常的体育锻炼进行辅助的治疗。适当的体育锻炼不仅可以缓解病情,还能舒缓情绪,它可以更好的调节...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...持。日前一位35岁医生做了一次尝试,坚持运动4个月后,高血压恢复正常。医生运动4个月后高血压恢复正常5月24日,据都市视频,35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生,年纪轻轻患上高血压,高压达150多毫米汞柱...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
高血压,这个隐形的健康杀手,正悄无声息地潜伏在我们的生活中。高血压是指人体动脉血压持续升高的一种疾病,其危害远超过我们的想象,虽然高血压并不会立即带来严重症状,但它却是引发心脏病、脑卒中等严重并发症...……更多
一旦确诊高血压就不能运动?一文解开疑惑
高血压是一种对身体健康危害极大的慢性疾病。尤其是近些年来,患上高血压的人群也越来越多。怎样有效的防止和控制高血压的症状,成了人们非常关注的一个话题。运动有助于身心健康,合理的运动能使人们变得更加年轻...……更多
中风病早知道
...血)和缺血性中风(脑梗死、脑栓塞)。危险因素主要有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂、动脉瘤、动静脉畸形、肥胖、吸烟、过度饮酒等。中风病的救治:一旦周围有人出现高度疑似中风病的症状,如何快速...……更多
若运动量提高到每周5个小时,或能够预防中年时期的高血压
高血压是心血管疾病的一个主要可改变的风险因素,是美国死亡的主要原因。锻炼(PA)是预防高血压的一个重要的干预措施,2017年美国心脏协会(AHA)关于成人高血压(BP)的指南降低了高血压的收缩压和舒张压的门槛(从140...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
高血压是一种慢性心血管疾病,也是一种非常可怕的疾病,如果患上了高血压而没有及时进行治疗和调理的话,后果是比较严重的,因此人们对于这种状况也感觉到非常害怕。为了避免高血压给身体造成较大的伤害,日常生活...……更多
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守护父亲健康,从定期筛查高发癌症开始!
本文转自:新华网父亲节,致敬如山父爱!前列腺癌、肺癌、肝癌……这些看似遥不可及的疾病,其实离我们并不遥远。高危人群通过科学筛查,可以早发现、早治疗,赢得更多的健康时光,爱父亲,从
2024-06-16 08:32:00
守护生命健康 重视肿瘤早筛早诊
本文转自:新华网父亲节来临,在这个特别的日子,除了送上温馨的祝福,我们更应该关注父亲的身体健康。癌症已成为威胁健康的重大杀手,男性发病率明显高于女性,与白岩松一起重视肿瘤早筛早诊
2024-06-16 08:34:00
父亲节:饮食健康小贴士 帮助父亲控好“三高”
本文转自:人民网健康“医”点通父亲节:饮食健康小贴士 帮助父亲控好“三高”陈子源
2024-06-16 09:39:00
绿海丨驻村那几年
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湖北红安县曹家畈村:多维合力共筑幸福家园
本文转自:人民日报客户端范昊天“昔日小穷湾,如今不一般。家家住别墅,处处像花园。山清水又秀,富足又安然,老幼都快乐,幸福比蜜甜
2024-06-16 10:38:00
专家:重症肌无力治疗应追求短期和长期“双达标”
本文转自:中国新闻网中新网北京6月16日电 今年6月15日是第十一个重症肌无力关爱日。首都医科大学宣武医院神经内科主任医师笪宇威
2024-06-16 10:42:00
湖北兴山:绿水青山展笑颜
本文转自:光明日报兴山县水月寺镇安桥河村村民站在窗口梳头,窗外墙上画的就是安桥河村。在兴山县黄粮镇黄粮坪村,村民在育苗基地搬运花苗
2024-06-16 10:02:00
夜问|爱喝水 VS 不爱喝水,差别到底有多大?
“我好像感冒了”——“多喝点水” “我嗓子疼”——“多喝点水”“我便秘了”——“多喝点水”“多喝点水”,这句话可能是中国人表达关切最常用的词了
2024-06-16 03:54:00
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夏季到了,有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的,经常会出现胃不舒服的症状。研究表明,从胃炎到胃癌的发展,与浅表性胃炎、萎缩性胃炎
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大家都知道跑步是一种非常棒的锻炼方式,但你是早起鸟还是夜猫子呢?有人喜欢清晨起床时,空气清新,跑起步来精神爽利;有人则偏爱夜晚
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