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这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...净的西芹摘去筋,这样口感更好。全部处理好后,再改刀切成丁,切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开,再切成条,最后改刀切成丁,装入盘中备用。葱切葱花,肉先切成丁,再剁成肉末。煮到30分钟的时候,...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...拌均匀即可。二、红枣莲藕汤1、准备莲藕外皮削干净,切成小块。放入清水中,把上面的淀粉洗干净。然后换水,加入少许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...好选择。原料:鲜活鲈鱼:1条(约500克);姜:适量,切成丝或片;葱:适量,切成丝或段;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量;蒸鱼豉油(可选):适量步骤:1.准备工作:将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,用刀...……更多
人头马酒庄300周年调酒师庆典赛圆满收官
...与法棍面包配合,油煎完的香菇烘干后磨成粉末,混合了黑胡椒盐,让评委们自行添加。这杯“LetThereBeLight”冬菇香气馥郁,伴随美拉德反应带来的坚果焦糖感,与咖啡和面包风味十分搭配,而冬菇独特的鲜味则凸显了人头马V.S...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...就不要去皮,直接用工具擦成细丝,老一些的先去皮,再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟,杀出水分。2、羊肉选择羊腿肉,比较细嫩,而且脂肪少,吃起来不油腻。羊腿肉去掉筋膜,洗干净...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半厘米左右的厚片,太厚了,冬瓜不容易入味。接着准备大葱一段切成葱花,大蒜几瓣切成片,生姜一小块也切成片,小米椒几个切碎。不喜欢吃辣可以忽略。小葱几...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...一下,一小截的大葱,破开后把中间的心去掉,改刀将它切成细丝,红椒,也切成红椒丝,青红椒切成丝,切好之后和葱丝放一起,搅拌一下。将辣椒丝和葱丝抖散,浸泡在水中。半个洋葱,切成细条。香葱也将它切成长段,香...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇吸收调味料的味道。继续翻炒并加...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将虾仁取出,切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末,加入适量的生抽和香油,搅拌均匀,腌制10分钟,将切好的...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...分的吸水,泡发的更均匀,浸泡15分钟。准备配料,香菜切成段,装入盘中备用,大葱,从中间切开,再把葱段切成细丝,切好装入盘中。小米椒,切成细丝,装入盘中备用。大蒜,先切成片,然后剁成蒜末,切好装入盘中备用...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...粉,拌匀后腌十分钟。2、把芦笋的老皮削掉,洗干净后切成小段。锅里烧开水,加点盐和油,再把芦笋放进去焯水,煮到熟了就捞出来,把水沥干就行。烧油,油热了先下蒜末炒香,再把虾仁放进去翻炒,炒到虾仁变色后,加...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将马蹄去皮,洗净,切成薄片或丝,备用。2.腊肠去皮,切成薄片或小段,备用。3.生姜切成末,青蒜切段,备用。4.热锅凉油,加入腊肠翻炒至出香味。5.加入切好的马蹄片,继续翻炒,使马...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉,里面的瓜籽挖掉,然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中,稍微摆放一下,上面加点洗净的百合片,加几颗去核的红枣。3、然后上笼蒸至30分钟出锅,淋上桂花蜜,一道小孩子最爱的百合...……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...对较细,而鸭肉的肌纤维直径相对较粗。实验数据显示,鸡胸肉的肌纤维直径在15μm~20μm之间,鸭胸肉的肌纤维直径则在25μm~30μm之间。更小的肌纤维直径带来的是更大的肌纤维密度,肌纤维直径越小,密度越大,肉的嫩度就越...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...后均匀的涂抹在鱼身上,涂匀后腌制15分钟。一把大蒜先切成粒,再剁成末,大葱切成长条后再切成末,两个小米辣和两个泡椒一起切成圈,放在一起备用,再加入一勺豆豉,锅中加入食用油,然后加入腌好的鱼尾,先大约三分...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...做好了。二、凉拌菠菜1、准备菠菜一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,黑木耳提前泡发好。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入黑木耳焯水一分钟,再下入菠菜,继续焯水30秒,倒入凉白开过凉控...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...可以储存很久。首先,将土豆洗净,上锅蒸熟后,去皮,切成块状,然后在阳光下晾晒,直至变干。晒干的土豆可以用来炖汤、烧肉,增加口感和风味。 推荐食谱:土豆干炖红烧肉做法:准备晒干的土豆,清洗干净后,用清水...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...再准备两个从树上摘的西红柿,从中间对半切开去蒂,再切成滚刀块,切好之后装入盘中备用,再准备一把上海青,从中间对半切开,也装入盘中备用一把小葱或者是蒜苗,给它切成葱花,切好之后装入碗中,再准备一根火。肥...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
...截断,再剁成约3厘米的小块。取冬瓜一块,削去外皮,切成小方块。将大葱白一小段切成葱段,生姜一小块切成姜片,放入一个盆中,再抓入两粒大红枣、一粒八角备用。锅内加水烧开,倒入一勺料酒,凉水下入排骨,水开后...……更多
夏天出汗多,多吃碱性菜,补钾消暑又健脾
...保持健康与活力。一、丝瓜三鲜汤1、首先将丝瓜去皮并切成滚刀块。然后将白玉菇切成两半,并切一些葱片和姜丝。将鸡蛋液倒入锅中炒熟,同时炒香葱姜丝。2、在另一个锅中,将丝瓜炒熟,加入一碗开水。待水开后,加入白...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...冷藏1-2天;5取出鸡腿切块即可1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝;腐竹用清水洗净后提前浸泡约30分钟后捞出切成约2厘米长的段;2、锅内放入适量的水,下入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料...……更多
为什么要把爱因斯坦的大脑切成240片?
托马斯哈维在将爱因斯坦的大脑偷走之后,一心想要对他的大脑进行最为深刻的研究,他期待能够在研究之中发现爱因斯坦的大脑与常人的不同之处。不过,他在对爱因斯坦大脑进行研究的时候,也做出了令人感到非常愤怒的...……更多
2022-12-17 01:00爱因斯坦,切成,大脑
人过50岁,三种肉要舍得吃,养出好骨骼,吃出好身体
...虾背部的第三个节挑出虾线,粉丝放温水中泡软。2.葱段切成细丝,放在清水中浸泡,小米辣切成辣椒圈,大蒜切成末。3.用刀把大虾的背部片开,不要片透,然后翻转过来往两面压一下,压平,再用刀背在虾肉上,横剁几刀,...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...后控干水分备用3.将香菇放到案板上,切去蒂部4.将香菇切成薄片, 5.全部切成薄片,放入盘中备用6.大葱一段切成葱段7.生姜一块切成姜片 8.大蒜切成蒜片,切好一同放入小碗中备用9.准备一盘去骨鸡腿肉,胡萝卜削去外皮,切...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...升做法:1、将三文鱼洗净,用厨房纸巾吸干水分,然后切成大约2厘米厚的大块。将新鲜香菜茎洗净,沥干水分,切成1厘米长的小段。泰国辣椒洗净,去蒂,切成圈状。大蒜剥皮,切成薄片。香茅草洗净,切成1厘米长的小段。2...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
...许盐和白胡椒粉腌制15分钟。2.处理芹菜:将芹菜洗净,切成4-5厘米的段。然后在沸水中焯水约2分钟,捞出立即放入冰水中冷却,以保持脆感和颜色。3.切葱姜:大葱切成葱花,姜切成细丝备用。4.炒香葱姜:锅中倒入适量食用油...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...线,冲洗干净。大蒜去皮拍碎,剁成蒜末。小米椒洗净,切成小圈。锅内加水,煮开后放入秋葵,煮两分钟捞出,过凉后切成小块。接着锅内加入金针菇,煮两分钟捞出,再放入虾仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...气。1、一把粉丝加入温水给它泡软并切短,胡萝卜,葱切成丝。锅中水烧开,加入粉丝煮三十秒钟,放入凉水中过凉,再把菠菜、胡萝卜丝焯水三十秒,再放入凉水中过凉。2、大蒜、小葱切碎,加入少许的干辣椒,然后浇上热...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放入毛豆,焯水片刻捞出水面上的豆皮和浮末,毛豆焯熟以后...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...妨照做。一、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,放入虾和料酒,煮到变色捞出,再将虾壳、虾线去掉。另起锅加油,烧热后放入姜丝爆锅,再倒入虾仁、芹...……更多
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近日,省委组织部副部长、省委老干部局局长,省老年大学党委书记、校长龙丽红一行到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
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