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...后，再放蚝油，关火收汁，最后用盐调味就可以出锅了。西芹炒蛋：先把芹菜切片，然后用叶子炒。将干蛋切成薄片，放在平底锅里炸熟，然后把西芹、青椒一起炒熟，再把蛋乾倒进去，再加点烧开的水，再加点盐调味。这道菜...……更多
2024-08-18 06:41:00便饭,家常,实惠,经济,物美,切成
...经完成，咬上一口，油条酥脆，黄瓜清爽，真是美味！【西芹+核桃仁】1.拿棵西芹，给它掰散了，把老筋扯掉，不然吃起来口感不好，还不好消化。然后放清水里洗干净，捞出来。接着，把芹菜从中间切开，斜着切成菱形片放一...……更多
2024-06-15 12:59:00味道,切成,黄瓜,放进,鸡腿,准备
西芹拌核仁1、取一棵西芹，轻轻掰散其茎部，然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中，彻底洗净后捞出。接着，将芹菜从中间剖开，斜切成漂亮的菱形片，以备后用。同时，半个红椒也按相同方式...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...酮”的食物，帮助女性补充雌激素，抗衰老显年轻。一、西芹推荐食谱：西芹炒虾仁食材：虾仁、西芹、胡萝卜做法：1、虾子去虾线，加入 白胡椒粉、盐、料酒 腌制，西芹胡萝卜切段（记得把西芹外面的老筋撕一下 这样不会...……更多
2024-10-31 18:01:00黄体酮,雌激素,抗衰老,食物,女人,生抽
...进一步促进肠道健康。推荐食谱：芹菜山药炒南瓜材料：西芹两片、南瓜1小块、山药半根、蒜3瓣、水淀粉少许、油盐少许。制作步骤：烧锅水加入少许盐和几滴油，将芹菜、山药条和南瓜条放入锅中焯煮两分钟后捞出备用。
烧...……更多
2024-09-20 14:25:00健康,黑木,肠道,蔬菜,魔芋,芹菜
...分钟。
六、芹菜——维生素B冠军推荐食谱：金钩海米拌西芹金钩海米拌西芹是一道简单又美味的凉菜，口感清爽，适合在炎热的夏天享用。食材：西芹200克、金钩海米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...耳做法：1. 牛里脊切条，加盐、油、酱油、料酒腌制；2.西芹洗净切断，木耳提前泡发。炒锅烧热入油，倒入腌好的牛肉炒至变色盛出。3. 另起油锅，倒入葱、姜、红椒爆香，加入芹菜、木耳翻炒，加入牛柳，加适量糖、蚝油、...……更多
2024-02-08 01:23:00牛柳,芹菜,木耳,牛柳,木耳,芹菜
...，就可以出锅啦！二、芹菜啊，真是个好东西！特别是那西芹炒百合，简直美味极了。芹菜里头膳食纤维特别多，吃了能让咱们的肠胃动起来，更顺畅。想要身体好，芹菜可少不了！1、先拿一小把干百合，用温水给它泡上。西...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...00克，芹菜茎的钠含量为159毫克/100克。如果是那种粗粗的西芹，每100克中钠的含量可以达到313.3毫克。所以，烹调茴香、芹菜和茼蒿这类蔬菜时应该少放甚至不放盐。作为常见的调味品，盐主要由氯离子和钠离子组成，而钠是一...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...后搅拌均匀，让所有材料都沾上盐和黑胡椒。7.出锅：将西芹及鸡块放在碟上即可。热门小贴士(1)将芹菜开大火炒至酥脆为止。(2)炸鸡块时，切得细些，方便烹调。(3)如果你喜欢甜点的话，你可以加点蜂蜜或者糖在炒芹菜的时候...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
...、帮助消化、平肝降火、去病强身。推荐菜谱【虫草花炒西芹】原料：芹菜虫草花油盐制作：1.烧锅水加入点盐和几滴油，将芹菜段放进锅中焯烫变色后捞出；2.热锅凉油，将虫草花放进锅中翻炒至微微发软；
3.加入焯好的芹菜...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...再加入肉丝、红椒丝和葱段，翻炒均匀。一道营养美味的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱：【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中，将里面坏掉的花生米挑捡出来，然后倒入清水，浸泡半个小时。
2、准备一颗芹菜，把叶子摘下来...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...至变色盛出备用。3、锅中放入葱蒜、小米辣爆香，倒入西芹煸炒至断生，加入虾仁一起煸炒。加一勺生抽、蚝油、半勺盐翻炒均匀，大火翻炒4分钟左右即可。八、芹菜炒牛肉食材:牛肉、芹菜、辣椒、盐、生抽、蚝油、料酒做法...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...
4.锅内倒入适量油，油热后倒入姜片，炒出香味后，倒入西芹、百合、黑木耳，大火快速翻炒，将水分炒干，再加入少量食盐、一点鸡精、一小勺白糖，继续快速的翻炒。5.将锅内翻炒均匀后，倒入红椒，大火快速翻炒，将红椒...……更多
2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒
...。最后，撒上葱花点缀一下！二、核桃推荐食谱：核桃炒西芹食材：核桃一大把、西芹两根、胡萝卜半根、大蒜头一瓣、橄榄油、盐做法：1、准备适量的活核桃仁，剥掉外皮即可。干核桃中倒入开水中浸泡15分钟，然后去皮。2...……更多
2024-11-06 12:41:00衰老,大脑,食物,天然,三文,五花
...出棚，就被订购一空。“我现在种了9个大棚，将近20亩地西芹，一棚能卖个两万来块钱，基本上卖完了。”邓志国说。“一亩地、三茬菜，好赖能收两万块”是当地的一句谚语，今年，成武县早春蔬菜上市有万余亩，主要以芹菜...……更多
2024-02-27 22:04:00成武,菏泽,余亩,蔬菜,成武县,成武
...三怪”。芹菜品种较多，按其叶柄形态一般分中国芹菜与西芹两种。中国芹菜又称本芹，我国栽培的多为本芹，本芹又依叶柄的颜色分为白色种和青色种，白色种叶片较细小，淡绿色，叶柄细长呈黄白色，植株矮小柔弱，香味浓...……更多
2024-01-15 02:25:00怪话,芹菜,芹菜,叶柄,唐太宗,诗中
...完全吸收调料的香味。8.把搅好的蛋汁淋在莴苣上即成。西芹煎烟肉配料：250克熏肉、200克芹菜、50克花生油、2克食盐、1克味精（MSG）、10克料酒、1克高汤实用性：
1.熏肉去壳，切成长条状；将芹菜削去叶子，清洗干净后切成...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...平，可润肺止咳，清心安神。二者搭配食用，效果更佳。西芹百合做法：将芹菜焯水，然后将芹菜切成小块；将锅烧热，先入胡萝卜炒半分钟，之后倒入芹菜与百合翻炒1分钟，加适量盐和鸡精翻炒几下出锅，趁热食用。3招挑芹...……更多
2024-10-23 14:36:00芹菜,切成,香干,胡萝卜,鸡精,维生素
...及木耳，翻炒一分钟至腰果的香气入菜即可。7)菜式：将西芹，木耳，腰果，倒入碟中，拌匀即可。热门小贴士(1)焯芹菜时加少许盐，可使芹菜色泽翠绿，口感爽脆。(2)浸水后，将黑霉菌彻底洗净，除去杂质。(3)将腰果放入小火...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...，那行，再说第二样。”李医生接着说道：“第二样就是西芹，西芹含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，还能舒张血管壁，进而降低血压。”最重要的是，西芹里的芹菜素能起到镇静作用，缓...……更多
2024-11-06 14:58:00一文,血压,最好,老王,血压,医生
...糖，入笼煮熟就可以服用。分2次服食，每天1～2剂。三、西芹百合原材料芹菜，百合花，盐，木薯淀粉，鸡精，生抽作法1、芹菜，是较粗较结实的那类，MM们应当认识的。清洗，修边一片。煮沸水把芹菜焯熟。那样做的益处是营...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...锅。四、百合（养阴润肺，清心安神）推荐做法：【虾仁西芹炒百合】准备虾仁、西芹、百合、食盐、食用油、生姜、料酒、淀粉、鸡精、胡萝卜、蒜瓣。1、西芹摘洗干净，切成斜段。新鲜百合掰成片，洗干净备用。虾仁洗干...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...的，但说到对肝脏的好处嘛，十斤白菜可能都比不上一斤西芹呢！这西芹啊，真是个宝藏蔬菜，咱们平时得多吃点！西芹啊，这可真是个低调却深藏不露的食材呢！大家都说它是大自然送给咱们的“保肝宝贝”。吃它啊，不仅能...……更多
2024-05-16 13:05:00神助,白菜,天然,西芹,肝脏,神助
...都是高硒食材，能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种，它的口感清脆，有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单，先将西芹...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...作用。多吃海带，促进身体健康，轻松减肥不是梦想。
西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作：将西芹、胡萝卜切成滚刀块，焯水煮熟后备用。热锅凉油，加入姜蒜煸炒后放入西芹和胡萝卜，最后加盐、鸡精调味即可。这道清...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...容易口干舌燥，常吃芹菜有助于清热解毒。推荐食谱：【西芹雪梨炒腰果】食材准备：芹菜一棵、腰果一把、雪梨一个、红辣椒一个、蚝油半勺、盐少许、鸡精少许我买的是生腰果，要先炸一下，小火把腰果炸至金黄，捞起晾凉...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...食堂，只见菜单上写着：粽叶香肉、松鼠鱼、板栗烧鸡、西芹虾仁、韭菜烧蛋、干锅花菜、酸菜炖白肉、芹菜素面筋、炝锅卷心菜、时素。学生们吃得开心，还能收到“兔气扬眉”“大展宏兔”“前兔似锦”等新年祝福。 本报...……更多
2023-01-22 13:48:00团圆饭,佳节,年夜饭,灶头,摄影报道,年味
...脆嫩多汁，配上软糯的豆腐，鲜美爽口，让人回味无穷。西芹：清热利尿，消湿解毒之选
西芹是高钾低钠的食材，有助于调节体内水分平衡，消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽，颜色搭配美观，不仅味道鲜美，还富含营养，...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
...于补血养血、提高免疫力。适量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜，味道清爽，营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分，具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素，有助于促进...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
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