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两菜一汤，家常便饭，经济实惠
二菜一汤，家常小菜，物美价廉
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二菜一汤，家常小菜，物美价廉
我们暖和起来有一段时间了。还不错，这些天一直在家里泡着澡，晒着太阳，最近天台上空荡荡的，邻居家的房顶上也有人晒着太阳。我也跟着一起去晒日光浴，但是又不好意思在阳光下躺着，只能在阳台上晒日光浴。
我也不清楚具体是怎么回事，反正我也没多大感觉，毕竟只是一周前被太阳晒得有点不舒服，一开始是因为身体温度和湿度都不均匀，所以没怎么出汗，但这两天，我在太阳底下待了十多分钟，就开始冒汗了，老实说，我并没有感觉到热，反而很舒服。但最近有些困倦，胃口也渐渐恢复正常，因此对于我而言，应该是阳光回归，不会再削弱了。我吃得很好，吃得也很好，体重也没下降太多。
我的菜是从盒马买的，我也懒的跑到楼下，不过盒马的订单里有试吃的优惠券。我买了一些排骨，鸡毛菜，芹菜，豆腐，一句话，我一般都不买太多的蔬菜，顶多买两份，晚上再吃。
香煎排骨要提前在水里泡一泡，以免煎时变白。在油锅里，先炒一层糖色，我最近比较爱炒的，把排骨放进去，慢慢炒出干汁，然后翻炒颜色，放酱油和料酒翻炒，直到颜色变色，放一次水，放一个八角，大火煮沸后，再放蚝油，关火收汁，最后用盐调味就可以出锅了。
西芹炒蛋：先把芹菜切片，然后用叶子炒。将干蛋切成薄片，放在平底锅里炸熟，然后把西芹、青椒一起炒熟，再把蛋乾倒进去，再加点烧开的水，再加点盐调味。这道菜是用猪油做的，味道很好。
瘦肉，豆腐，卷心菜。把瘦肉切成小块，加入淀粉，炒油，搅拌均匀。锅内加入适量清水，煮沸后下猪肉浆，再度煮沸，将软豆腐加入，加入少量猪油，再加入蔬菜，关火，用盐调味。
两个小菜一汤，规格齐全，价钱公道。
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快照生成时间：2024-08-18 08:45:02
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