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西芹和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜，但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先，从外形上来看，西芹的茎部较粗，叶子较少，颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细，叶子较多，颜色为深绿色。此...……更多
2024-06-13 06:14:00西芹,芹菜,口感,外形,差异,用途
...色彩与口感，更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜，西芹和芹菜是两位常客，它们相似的外表和名字时常让人混淆，但细细探究，两者之间其实藏着不少小秘密。今天，我们就来一场西芹与芹菜的“对决”，看看它们有何不...……更多
2024-05-31 10:37:00西芹,芹菜,身体,健康,西芹,芹菜
...碌一天后的晚餐，既能迅速补充能量，又不失营养均衡。西芹炒木耳
西芹炒木耳，这道菜色泽清新，口感爽脆。西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素K、维生素C和一些矿物质。木耳则以其丰富的植物胶原和铁...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...即清除这些部分，以免影响其他部位的质量。芹菜可分为西芹和水芹两种。西芹的茎干结实有力，呈浅绿色，含有较多纤维，吃起来非常清爽脆嫩。水芹的茎干纤细柔软，呈嫩绿色，口感更加鲜美多汁。无论是西芹还是水芹，都...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
...胃肠道不适引起腹泻，此外还会降低海鲜的维生素B1。2、西芹：因为西芹含有维生素C的分解酶，同食会造成西芹营养流失。3、黄豆：芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降，会诱发贫血。4、南瓜：芹菜与南瓜同食，对于肠胃...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
西芹拌核仁1、取一棵西芹，轻轻掰散其茎部，然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中，彻底洗净后捞出。接着，将芹菜从中间剖开，斜切成漂亮的菱形片，以备后用。同时，半个红椒也按相同方式...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...日报本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者李莉）“今年的西芹收购价是去年同期的3倍，我家一共种了6栋大棚，每栋大棚可产1.7万斤西芹，每栋棚的收益可达5.5万元。”4月1日，记者在苏家屯区永乐街道杨树林子村种植大户张宝...……更多
2024-04-04 03:15:00苏家屯区,苏家屯,迪拜,西芹,西芹,新发地
...芹菜，百合，虾，调味料;菜谱做法：1、芹菜选择粗壮的西芹，把它外表一层经络削掉，然后切成斜刀段，用清水清洗一下;2、百合用刀切掉根部，给它分散开，清洗干净;
3、大虾剥掉外头的壳儿，留虾仁即可，如果是新鲜鲜活...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...经完成，咬上一口，油条酥脆，黄瓜清爽，真是美味！【西芹+核桃仁】1.拿棵西芹，给它掰散了，把老筋扯掉，不然吃起来口感不好，还不好消化。然后放清水里洗干净，捞出来。接着，把芹菜从中间切开，斜着切成菱形片放一...……更多
2024-06-15 12:59:00味道,切成,黄瓜,放进,鸡腿,准备
...且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘症状，同时还具有养肝排毒的功能，对于维护身体健康至关重要。一、莴笋，又称芹菜...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...汤材料：鸡胸肉200克；胡萝卜1根；洋葱1个；马铃薯1个；西芹1根；番茄2个；罗宋粉（或番茄汁）2汤匙；鸡汤（或清水）800毫升；奶油2汤匙；盐和胡椒适量做法：1.准备材料：将鸡胸肉切成小块，胡萝卜、洋葱、马铃薯和西芹切...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处，将它们融入我们的日常饮食，为身体健康注入春季的活力。一、西芹：西芹，又称芹菜，是一种常见的蔬...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...令人惊叹的全方位保健功效，深受人们青睐。芹菜，又称西芹，是一种常见的蔬菜，不仅味道清香爽口，而且营养价值极高，被誉为“菜中之王”。以下是芹菜的营养功效：（一）富含维生素和矿物质：芹菜富含维生素A、维生...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...喜欢微辣口味的可以适量加入少许胡椒粉或辣椒粉。四、西芹： 西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素K、维生素C、叶酸等营养成分。它含有丰富的叶酸，有助于促进细胞的新陈代谢，改善皮肤质地，同时还具有利尿、...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁
使用鲜活的大虾梳理干净，去壳去头去尾，去净虾线，经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白胡椒粉和姜片拌匀腌制片刻；西芹清洗后去筋切段，蒜拍烂切...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...菠菜拌粉丝，就这么简单，味道还特好！【五、芹菜——西芹炒百合】芹菜啊，真是个好东西！它绿绿的，富含纤维素，吃了对身体特别好。不止这样，芹菜还能帮我们清热解毒，强身去火，特别实用。更厉害的是，它里面还有...……更多
2024-05-17 06:19:00肝火,建议,切成,茼蒿,菠菜,红椒
...大火烧开，转中小火15分钟，闷四分钟，就可以出锅了！西芹炒鱿鱼
配料:鱿鱼一条、西芹一棵（小）、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净，先切十字花刀再切块3.西...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
本文转自：今晚报湖南衡阳刘女士问：市场上的芹菜有西芹、水芹和旱芹之分，请问哪个更有营养？它们的功效有区别吗？北京营养师协会理事顾中一答：旱芹就是普通的土芹菜，有平肝清热、祛风利湿、稳控血压的功效。西...……更多
2024-06-26 02:40:00旱芹,水芹,西芹,营养,旱芹,西芹
...性寒凉，两者同食可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。西芹，芹菜与西芹同食会破坏芹菜的维生素C，因为西芹含有维生素C的分解酶，造成西芹营养流失。黄豆，芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降，可能诱发贫血。南瓜...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...分钟。
六、芹菜——维生素B冠军推荐食谱：金钩海米拌西芹金钩海米拌西芹是一道简单又美味的凉菜，口感清爽，适合在炎热的夏天享用。食材：西芹200克、金钩海米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...禁陶醉其中。接着，加入适量的蔬菜，如胡萝卜、洋葱、西芹等，为菜品增添一抹清新的色彩。然后，盖上锅盖，让牛肉在红酒的熏陶下慢慢炖煮，直至牛肉变得酥软可口。在炖煮的过程中，红酒的醇香逐渐渗入牛肉的纤维中，...……更多
2024-06-09 09:21:00炖牛肉,口感,红酒,工艺,红酒,牛肉
...有清热解毒祛湿等功效，能防止湿疹的复发。推荐菜谱【西芹炒百合】原料： 西芹 2片 鲜百合 2个 枸杞 1小把 油盐 少许制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油，将准备好的西芹片和鲜百合放进锅中焯烫变色后捞出备用；2 . 烧热锅...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
西芹汁是用鲜芹菜洗净榨汁，加入白糖调味而成，并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的纤维素等成分，那么西芹汁的功效与作用是怎样的呢？下面带大家了解。西芹汁的功效与作用1.减肥健身西芹汁中含有一种化学物...……更多
2024-04-07 21:02:00西芹,功效,作用,西芹,人体,成分
...面我们学习如何使用百合和其他食材搭配制作一道美味的西芹炒百合。1.制作步骤：将洗净的百合片、西芹、红椒放入锅中焯水后捞出，再放入炒锅中爆炒，加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人，口感清爽，是一道健康美...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...进肠胃蠕动，让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽，切细丝，芹菜梗切成段。②锅中注水烧开，倒入芹菜梗，略煮，放入彩椒，煮至断生。捞出沥干。③将焯过水的食材倒入碗中，放...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...再加入肉丝、红椒丝和葱段，翻炒均匀。一道营养美味的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱：【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中，将里面坏掉的花生米挑捡出来，然后倒入清水，浸泡半个小时。
2、准备一颗芹菜，把叶子摘下来...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...
4.锅内倒入适量油，油热后倒入姜片，炒出香味后，倒入西芹、百合、黑木耳，大火快速翻炒，将水分炒干，再加入少量食盐、一点鸡精、一小勺白糖，继续快速的翻炒。5.将锅内翻炒均匀后，倒入红椒，大火快速翻炒，将红椒...……更多
2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒
...水中加入大半勺的食盐，少量的食用油，接着把清洗好的西芹也倒在锅中，水开以后大约在一分钟左右，我们就把西芹捞出来，另起锅加入少量的食用油，葱姜蒜也倒在锅中，炒出香味以后，芹菜全部倒在锅中，再次翻炒均匀，...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...容易口干舌燥，常吃芹菜有助于清热解毒。推荐食谱：【西芹雪梨炒腰果】食材准备：芹菜一棵、腰果一把、雪梨一个、红辣椒一个、蚝油半勺、盐少许、鸡精少许我买的是生腰果，要先炸一下，小火把腰果炸至金黄，捞起晾凉...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节，除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅，我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜，成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
2024-01-12 09:42:00健康饮食,鱿鱼,热量,脂肪,含量,人群
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