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西芹和芹菜有啥区别,在外形、口感、营养价值和用途等方面有差异
西芹和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜,但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先,从外形上来看,西芹的茎部较粗,叶子较少,颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细,叶子较多,颜色为深绿色。此...……更多
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
...色彩与口感,更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜,西芹和芹菜是两位常客,它们相似的外表和名字时常让人混淆,但细细探究,两者之间其实藏着不少小秘密。今天,我们就来一场西芹与芹菜的“对决”,看看它们有何不...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...碌一天后的晚餐,既能迅速补充能量,又不失营养均衡。西芹炒木耳 西芹炒木耳,这道菜色泽清新,口感爽脆。西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素K、维生素C和一些矿物质。木耳则以其丰富的植物胶原和铁...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...即清除这些部分,以免影响其他部位的质量。芹菜可分为西芹和水芹两种。西芹的茎干结实有力,呈浅绿色,含有较多纤维,吃起来非常清爽脆嫩。水芹的茎干纤细柔软,呈嫩绿色,口感更加鲜美多汁。无论是西芹还是水芹,都...……更多
大暑来袭,常吃这4样,健康度过苦夏!
...淀粉腌约15至20分钟;腌制后的牛肉,味道更鲜美。2.处理西芹:将西芹清洗干净,切块备用。把芹菜稍微烫一烫,去掉涩味。烧滚后,过1-2分钟,取出沥乾。3.配料:生姜切姜、大葱、大蒜、青椒、青椒、青椒、青椒等。4.煎牛...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...胃肠道不适引起腹泻,此外还会降低海鲜的维生素B1。2、西芹:因为西芹含有维生素C的分解酶,同食会造成西芹营养流失。3、黄豆:芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降,会诱发贫血。4、南瓜:芹菜与南瓜同食,对于肠胃...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
西芹拌核仁1、取一棵西芹,轻轻掰散其茎部,然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中,彻底洗净后捞出。接着,将芹菜从中间剖开,斜切成漂亮的菱形片,以备后用。同时,半个红椒也按相同方式...……更多
...日报本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者李莉)“今年的西芹收购价是去年同期的3倍,我家一共种了6栋大棚,每栋大棚可产1.7万斤西芹,每栋棚的收益可达5.5万元。”4月1日,记者在苏家屯区永乐街道杨树林子村种植大户张宝...……更多
“春季不排毒,一年都会堵”,这3菜堪称“清道夫”,春季可多吃
...芹菜,百合,虾,调味料;菜谱做法:1、芹菜选择粗壮的西芹,把它外表一层经络削掉,然后切成斜刀段,用清水清洗一下;2、百合用刀切掉根部,给它分散开,清洗干净; 3、大虾剥掉外头的壳儿,留虾仁即可,如果是新鲜鲜活...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...经完成,咬上一口,油条酥脆,黄瓜清爽,真是美味!【西芹+核桃仁】1.拿棵西芹,给它掰散了,把老筋扯掉,不然吃起来口感不好,还不好消化。然后放清水里洗干净,捞出来。接着,把芹菜从中间切开,斜着切成菱形片放一...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时还具有养肝排毒的功能,对于维护身体健康至关重要。一、莴笋,又称芹菜...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...汤材料:鸡胸肉200克;胡萝卜1根;洋葱1个;马铃薯1个;西芹1根;番茄2个;罗宋粉(或番茄汁)2汤匙;鸡汤(或清水)800毫升;奶油2汤匙;盐和胡椒适量做法:1.准备材料:将鸡胸肉切成小块,胡萝卜、洋葱、马铃薯和西芹切...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处,将它们融入我们的日常饮食,为身体健康注入春季的活力。一、西芹:西芹,又称芹菜,是一种常见的蔬...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
...令人惊叹的全方位保健功效,深受人们青睐。芹菜,又称西芹,是一种常见的蔬菜,不仅味道清香爽口,而且营养价值极高,被誉为“菜中之王”。以下是芹菜的营养功效:(一)富含维生素和矿物质:芹菜富含维生素A、维生...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...喜欢微辣口味的可以适量加入少许胡椒粉或辣椒粉。四、西芹: 西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、叶酸等营养成分。它含有丰富的叶酸,有助于促进细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,同时还具有利尿、...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁 使用鲜活的大虾梳理干净,去壳去头去尾,去净虾线,经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白胡椒粉和姜片拌匀腌制片刻;西芹清洗后去筋切段,蒜拍烂切...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...菠菜拌粉丝,就这么简单,味道还特好!【五、芹菜——西芹炒百合】芹菜啊,真是个好东西!它绿绿的,富含纤维素,吃了对身体特别好。不止这样,芹菜还能帮我们清热解毒,强身去火,特别实用。更厉害的是,它里面还有...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...大火烧开,转中小火15分钟,闷四分钟,就可以出锅了!西芹炒鱿鱼 配料:鱿鱼一条、西芹一棵(小)、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净,先切十字花刀再切块3.西...……更多
西芹、水芹、旱芹哪个更营养
本文转自:今晚报湖南衡阳刘女士问:市场上的芹菜有西芹、水芹和旱芹之分,请问哪个更有营养?它们的功效有区别吗?北京营养师协会理事顾中一答:旱芹就是普通的土芹菜,有平肝清热、祛风利湿、稳控血压的功效。西...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...性寒凉,两者同食可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。西芹,芹菜与西芹同食会破坏芹菜的维生素C,因为西芹含有维生素C的分解酶,造成西芹营养流失。黄豆,芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降,可能诱发贫血。南瓜...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...分钟。 六、芹菜——维生素B冠军推荐食谱:金钩海米拌西芹金钩海米拌西芹是一道简单又美味的凉菜,口感清爽,适合在炎热的夏天享用。食材:西芹200克、金钩海米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒...……更多
红酒炖牛肉,不仅在于其丰富的口感,更在于那独特的烹饪工艺
...禁陶醉其中。接着,加入适量的蔬菜,如胡萝卜、洋葱、西芹等,为菜品增添一抹清新的色彩。然后,盖上锅盖,让牛肉在红酒的熏陶下慢慢炖煮,直至牛肉变得酥软可口。在炖煮的过程中,红酒的醇香逐渐渗入牛肉的纤维中,...……更多
湿气最怕的5种食物,建议每天吃一种健脾益肾,祛湿排毒一身轻松
...有清热解毒祛湿等功效,能防止湿疹的复发。推荐菜谱【西芹炒百合】原料: 西芹 2片 鲜百合 2个 枸杞 1小把 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油,将准备好的西芹片和鲜百合放进锅中焯烫变色后捞出备用;2 . 烧热锅...……更多
西芹汁的功效与作用
西芹汁是用鲜芹菜洗净榨汁,加入白糖调味而成,并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的纤维素等成分,那么西芹汁的功效与作用是怎样的呢?下面带大家了解。西芹汁的功效与作用1.减肥健身西芹汁中含有一种化学物...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...面我们学习如何使用百合和其他食材搭配制作一道美味的西芹炒百合。1.制作步骤:将洗净的百合片、西芹、红椒放入锅中焯水后捞出,再放入炒锅中爆炒,加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人,口感清爽,是一道健康美...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...进肠胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽,切细丝,芹菜梗切成段。②锅中注水烧开,倒入芹菜梗,略煮,放入彩椒,煮至断生。捞出沥干。③将焯过水的食材倒入碗中,放...……更多
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
...平,可润肺止咳,清心安神。二者搭配食用,效果更佳。西芹百合做法:将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块;将锅烧热,先入胡萝卜炒半分钟,之后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加适量盐和鸡精翻炒几下出锅,趁热食用。3招挑芹...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...再加入肉丝、红椒丝和葱段,翻炒均匀。一道营养美味的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱:【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中,将里面坏掉的花生米挑捡出来,然后倒入清水,浸泡半个小时。 2、准备一颗芹菜,把叶子摘下来...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
... 4.锅内倒入适量油,油热后倒入姜片,炒出香味后,倒入西芹、百合、黑木耳,大火快速翻炒,将水分炒干,再加入少量食盐、一点鸡精、一小勺白糖,继续快速的翻炒。5.将锅内翻炒均匀后,倒入红椒,大火快速翻炒,将红椒...……更多
健脑防痴呆的6种天然食物!延缓大脑衰老
...。最后,撒上葱花点缀一下!二、核桃推荐食谱:核桃炒西芹食材:核桃一大把、西芹两根、胡萝卜半根、大蒜头一瓣、橄榄油、盐做法:1、准备适量的活核桃仁,剥掉外皮即可。干核桃中倒入开水中浸泡15分钟,然后去皮。2...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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