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西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
长肉的3种素菜,个个堪比喝油,很多人还在天天吃
...烹饪方式,这样才能让素食真正成为健康饮食的一部分。西红柿炒鸡蛋这道菜啊,就像是给你的身体补足了维生素和蛋白质的超级组合!西红柿颜色鲜艳,吃起来酸甜可口,里面还藏着很多对身体好的营养;鸡蛋呢,软嫩滑溜,...……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
...我带你走进厨房,揭晓两款简单又美味的卵磷脂食谱吧!西红柿腐竹煲西红柿腐竹煲是一道营养丰富的家常菜,它结合了西红柿的维生素C和腐竹的高蛋白,腐竹不仅含有较高的卵磷脂,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...番茄烧腐竹1、腐竹剪成小段,倒入水将腐竹泡发。两个西红柿放煤气炉开小火烤一烤。把皮去掉洗干净,切成小块。一把小葱切成葱花,大蒜切成蒜末。碗中打入两个鸡蛋,加一点食盐,白醋将它搅拌。腐竹泡好了,然后把蛋...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...怎么制作的吧。推荐食谱:豆腐三鲜汤主要食材:豆腐、西红柿、黄花菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤:1.准备一块嫩豆腐,先切成长条,再切成小方块。2.准备2个西红柿,切成大小均匀的小块,装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...。推荐食谱:清炒腐竹食材准备:腐竹、鸡蛋、白玉菇、西红柿、葱段、食盐、食用油、生抽、鸡精、胡椒粉详细步骤:1、先把腐竹掰成小段,加入清水提前泡开,再放入大碗中,把鸡蛋液淋到腐竹里面,用筷子搅拌均匀,让...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...刀块,洗去淀粉,泡在水里,土豆就不会氧化变黑了 2.西红柿清洗干净切小块3.清水加入料酒和姜片,将牛腩快冷水下锅,烧开后转小火汆烫2分钟,冲洗干净备用4.炒锅中倒少许油,爆香葱花蒜末,将西红柿翻炒烂出汁5.倒入牛...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...,温润滋补,暖和身体。 番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道...……更多
实心做好“泾阳味”
...面成为当地老百姓餐桌上必不可少的美食。 打响“泾阳西红柿”品牌泾阳县是陕西西红柿种植第一大县,“泾阳西红柿”的品种、品质、口感早已名声在外。作为西红柿种植大县,除了常见的传统红色西红柿以外,还有黄色、...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...切成片,木耳也要提前泡发。大葱切成马蹄状,姜、蒜和西红柿都切成薄片,一并放在一旁备用。2、接下来,我们在一个盆里打入一个鸡蛋,加入玉米淀粉和适量的水,搅拌均匀直到它变得粘稠,可以拉丝。然后,我们把腐竹...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...热量特性,让它成为了节后减肥不可多得的好帮手。二:西红柿(西红柿炒鸡蛋)西红柿是另一种被公认的“刮油”好手,它不仅鲜美多汁,还富含丰富的营养成分。西红柿中的番茄红素不仅能够提高身体的抗氧化能力,帮助抵...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...平,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃一、西红柿鲜红多汁的西红柿,不仅口感鲜美,还是维生素C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物质,是夏季消暑的好帮手...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...充眼部所需的营养,是维护眼睛健康的一个重要方法。 西红柿——清爽多汁,叶黄素的丰富来源之一西红柿是一种常见的蔬果,不仅口感清爽多汁,而且富含多种维生素和矿物质,特别是叶黄素的含量较高。如何将西红柿巧妙...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,黄豆软烂,猪蹄细腻,咬一口,幸福感特强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水...……更多
养成这3种习惯,稳定尿酸水平,痛风是可预防可控制的
...物选择上有诸多限制和顾虑。有人认为痛风患者不能食用西红柿,以免加重病情。然而事实是否如此呢?我们来听听医生的说法。西红柿是否适合痛风患者食用?痛风的原因是由于体内嘌呤代谢受阻,导致尿酸无法及时分解和排...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...提前处理。(3)枸杞子最后加入,以保持其鲜嫩口感。四、西红柿鸡蛋疙瘩汤:西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道家常美食,简单易制,适合冬日温暖胃。新鲜的西红柿搭配鸡蛋和疙瘩,味道鲜美,富含丰富的维生素和蛋白质。这款汤品口...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...翻炒均匀。8.出锅:炒至空心菜熟透,出锅装盘即可。三.西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和减肥。鸡蛋提供优质蛋白,两者搭配,既美味又营养。西红柿炒鸡蛋食材准备:新鲜西红柿2个,鸡蛋2...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...素菜,既满足了素食者的需求,又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳,红亮的西红柿搭配洁白的豆腐,视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质,而西红柿则富含维生素C,两者结合既营养又美味。这道菜的做法...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...含水分和维生素,是解暑降温的好帮手。多吃“三红”1.西红柿炒鸡蛋材料:西红柿2个、鸡蛋3个、盐、糖、葱花、植物油。步骤:西红柿切块,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先下鸡蛋液炒至凝固后盛出。锅中留底油,下西红柿块...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...加进来,炒到韭菜一断生就出锅,装盘儿,搞定!【二、西红柿——西红柿汤】西红柿,这酸酸甜甜的小果子,不仅味道好,还能帮咱们健胃消食、解渴生津,更有清热解毒的好处。里头那满满的维生素C,就是咱们抗衰老、增...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...,夏天吃东西可得有讲究,别忘了吃这“三红”哦!说到西红柿,这可真是个好东西啊!夏天到了,大家都爱吃这个应季蔬菜。它既可以当水果啃,又可以做成各种美味的菜肴。特别是那些想减肥的小姐姐们,都对它爱不释手,...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...吃4种“刮油”快的食物,低卡饱腹又解馋,轻松降体重1.西红柿夏季也是西红柿最多的季节,西红柿含有番茄红素可以有效的预防癌症,同时西红柿还富含维生素,可以为身体补充营养。而西红柿的含糖量也非常低,吃西红柿也...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...如何通过食补来提升身体健康,让你远离医院的烦恼。1.西红柿:润泽血液,焕发活力西红柿,外表红艳诱人,内含丰富的维生素和叶酸,就像是一颗滋润你的血液的小宝石。每天多吃几颗,血气旺盛,活力十足!2.西兰花:排...……更多
在挑选西红柿时,也应该尽量挑选母的西红柿
西红柿是我们生活当中最常见的一种蔬菜,它既能够拿来炒菜,也能够拿来炖汤。可谓是烹饪方式多样化,每一种都能够给我们带来不同的体验。但是在挑西红柿的时候,很多朋友们都不知道应该如何去进行挑选,其实挑选性...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
西红柿在日常生活当中深受大众的欢迎,这是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食材,一年四季都可以购买到西红柿。而且随着天气逐渐转暖之后,西红柿更是成为我们餐桌上的最爱,很多女性朋友经常用西红柿减肥。小时候...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配其他的食物,可以制作出各种各样的菜肴,帮助补充营养,满足美味的需求。西红柿又叫番茄,它是茄科植物西红柿,新鲜成熟的果...……更多
打了激素的西红柿怎样辨认?老菜农:教你4招,一眼就能看出区别
西红柿,这个看似普通却在我们餐桌上扮演着不可或缺角色的食材,无论是用来烹饪一道美味的西红柿炒蛋,还是做成清爽的西红柿沙拉,都能轻易赢得人心。它不仅颜色鲜艳,吸引眼球,更含有丰富的营养价值,比如维生素C...……更多
为啥西红柿如今越来越难吃?专家历时四年研究,发现是西红柿变了
...有这样的经历,那就是家里的菜地里在夏天总会种上几颗西红柿,每天摘几颗西红柿,让爸妈用白糖拌一下,酸酸甜甜特别开胃。就算不放白糖,只要放在井水里冰一下,吃饭前先来一个西红柿,不仅绵软香甜,而且酸酸的还很...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
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大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
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自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
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2024-09-14 11:25:00