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花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...非常合适,可以提高营养吸收和美味口感。例如,花菜与西红柿搭配不仅口感丰富,还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下:1.将花菜分成小...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...量相当丰富,有助于增强免疫力,预防感冒。推荐食谱:西红柿炒花菜食材:花菜、西红柿、大葱、生姜、食盐、鸡精、生抽 详细做法:1. 花菜掰成小朵,清洗干净,西红柿切块,准备葱花和姜丝备用。2. 烧热锅,加入食用油...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...香菜和胡椒粉,即可享用美味的花菜馄饨。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将花菜清洗干净,焯水烫熟,捞出备用;西红柿切成小块备用。2.热锅凉油,加入葱、蒜末煸...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...。一道家常版的干锅菜花就完成了。番茄菜花1、首先将西红柿切成十字花刀,然后用开水烫一下,剥去皮,再切成碎丁。将菜花切成大小均匀的块,锅中烧开水后放入菜花,焯水两分钟。捞出后沥水,然后切些蒜末备用。2、将...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...酸碱度。这3种碱性食材要常吃,降火润燥精神足。一,西红柿——西红柿炒鸡蛋1、需要的食材是西红柿和鸡蛋,把西红柿洗净,切成片。再把鸡蛋磕入碗里,用筷子打散2、炒锅里加植物油烧热,倒入鸡蛋液煎成鸡蛋块,铲出待...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...做熟,细菌没有被杀死,就会引起食物中毒。·未成熟的西红柿未成熟的西红柿中含有毒性物质叫龙葵素,食用这种未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。不过,也有成熟之...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...,更富含丰富的营养,是一道美味又健康的佳肴。【三、西红柿打卤面】1.洗净西红柿并切成块状,随后投入预热的锅中进行翻炒,直至熟透。在炒制过程中,撒上适量的盐粒,以便炒出浓郁的汤汁。在西红柿汤中缓缓倒入清水...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...椰菜吃法很多,煎炒、凉拌都是美味,今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法,酸香开胃,特营养,上桌就秒光盘,最后汤汁拌饭也是一绝。详细步骤请看如下分解:食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因为它含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要的...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...提供的热量都不高,可以根据自己的喜好选择。第六组:西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星,西红柿可以增加饱腹感,热量又很低。与大西红柿相比,小番茄的甜度和热量都会稍高,但热量和升糖指数依然很低,所以,...……更多
美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃
...处理后才可食用。黄花菜里的胡萝卜素尤其丰富,甚至是西红柿的几倍,可以润泽肌肤,防止衰老。黄花菜里的卵磷脂有很好的健脑作用和抗衰老的作用,因此,黄花菜还被称为“健脑菜”。美容养颜美味非常的忘忧草,养神健...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...沿着锅边淋入生抽,盐,白糖翻炒均匀,即可出锅。五、西红柿对于西红柿,女人们都不陌生,它对皮肤好是公认的,西红柿富含维生素C及番茄红素,有很好的抗氧功能,使皮肤细嫩光滑,雀斑淡化。推荐食谱:番茄夹蛋食材...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...怎么制作的吧。推荐食谱:豆腐三鲜汤主要食材:豆腐、西红柿、黄花菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤:1.准备一块嫩豆腐,先切成长条,再切成小方块。2.准备2个西红柿,切成大小均匀的小块,装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...猴桃烧牛腩所需材料:牛肉或者牛腩一块、猕猴桃一个、西红柿一个、胡萝卜一个、土豆一个。做法步骤:1、食材准备好。牛腩换成牛肉或者是牛皮牛尾都可以。2、牛腩先处理好:切成大块。牛腩片冷水下锅焯水、撇除浮沫,...……更多
发展优势产业促增收
...村妇联主席程燕青介绍。近年来,二堂村大力发展草莓、西红柿、葛根及花卉苗木等产业,带动村集体和村民增收致富。“这些产业可以带动农户就业,能够带动集体经济收入达到20万元。”程燕青说。在距离二堂村5公里的梅花...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...等人体所必须的营养成分,其中所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的好几倍,对人体健康,尤其是孩子的生长发育,甚为有益。这道黄花菜蒸鸡腿肉,有了黄花菜的加持,在蒸的过程中就香飘满屋,馋得孩子在学习桌前简直坐立不...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...辣椒味道稍微辣,而柿子形状的圆椒则是甜脆味道的。3.西红柿外观:自然成熟的西红柿颜色发红,催熟的西红柿形状多为不规则的菱形,而不是圆形。催熟的西红柿少汁无籽,吃起来口感偏硬无味。果蒂:大家在选购西红柿时...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...花菜营养丰富,含有丰富的胡萝卜素,食后吸收很快。是西红柿的6倍。如果经常食用,有助于皮肤的新陈代谢,防止色素沉着,可以使皮肤洁净、洁净、水润。另外,黄花菜含有丰富的纤维,可以促进粪便的排出,防止便秘。...……更多
实心做好“泾阳味”
...面成为当地老百姓餐桌上必不可少的美食。 打响“泾阳西红柿”品牌泾阳县是陕西西红柿种植第一大县,“泾阳西红柿”的品种、品质、口感早已名声在外。作为西红柿种植大县,除了常见的传统红色西红柿以外,还有黄色、...……更多
田野奏响“春之曲”
...。近年来,二堂村在大力种植黄花菜的同时,发展草莓、西红柿、葛根及花卉苗木等产业,带动村集体和村民增收致富。据了解,近年来,二堂村种植蓝莓、草莓、西红柿、石榴等80多亩,带动30多名村民就近务工,户均增收3000...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素,甚至超过西红柿的几倍。我们食用后,可以起到镇静安神作用,还能有效提高睡眠质量。但是黄花菜最好吃干品哦。推荐菜品:【凉拌黄花菜】主要食材:黄花菜。调味料:食用油...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...菜品种上周批发价“4涨13跌”。价格上涨的品种分别是:西红柿、丝瓜、青圆椒和冬瓜;价格下跌的品种分别是:花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...铺在盘子底部;8、锅清洗干净,倒入适量的油,油热下入西红柿块,炒出汁水,然后倒入足量的水;9、水开把鱼骨头和鱼片放入进去,煮熟,再捞出放在莴笋丝上面;10、最后浇上汤汁,放上泡好的葱丝,淋上热油就可以了。 ……更多
去湿气的食物有哪些
...氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。通过对上文的阅读,相信大家对去湿气的食物有哪些已经有所了解了,希望以上...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...,里面包裹的是虾仁馅料,吃起来非常鲜美。周四午餐:西红柿炒蛋+炒冬瓜+鸡肉炒玉米粒+柚子+银耳汤。周四的食堂伙食有了王女士老公爱吃的西红柿炒蛋,跟别的食堂不一样,这里的西红柿炒蛋,西红柿比较少,鸡蛋比较多...……更多
福清:蔬菜大棚椒香浓
...菜基地等大型农业企业。春节以来,花菜、包菜、辣椒、西红柿、蚕豆等蔬菜在江镜镇同步上市,销售火爆。基地化、设施化、收成好、销路好的蔬菜种植模式,是福清市加快推进农业现代化的缩影。作为传统的农业大县,近年...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
黄花菜,又称金针菜,是指干燥后的野生或栽培的金针花的成熟干燥品。黄花菜富含丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。这些物质对于人体健康至关重要,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,维持正常的生理功...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...重要营养物质。而豆腐则是一个优质的钙源。第五道菜是西红柿炒花菜。西红柿富含维生素C和番茄红素,能够促进骨骼生长和维护骨骼的健康。而花菜则富含钙和膳食纤维,能够有效补充营养,维护骨骼健康。第六道菜是芹菜...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
导语:才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭,太好吃了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭...……更多
福清:保障“菜篮子”,基地采收忙
...产基地。“我们主要种植尖椒、螺丝椒、花菜、西蓝花、西红柿等蔬菜。”常年忙碌在大棚里的温威风,对眼前一片片蔬菜的种植规模、产量等情况如数家珍,“尖椒300多亩,今年亩产量约17000斤;螺丝椒300多亩,亩产量约14000...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00