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血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...,让大家在享受美食的同时,使血压一点点降下来!1、西红柿西红柿富含维生素C、钾及番茄红素等营养素,有助于降低血压。钾有利于排出体内多余的钠,维持电解质平衡,从而降低血压。此外,西红柿中的抗氧化物质如番茄...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...预防血栓的作用,推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿 西红柿含丰富维生素c,具有较强抗氧化作用,保护血管,健康预防,血栓形成。国外研究发现,从西红柿籽周围黄色果冻状的汁液当中分离出一种被称为P3的物质...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
材料西红柿120克,包菜100克,圆椒50克,植物油、盐、葱段各适量。做法1、将西红柿、包菜、圆椒洗净,切小块。2、锅置火上,倒油烧热,放姜片和葱段炒香,然后倒入圆椒、包菜,最后放西红柿,翻炒至熟后用盐调味即可。...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...家想真正帮助血脂降低,不妨经常吃以下这三种食物。1.西红柿 西红柿炒鸡蛋作为老少皆宜的一种美味佳肴,经常会频繁的出现家家户户的饭桌上,色香味俱全也会使的,很多年轻人和女性朋友倍受喜爱。西红柿最简单的做法...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...,温润滋补,暖和身体。 番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...人体健康具有显著的促进作用。例如,大蒜中的大蒜素、西红柿中的番茄红素等,这些物质在防治某些疾病方面显示出了与药物相媲美乃至超越药物的效果。食物的疗效机理食物所含的生物活性成分可以通过多种机制发挥作用,...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜,将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,黄豆软烂,猪蹄细腻,咬一口,幸福感特强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水...……更多
不熟的西红柿可以吃吗
没熟的西红柿是不可以吃的。没熟的西红柿相比与已经成熟的西红柿,里面的营养成分还没有生长完全,它的营养价值较低,是不建议食用的。而且没有成熟的西红柿中含有一些龙葵素也就是糖苷生物碱,吃了这样的西红树口...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...维素,摄入体内的话会导致胃部处于超负荷工作的状态。西红柿 相信大家对于西红柿这种食物也是不陌生的,西红柿既是水果也是蔬菜,可以直接吃,也能够用来烹饪。西红柿当中很有一定的相信物质进入体内之后,可能会导...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...充维生素,这时候蔬果就可以很好地起到作用了。尤其是西红柿,西红柿含有丰富的营养成分,其中的黄酮类物质可以保养我们的血管,常常吃西红柿,可以对心脑血管疾病起到预防的作用,并且对降低心脑血管疾病的死亡率也...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...解酒精对身体的影响。07阅读延伸:降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定西红柿汁是一种富含特殊果糖的饮品,能够帮助促进酒精的分解吸收,从而减轻酒后头晕、反胃、恶心等不适症状。西红柿汁中含有的果糖能够与乙醇发...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...炒制,口感爽口,营养丰富,是一道滋补养生佳肴。5、西红柿:酸甜西红柿豆腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨...……更多
糖尿病食谱--番茄炒豆腐
材料:豆腐、西红柿、适量葱、油、十三香、蚝油、盐做法:1.豆腐切小块,葱洗净、切段,番茄洗净、去蒂、切块备用2.炒锅油热先放葱翻炒一下3.再放豆腐翻炒,加蚝油,十三香炒至豆腐上色4.最后放西红柿炒出汁,加少许水...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...的“克星”,大家生活中多吃点,癌细胞或能不来扰。2.西红柿 很多人都知道西红柿中水分和维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。2.西红柿很多人都知道西红柿中水分和维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类。很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...种各种各样的蔬菜水果,比如辣椒、茄子、豆角、西红柿、白菜等。一般情况下,在农村种植的蔬菜与水果大家都特别小心翼翼的去呵护,根本就不会使用化肥或者农药,甚至会用粪便和尿液去浇灌,虽然听起...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,能够提供身体所需的能量和养分。...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
...去掉,把苦瓜与柠檬榨成汁,再加入蜂蜜就可以了。3、西红柿汁将西红柿、黄瓜分别洗净,切成小块;菠菜摘洗干净,用沸水略煮,捞出沥干,切段备用。将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中,加入冷开水、精盐搅打均匀,即...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...炼,你应该尽量增加日常活动量,并定期进行有氧运动。西红柿是天然“胰岛素”吗?西红柿被一些人誉为“天然胰岛素”,这是真的吗?其实,虽然西红柿含有多种营养成分,特别是维生素C、维生素A和叶酸等,这些成分对糖...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...过低,间接带来其他疾病的问题。03适合高血压吃的食物西红柿西红柿中富含丰富的番茄红素,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,减轻动脉粥样硬化的症状,从而降低血压,另外,西红柿还富含维生素C和维生素E,这两种维生...……更多
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...素:生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。补充蛋白质:子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力,促进受损器官早日修复。蛋白质含量高的食物主要有各种肉食,蛋,鱼类,奶制品等...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...素。今天,我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...和中风。建议每天食用至少一份豆类食品。第六种食物是西红柿:西红柿含有丰富的抗氧化剂番茄红素,能够降低血液中的胆固醇水平,预防心脏病和中风,建议每天食用一份西红柿。通过合理地选择食物,可以有效地维护心血...……更多
心脏健康“吃\\\
...桃等坚果,每周5次,可使低密度胆固醇降低2%至19%左右。西红柿:西红柿中含有许多对人体血管有益的营养物质,每天吃1个熟西红柿,不仅有助于降血脂,还能降低血压。西红柿中的纤维素还能促进胃肠蠕动,具有排毒美容养...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配其他的食物,可以制作出各种各样的菜肴,帮助补充营养,满足美味的需求。西红柿又叫番茄,它是茄科植物西红柿,新鲜成熟的果...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
导语:西红柿炒鸡蛋是一道让人爱不释手的家常菜,它的味道和营养价值都非常丰富,如果再搭配一碗香喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...女性饮用。将木耳、豆腐分别处理后,与姜丝、金针菇、西红柿一起烹饪,最后淋上鸡蛋液和调味料,撒上葱花即可。这道汤品清淡鲜美,富含纤维和蛋白质,有助于保持身体健康,促进肠胃消化,是中年女性保持身材的好选择...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因:虽然西红柿是一种低热量、高维生素C的蔬菜,但其含有较高的钠盐,长期大量食用可能增加高血...……更多
糖尿病食谱—番茄炒蛋
材料:鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法:1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油,油热之后,倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
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