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老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...修复。戒烟1个月:戒断反应开始减缓,身体开始恢复,心血管疾病、糖尿病和癌症的风险显著降低。戒烟3个月:被香烟侵蚀的肺部已经修复得差不多,咳嗽、气喘的症状有明显减少,呼吸也变得顺畅了。另外,牙齿和指甲上的...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...神的三重奇效谷维素,这种不起眼的小分子,其实是维护心血管健康的得力助手。研究表明,谷维素能有效降低心脏病和中风的风险。例如,一项涉及上千名中老年人的研究发现,定期摄入谷维素的人群,其心脏病发病率比不常...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...杂志》发表过一项研究结果显示,步行速度与发生肿瘤、心血管意外、全因死亡等方面的关联性比每日步数更强,想要获得更好的锻炼效果,可适当用稍快的步速行走。但要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意。...……更多
张店区人民医院获“中国胸痛中心”认证授牌
本文转自:鲁中晨报“2023心血管健康大会”上对中国胸痛中心认证的单位进行授牌。 张店区人民医院获“中国胸痛中心”认证授牌11月25日,“2023心血管健康大会”在北京国家会议中心举行,大会对通过中国胸痛中心认证的单位...……更多
泰山B队拟将邹城作为主场,鲁西南地区新赛季或拥有2支职业队
...年轻球员,带来很大的帮助。山东是足球大省。随着青岛西海岸冲超成功,2024赛季山东将坐拥山东泰山、青岛海牛和青岛西海岸三支中超球队。此外,济南兴洲、青岛红狮、泰安天贶等中甲、中乙球队,同样来自齐鲁大地。同...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...3.肥胖:长时间坐着,能量消耗减少,容易导致肥胖。4.心血管疾病:久坐不动容易导致心血管疾病,如高血压、糖尿病等。5.心理健康:长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定。三、如何保持健康?1.规律运动:...……更多
携手成长赋新能 千里送教谱新篇——青岛、佛山两地市名师工作室跨学科团队开展教研交流活动
...意识和沟通能力。 青岛市金红蕾名师工作室成员、青岛西海岸新区第二实验小学于全玲老师展示了经验分享《打造未来实验室,创新资源新样态》。于老师以青岛市创新实验室未来实验室为阵地,组织孩子们进行实验资源建设...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...在中国40岁以上的人群中,有62%的人,已不同程度地患有心血管疾病,或存在导致心血管疾病的危险因素。其中,45岁以上的男性,和55岁以上的女性,心脏病发作的概率较大。随着年龄的增长,血管也会加速“老化”,再加上不...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...影响到食欲和摄食行为。可乐过度消费的五大健康隐患 心血管压力增加:超越单纯的口腔问题长期过度饮用可乐不仅伤害牙齿,还会导致体循环动脉血压增高,增加心脏负担。这种现象主要由于可乐中高含量的简单糖分和咖啡...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...重量级的文章为咱们提醒了一个不为人知的机密:癌症与心血管疾病,这两种看似天壤之别的疾病,竟然有着共同的病理生理学基础,而这个奥秘的基础便是炎症。不断以来,炎症被以为是身体对损害和感染的一种天然反应,但...……更多
本文转自:人民网-山东频道今年以来,青岛市生态环境局高新区分局结合青岛市生态环境领域优化营商环境相关措施要求,选取青岛蓝色生物医药产业园开展园区小微企业危险废物统一管理试点。通过管理新模式探索,为小微...……更多
即便植入了心脏支架,术后我们依然还需要做好五件事
根据中国心血管健康和疾病报告,我国每年大约有100万人接受心脏支架植入治疗,目前我国心血管病患者高达3.3亿。看到这样的一组数据,相信很多人都是目瞪口呆。有关心脏支架,网络上一直是争论不休,有人认为心脏支架...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...材不达标会有哪些不好之处?·体重过于肥胖01更容易患上心血管疾病40岁过后,如果体重比较肥胖的话,更容易患上心血管疾病,如:高血压、高血脂等等,主要是因为身材较为肥胖的话,吃得相对会比较多,容易出现脂肪超标...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
2023年青岛市十大体育新闻出炉
...超、双中心,全国足球重点城市建设开新局。10月28日,青岛西海岸足球队2:0战胜广州队,提前一轮获得2023中甲亚军并冲超成功。青岛海牛队晋级2023中国足协杯四强。青岛西海岸女足夺得2023中国足协女乙联赛冠军,成功晋级女甲联赛...……更多
寒潮大风降雨“组团”,春季如何防治冠心病?把握三个“关键时刻”
...时节,天气不稳定,忽冷忽热,容易致病。人体受冷后,心血管的体温调节能力及血管的弹性降低,尤其容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通,导致冠心病的发作,严重的会诱发心绞痛、心肌梗死,危及生命。医生提醒,这...……更多
山东省立第三医院院长特别奖之“年度突破奖”|心尖上的“拆弹专家”,勇闯禁区不负性命相托
...心脏中心主任、首席专家孙强教授,就是一位医术精湛的心血管“拆弹专家”。“收到,我马上到。”1月3日傍晚,孙强教授下班后刚刚回到家,便接到科室打来的电话。简单吃了几口饭,他便回到医院准备手术。这样的忙碌一...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...增强血管弹性,从而起到降压的作用,北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任、中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出,有些食物对稳定和降低血压的确有帮助,胡教授重点向大家推荐“一皮一芯...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》显示,每年因脑卒中去世的患者,已经达到了1300万人。并且报告中强调,包括脑梗在内的心血管病死亡人数,已经占到了所有死亡病因的人数首位。脑梗塞疾病最开始大...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...情况的人群心脏病发病率比牙齿完好的人群高出25%。除了心血管健康,缺牙还可能影响口腔周围的肌肉和骨骼。失去牙齿后,牙槽骨——原本支撑牙齿的骨头——会逐渐萎缩。这不仅会改变脸部轮廓,还可能影响到剩余牙齿的稳...……更多
患者突发主动脉夹层 空中救援上演“钢丝绳上”找平衡
...的风险。主动脉夹层是一种常见,也是最复杂、最危险的心血管疾病之一。它的24小时死亡率达到25%,每延误1小时,死亡率增加1%!血管一旦破裂,便会像“洪水猛兽”般袭来,患者将在几分钟内死亡。张先生的病情同样发展迅...……更多
筑梦高新 聚势启航| 国药科技城园区发布会暨拟入园企业签约大会顺利召开
...司主办的国药科技城园区发布会暨拟入园企业签约大会在青岛高新区顺利召开。活动中,国药科技城项目实现一期封顶;国药科技城大健康产品线上交易平台及国药科技城大健康企业生态联盟揭牌上线;第一批8家拟入园企业现场签...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...化物,具有抗氧化和抗炎的特性,有助于降低血压和预防心血管疾病。让我们一起来尝试一道简单可口的洋葱青椒炒肉。首先将猪肉切成薄片并腌制,然后将洋葱切成丝状,青椒切成块状,备用。热锅烧油,加入葱姜蒜末爆炒出...……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...如果遵循这种间歇性禁食方式,患心脏病或癌症的人群因心血管疾病死亡的风险更高。限时进食并不能降低任何原因导致的总体死亡风险。该研究主要作者、上海交通大学公共卫生学院流行病学与生物统计学系主任钟文泽说,对...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...水可以有效地改善他们的身体状况。其次,黄芪可以改善心血管健康。它具有降低血压、降低胆固醇和甘油三酯的作用,从而可以预防心脏病和中风等心血管疾病。对于那些患有心血管疾病的人来说,饮用黄芪水可以帮助他们更...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效,有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添加到沙拉中,感受石榴的酸甜滋味。5.蔬菜:秋季是蔬菜的丰收季节,深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含...……更多
沙棘果的功效与作用及食用方法
...胃溃疡发生,也能让胃炎胃溃疡的病情尽快减轻。2.防治心血管疾病沙棘果中有大量的总黄酮存在,这种物质是由7种黄酮而组合的化合物,而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效,同时还可以促进我们的心功能健康,促进我们...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...效果。此外,三七粉还可以改善血管弹性,降低血压,对心血管疾病的治疗有一定的辅助作用。三七粉还可以散瘀止痛,对于跌打损伤、关节疼痛、风湿性疼痛等都有很好的缓解作用。同时,三七粉还可以增强机体免疫力,抗疲...……更多
张伯礼院士:通心络治疗急性心梗具有重要学术意义和临床价值
...日,国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”成果在北京发布。中国医学科学院阜外医院杨跃进教授公布了他的最新科研——“中国通心络治疗急性心肌梗死心肌保护研究(CTS-AMI研究)”成果。...……更多
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...。研究显示,长期的睡眠呼吸暂停未经治疗,会显著增加心血管疾病的风险。例如,一项研究发现,严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。 然而,这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00