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西安脑康心理医院:最近是否总感觉焦虑和莫名烦躁
屏幕前的你,最近是否总感觉焦虑和莫名烦躁?还在想是不是缺钱、缺觉、缺关爱?其实很可能是,缺少营养了!微量营养素可以缓解焦虑感有证据表明,人的负面情绪,可能是由于身体缺了某些微量营养素而造成的。还有研...……更多
...难免有些焦虑和紧张。女儿把蒙脱石散摆桌上让老人安心西安市民王女士的母亲今年80多岁,感染了新冠,目前已经进入恢复期,但老人特别的敏感,总是担心身体异常。“前几天看见有人抢购腹泻药蒙脱石散,我就在饭桌上说...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...杀率有增无减,已成为社会和家庭不安定的因素。对此,西安脑康心理医院温馨提醒:如果出现长时间的持续失眠,要及时寻求专业医疗机构,只有解决睡眠问题,才会保持身心健康,从而杜绝因睡眠问题而导致各类精神疾病的...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
“早睡早起,按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
西安脑康心理医院:焦虑已成为我们生活的常态
...业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说,从懵懂孩童到垂暮老人,每个人都有不同缘由的焦虑,而且被它控制的时间越来越长。面对焦虑这种不太愉快的体验,人人都想摆脱它...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
昨晚,你睡得好吗?根据《2021国民健康洞察报告》显示,73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难,睡着后容易醒,醒后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%...……更多
肥胖为何频频找上孩子
本文转自:陕西日报3月12日,西安市儿童医院主任医师汪治华在内分泌遗传代谢科病区查房。 本报记者 齐珂雨文/图“看这大胖小子,真敦实。”这是不少人见到10岁的方一卓(化名)的第一反应。前段时间,方一卓的妈妈林...……更多
西安脑康心理医院:困扰网红痞幼的重度焦虑症,你了解多少?
近日,在某平台坐拥3000多万粉丝的网红痞幼,长文官宣账号停止更新。长文中,痞幼表示,以前的旧疾(重度焦虑)已经开始复发,一月份的时候身体就感到不适,长期心慌头疼再加上记忆力衰退,导致无法入眠。无奈之下前...……更多
西安脑康心理医院:厌学症的触发点,是孩子遭受的教育“冷暴力”
儿童是祖国的未来,在教育上却频现问题少年儿童本应是天真的、可爱的、具有希望的下一代,但是这几年,少年杀人事件频出:【12岁少年弑母】、【13岁少年锤杀父母后潜逃】、【14岁少年捅死同学】、【15岁少年捅死熟睡中...……更多
西安脑康心理医院:善于移注意力,增加活力,让自己觉得精力充沛
“已连续一周没能有过一天的安睡,终日浑浑噩噩如行尸走肉,昨日睡前特意服了助安眠的药,但临睡前又想起那些因抑郁症自杀离世的新闻,于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么,告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么...……更多
远离节后综合征有“良方”
...腹泻等症状。在成都上大学的赵强(化名)春节期间回到西安,朋友邀约不断。面对家乡的美味佳肴,他胃口大开,连着几天大吃大喝,经常中午刚吃完,又开始晚上的聚餐,有时还转场吃夜宵。收假后,赵强发现自己的体重增...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
失眠是我们生活中常见的一种疾病,失眠是指对睡眠时间和质量不满足,并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验,失眠经常表现为入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等,影...……更多
本文转自:西安日报周围不少阳性,你焦虑了吗?专家送上心理健康“锦囊”■记者 高瑞 随着疫情防控政策的调整,近期感染新冠病毒的人数增长很快,有不少人身边的亲戚朋友都感染了。面对身边不少的“阳性”,很多市民...……更多
2022-12-18 03:31阳性,焦虑
西安脑康心理医院:青少年心理不健康的5大表现
青少年正处于心理成长和人格形成的关键时期,具有巨大的发展潜力与可塑性。但同时,由于青少年往往缺乏社会认知,容易导致心理发展不健康。所以,孩子在青春期的心理健康发展,对于整个家庭来说既是机遇,也是一种...……更多
西安脑康心理医院:节后失眠,又累又困怎么办?
西安脑康心理医院:节后失眠,又累又困怎么办?春节假期已经结束,大多数上班族已经返回了工作岗位,许多人在假期结束后这几天精神萎靡,总觉得睡不醒,工作时常犯困,比如出现失眠、心烦、注意力不集中,又累又困...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
刘先生(化名)是一名酒依赖患者。几年前因长期酗酒后打骂家人、打架斗殴等行为被送医治疗,经医生诊断为酒精依赖症,治疗后其症状改善,对酒的渴望降低,也有很好的自控能力。但出院后恰遇过年,看到周围的家人、...……更多
西安脑康心理医院:为什么孩子会“离奇”地抑郁
经常听见有人说:小孩子懂什么,哪有那么多难过?因为在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,...……更多
西安脑康心理医院:要上班了,做好这些,可提前进入工作状态
经过春节假期放肆、疯狂、无拘束、散漫、悠闲、自由的熏陶后,全已忘却上班的滋味......但明天就要上班啦!你准备好了吗?经过春节小长假,你是否觉得浑身无力?有没有感到烦躁不安、恐惧加倍?这可能是“节后综合征”开...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...进行肝病的筛查。五、心理疾病心理疾病,例如抑郁症、焦虑症等,可能会导致患者出现食欲下降、消瘦等症状,从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同...……更多
西安脑康心理医院:失眠的原因各不相同
相信许多人都有着失眠方面的困扰,入睡困难,睡后易醒,醒后难睡,循环往复,导致无法集中注意力应对工作学习,对心理造成不良的负担,甚至长期失眠也会诱发抑郁症的发生,造成不良的后果,那导致失眠的原因到底有...……更多
“阳康”之后,这些“后遗症”你有吗?
...者不在少数,除了像刘女士这样惊恐发作的,还有失眠、焦虑等各种症状。感染新冠病毒后,感觉有阵发性胸闷心慌是很常见的现象,不少感到焦虑的患者会因此怀疑自己得了心肌炎,在这种恐惧感的支配下,躯体症状会表现得...……更多
西安脑康心理医院:到底是怎么了才会每天洗手几十遍
1.您是否有反复洗手,或洗手时间过长,总是担心手洗不干净的情况呢?2.您是否每天要把室内打扫得一尘不染,只要有一点灰尘就会感到焦虑不安呢?3.您是否尽管道路干净平整,却在走路或到公共场所时总是谨小慎微,唯恐...……更多
西安脑康心理医院:春节倒计时!这份健康提醒请收好
...是对于有精神疾患的家庭来说,却需要格外注意。今天,西安脑康心理康复医院给您带来这份贴士!一、作息规律,早睡早起熬夜对于人的影响是巨大的,尤其是精神上的影响,睡眠不足容易造成人易怒、烦躁等负面情绪的增加...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...态。调侃“幻阳”的背后,是大家对阳了之后未知情况的焦虑:青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
现如今,失眠已然成为了当下的睡眠问题,也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率,会随着年龄的增长而增加,且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明,失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...广大考生“支招”。“面临重要考试,很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上,轻微的考前焦虑有助于应对考试,但如果焦虑过度则会造成负面影响,需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理(精神)科副主任医师...……更多
本文转自:三秦都市报西安中小学开学在即“五步收心法”帮孩子转换“模式”西安市中小学春季开学将于2月25日报到,2月26日正式上课。经过寒假和春节放松的时光,还有不到一周就要开学了,假期余额不足,怎样让孩子尽...……更多
...虑和不安。这个时候安排一场身体检查很有必要。记者从西安高新医院了解到,应广大患者的需求,西安高新医院近期特别推出了“暖心”系列体检套餐。患者只需扫描套餐处的二维码,填写信息即可进行预约报名。此次体检活...……更多
西安脑康心理医院:孩子不愿意去上学我们可以做些什么
如果有时光机,可以回到过去,你会愿意回到人生的哪个阶段?很多人都会毫不犹豫的回答:童年!“童年无忧无虑,多好玩呀。”可是童年真的没有烦恼吗?长辈总是说:什么都不用你干,你就好好读书就成。可是“上学”...……更多
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恩施朋友提供的美味特色菜配方,简单易做
首先抛出一个问题:这道菜在你们那里叫什么名字呢?我发现网络上大家对它的称呼多种多样,例如:豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子!这是一种全由玉米制作的粽子,它的名字虽然不太好听,叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
同事家有幸一餐,其美味让我大为惊艳
办公室的竞争现在真是越来越激烈了!我的邻桌好友,最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉,我尝了一口,简直让人馋疯了!她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
我宣布,这个夏天的快乐全由它包办
“三华李冰镇加话梅,太棒了!”这已经不是我第一次制作这款三华李!每次制作时,我都忍不住流口水!它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
央视点名称赞,味道确实好极了
夏日里,当你想要一些清爽解暑的饮品,却又不知道选择什么好,这个时候,我强烈建议你尝试一下绿豆沙牛奶!最近不断在APP上看到它
2024-07-29 06:17:00
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
我妈妈真是家庭中的全能选手!我认为女性真的是非常了不起的存在,她们是我们生活中不可或缺的一部分!就像我妈妈,无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
近来南方气温日益升高,真是让人食欲全无!食欲不振的时候,我就特别钟爱吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这个夏天尝尝这个,绝对让你爽翻天!
这种吃法简直让我瞬间成神!夏季尝一口,感觉顶级爽快!绝对不比一点点和茶百道的奶茶差!甚至他们的西瓜啵啵,在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
没料到柠檬食谱如此美味,超级好吃
我自豪地宣布,这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了!整个夏天,这将成为我的甜品首选,美味得让人忍不住跳起来!它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
因为这个原因,我掉秤了26斤
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们!我每晚都会来上一碗,体重一直稳定在100斤!三餐照常,只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
喝上一碗,香浓而丝滑,浓郁的黑芝麻味令人难忘!
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味!和那些速溶的完全不在同一水平线上!经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心,以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
婚礼上尝了一口,回来想了三天
在朋友的婚礼上,我品尝了一道非常美味的小甜品!多次尝试后,我成功地复制了这个菜谱!原来制作过程并没有我想象中的那么复杂
2024-07-29 06:28:00