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这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖! 非常舒适!

类别:健康 发布时间:2024-07-29 06:24:00 来源:康之道

经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!

这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!

已经坚持每天喝两周,感受挺好的!

这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!

喝着味道香甜滑顺,这碗饮品富含大量纤维和多种维生素!

我习惯早上来一碗,全天感觉很畅通!

或者睡前喝一碗,第二天起床也特别舒畅!

制作过程也挺简单,用个破壁机就可以!

如果没有破壁机,就得慢慢煮成粥了!

这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!

准备材料:半个苹果100克、小半根胡萝卜80克、山药三节100克。

制作方法:将所有材料洗净,放入破壁机,加700毫升水,选择豆浆模式!

这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!

备注:

700毫升的水煮出的比较稀!

喜欢浓厚口感的,用500毫升水足矣!

这些材料足够一个人食用!

这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!

这碗饮品真的适合所有年龄层!

口感甜美,喝后感觉浑身是暖!

非常舒适!

这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!

注重养生的朋友们,快试试看吧!

如果觉得有帮助,不妨分享给你的朋友们!

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快照生成时间:2024-07-29 08:45:04

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信息原文地址:

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