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...保护区，享受美丽的自然风光和阳光的完美组合。善于移注意力，增加活力，让自己觉得精力充沛；接受并给予肢体接触，如拥抱等肢体接触会促进大脑分泌一种叫催产素的化学物质。这种化学物质能让你变得更开心，也有助于...……更多
2023-02-24 09:45:00西安,注意力,精力,活力,心理,医院
...也比男性更易失眠。长期睡眠不足还会让人缺乏警觉性，注意力集中的时长也会缩短，难以保持注意力集中状态，也难以一心多用，言语记忆能力也会下降。经过测验，长期睡眠不足的人在判断力和冲动控制方面，会出现更多认...……更多
2023-02-03 09:38:00西安,科普,不好,身体,心理,医院
...，总觉得睡不醒，工作时常犯困，比如出现失眠、心烦、注意力不集中，又累又困没精神，甚至出现消化不良等症状，精神心理科医生表示，这其实是节后综合征的一种表现。医生介绍，节后综合征其中一种表现就是犯困，注意...……更多
2023-01-31 10:25:00西安,怎么办,心理,医院,长时,精神
...的心理状况往往会表现在日常行为中。有些孩子的表现有注意力不集中、情绪波动大、自我控制能力差以及学习成绩下降等几个方面。自控情绪的能力差方面具体来说，表现为易激怒或冲动，情绪不稳定，会因为小事就大喊大叫...……更多
2023-01-27 10:05:00心理,西安,青少年,医院,健康,青少年
...，是异常兴奋的，说话滔滔不绝，被夸大的过度的自尊，注意力分散，会出现很多不切实际的想法。会有一些不计后果的行动，比如说冲动性的购物、酗酒、滥交，甚至会有违法行为等等。而如果进入抑郁，就是明显的情绪低落...……更多
2023-02-11 15:44:00躁郁症,西安,主人公,情绪,主人,心理
...现悲观、焦虑等情绪，进而在学习上表现为学习不积极，注意力不能集中等。 2、家庭文化氛围缺乏家庭没有教育培养氛围，有的家长觉得没有文化也可以挣钱养家，所以读不读书无所谓。有的家长本身工作过于繁忙，无暇顾及...……更多
2023-01-31 14:50:00厌学症,西安,暴力,孩子,心理,医院
...，睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等，影响患者的日间生活以及工作，失眠经常见于抑郁症以及焦虑症的患者。造成失眠的原因有很多：第一个是心理因素，这是造成失眠的主要原因，焦虑...……更多
2023-01-13 15:46:00西安,心理,医院,问题,睡眠,影响
...。认知重建回当下心理学上有个概念叫做“正念”，即把注意力从情绪中“拉”出来，回到当下。我们可以试着将认知从“为什么又要上班了”、“任务怎么那么多”等消极情绪中拉出来，把注意力集中到“我接下来要做什么”...……更多
2023-01-28 09:45:00西安,状态,心理,医院,工作,综合征
...睡困难，睡后易醒，醒后难睡，循环往复，导致无法集中注意力应对工作学习，对心理造成不良的负担，甚至长期失眠也会诱发抑郁症的发生，造成不良的后果，那导致失眠的原因到底有什么？压力过大生活和工作中的不愉快导...……更多
2023-02-28 10:16:00西安,原因,心理,医院,睡眠,环境
...常，情绪不稳定，时常感觉压抑，或是情绪异常高涨；3.注意力不集中，经常无端走神，时常忘记重要事情；4.出现行为障碍或异常行为，比如原来爱干净的变得不讲卫生，或者过度爱清洁，甚至“洁癖”，再如社交能力下降，...……更多
2023-01-30 10:49:00西安,病情,家属,患者,再次,心理
...导致抑郁症。那么我们应该如何预防抑郁呢？1.学会转移注意力当你出现抑郁心情时，可以去做你喜欢做的事，立刻让自己全身心地投入，投入到其他的事情上去，并且给自己注入一些正面、积极的思考，这样可以帮助你摆脱不...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
...很久，因为我们是存在一定的自我调节能力的，而且人的注意力也一般不会集中在某一件事情上面。当然也有一些时候，由于某一件对自己比较重要的事情，我们也会持续一段时间的焦虑情绪。这就是正常的焦虑情绪。但有些时...……更多
2023-02-21 14:50:00焦虑症,西安,焦虑,心理,医院,焦虑
...一些基因可以影响人的睡眠质量，睡眠不足会影响精力和注意力。②身体素质身体素质是指人体在运动和劳动时所能承受的能力。身体素质好的人通常精力更为旺盛，因为他们能够更好地应对身体和心理的压力，更快速地恢复体...……更多
2024-04-30 11:18:00精力,差距,之间,精力,身体,因素
...三甲医院多岗位招聘！点击了解，拿下令人心动的offer向注意力发起挑战！儿童专注力有分龄，是否达标，一比就知道今天，你做“作业”了吗？世界作业治疗日，医患共建康复价值劝退2年后，孤独症男孩重返校园！作业治疗带...……更多
2023-10-31 15:41:00嗓子,鼻子,家长,孩子,孩子,脑病
...方式。上班族在年末时不妨选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目。最后，想说的是，现代社会本来压力就大，在焦虑面前，一定要照顾好自己的情绪，过年就让彼此轻松一点吧！ ……更多
2023-01-05 16:33:00越来,越来越,西安,焦虑,心理,医院
...被称之为“失眠症”。长期失眠持续两个月，患者会出现注意力、专注力降低的等问题。当然，长期失眠还会面临精神类疾病的威胁！在精神类疾病中，很多患者在早期都会出现一些失眠的症状，而长期处于症状中也会让一个常...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主；3. 以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。亚健康的表现有哪些？躯体方面可表现为疲乏无力、肌...……更多
2023-05-09 08:33:00亚健康,家教,饮食,亚健康,食物,维生素
...的基础上，出现兴趣减退、自卑、无价值感、自责自罪、注意力不集中、反复想死的念头等；精神分裂症发作时，患者通常会出现幻听/幻觉等感知觉障碍，被害、关系妄想等思维障碍，精神活动与环境明显不协调，比如持续独...……更多
2023-01-06 16:33:00西安,精神分裂,精神,心理,医院,分裂症
...，恢复精力睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等，长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样：食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。很多游走在抑郁边缘的人，会被外界误认为仅仅是内向沉默。从抑郁情绪到抑郁症，并没有我们想象中的遥远。虽然心情不好并...……更多
2023-03-05 09:48:00身体,情绪,抑郁症,生活,低落,精力
现如今，失眠已然成为了当下的睡眠问题，也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率，会随着年龄的增长而增加，且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明，失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...，工作倦怠的风险就会增大。这一阶段的具体症状包括：注意力不集中、焦虑、烦躁、睡眠质量差、缺乏社交、工作效率低下、食欲改变、头痛和疲倦等。第三阶段：慢性压力。在这个阶段，身体开始发出警告信号，例如失眠、...……更多
2024-05-10 17:44:00倦怠,身心健康,身心,影响,健康,工作
...可表现为一系列的心理症状，如焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中等。行为改变有缺乏动力、工作效率下降、学习兴趣减退等。长时间的放松和休息可能会打乱原有的工作或学习节奏，导致人们在回归正常生活状态时难以适...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...郁，不爱和人说话、交流，也拒绝和父母交谈，或者学习注意力不集中，白天总是打瞌睡，精力状态很差等等，那可能就提示了心理问题。”儿童心理健康容易被忽视却又非常重要，那么孩子在成长过程中如何预防心理问题？“...……更多
2023-10-10 17:44:00脑科,脑科医院,心理疾病,广州,青少年,疾病
如果有时光机，可以回到过去，你会愿意回到人生的哪个阶段？很多人都会毫不犹豫的回答：童年！“童年无忧无虑，多好玩呀。”可是童年真的没有烦恼吗？长辈总是说：什么都不用你干，你就好好读书就成。可是“上学”...……更多
2023-02-23 10:07:00西安,孩子,心理,医院,孩子,青少年
...同学之间人际关系的困扰，便觉得压力特别大，无法集中注意力，甚至身体也出现各种不适。这样的状态持续多天后，女孩十分担心，主动要求父母陪同到医院就诊。经了解，汪晓静得知，寒假在家，女孩基本处于作息不规律状...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青少年抑郁的一个重要诱因。青少年时期的大脑经历着显著的生长和变化，这一阶...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...儿又醒了，然后晚上睡不了几个小时，第二天精力很差，注意力减退 、记忆力减退等，就是睡眠问题。失眠是一种外因和内因相结合的结果。新冠感染只是一个外因，还有人的内因。比如个体性格原因，灾难化的思维，就容易...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优异、适应能力较弱及社交能力欠佳的学生中较为常见。南阳市中心医院精神科门诊主任席海龙来支招：调节生...……更多
2024-02-25 12:48:00南阳市,南阳,准备,医院,专家,快乐
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