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青少年精神卫生问题频发。据世界卫生组织公布的数据,全球10-19岁人群中,约七分之一的人患有精神障碍,占该年龄组全球疾病负担的13%。
青少年心理问题的征兆有哪些?当青少年出现精神疾病,学校、家长该如何应对?10月10日“世界精神卫生日”,广州市公共卫生委员会办公室联合市属部分成员单位,以及市和海珠区精神卫生中心在海珠区晓港公园举办主题宣传活动,通过心理健康知识宣传、义诊咨询、公园越野打卡、心理游戏互动等形式,提升儿童心理问题调适技能。
青少年求助来电中
近半数为高危来电
青少年遇到“情绪难关”,更倾向于线上求助,而且女生比男生更容易“受伤”。
“青少年高危来电求助数约占总高危来电数的四分之一,其中女生偏多。”广州医科大学附属脑科医院社区精神科主任周亮表示,广州市心理援助热线统计了近三年的数据,青少年(18岁以下)来电数呈逐年递增态势,由2020年的2772例增至2022年的3755例,增长35.5%。
其中,高危来电数由2020年的993例增至2022年的1770例,增长78.2%。青少年所有求助来电中,近半数为高危来电,男女比例约为1:3。
南都健闻制图
家长应提供高质量的陪伴
青少年心理问题的征兆有哪些?广州医科大学附属脑科医院副院长杨婵娟表示,未成年人的心理健康包括智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯等六个方面。
“如果孩子在生活、学习、人际交往、饮食状态、睡眠状态、躯体情况等方面出现行为模式异常,比如性格突然发生剧烈变化,本来活泼开朗的孩子突然变得忧郁,不爱和人说话、交流,也拒绝和父母交谈,或者学习注意力不集中,白天总是打瞌睡,精力状态很差等等,那可能就提示了心理问题。”
儿童心理健康容易被忽视却又非常重要,那么孩子在成长过程中如何预防心理问题?
“家长、老师首先要把孩子当成独立的人来关心爱护,孩子的任务不只是学习。”周亮说。
杨婵娟表示,对青少年而言,家长是他们模仿学习的对象,身教胜于言教,在内卷浮躁的社会大环境下,家长首先要保持自己的情绪稳定,提供高质量的陪伴,多倾听少表达,远离手机等电子产品,才能让孩子真正感受到被尊重、被理解、被共情。生活中也可以增加户外晒太阳时间,鼓励孩子亲近、探索大自然,包括感知、觉察各种花草树木的颜色,培养孩子热爱生活的能力。
广州市脑科医院开设“复学门诊”
儿童青少年因精神心理疾病而休学,如何判定是否达到复学标准?周亮表示,广州市脑科医院刚开设了儿童青少年“复学门诊”,帮助儿童青少年心理康复后更好回归学校,提供评估、诊断、康复、治疗等全面服务。
他表示,目前广州的精神卫生医疗资源丰富,儿童青少年精神卫生医疗服务体系较完善。广州11个区都有公立精神科专科医院,或综合医院的精神心理科,不论是编制床位的密度还是人均精神科医生人数,都超过国家要求的水平。
作为广州市精神卫生中心,广州市脑科医院一直有参与开展学校教师的心理健康服务技能的培训。在广州市教育局安排下,广州大部分学校都配备专职或兼职的心理老师,打通校医联动通道,方便有需要的学生及时到医院就诊。
同时医院也联合广州市心理卫生协会、广州未成年人心理援助中心等组织,面对学校心理老师、科任老师、行政人员、家长、教育局行政领导等展开培训,2023年开展了数十场“校长学堂”“家长讲座”“开学第一课”等,累计收听人数超16万人次。
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快照生成时间:2023-10-10 20:45:02
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