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西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
...,睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等,影响患者的日间生活以及工作,失眠经常见于抑郁症以及焦虑症的患者。造成失眠的原因有很多:第一个是心理因素,这是造成失眠的主要原因,焦虑...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
...导致抑郁症。那么我们应该如何预防抑郁呢?1.学会转移注意力当你出现抑郁心情时,可以去做你喜欢做的事,立刻让自己全身心地投入,投入到其他的事情上去,并且给自己注入一些正面、积极的思考,这样可以帮助你摆脱不...……更多
频繁眨眼、吸鼻子、清嗓子…那些让家长心烦的坏习惯,原来并不是孩子的错
...三甲医院多岗位招聘!点击了解,拿下令人心动的offer向注意力发起挑战!儿童专注力有分龄,是否达标,一比就知道今天,你做“作业”了吗?世界作业治疗日,医患共建康复价值劝退2年后,孤独症男孩重返校园!作业治疗带...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
...方式。上班族在年末时不妨选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目。最后,想说的是,现代社会本来压力就大,在焦虑面前,一定要照顾好自己的情绪,过年就让彼此轻松一点吧! ……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...被称之为“失眠症”。长期失眠持续两个月,患者会出现注意力、专注力降低的等问题。当然,长期失眠还会面临精神类疾病的威胁!在精神类疾病中,很多患者在早期都会出现一些失眠的症状,而长期处于症状中也会让一个常...……更多
西安脑康心理医院:精神分裂和抑郁哪个更严重
...的基础上,出现兴趣减退、自卑、无价值感、自责自罪、注意力不集中、反复想死的念头等;精神分裂症发作时,患者通常会出现幻听/幻觉等感知觉障碍,被害、关系妄想等思维障碍,精神活动与环境明显不协调,比如持续独...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...,恢复精力睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等,长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少,有利于脑细胞...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
现如今,失眠已然成为了当下的睡眠问题,也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率,会随着年龄的增长而增加,且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明,失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
远离节后综合征有“良方”
...可表现为一系列的心理症状,如焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中等。行为改变有缺乏动力、工作效率下降、学习兴趣减退等。长时间的放松和休息可能会打乱原有的工作或学习节奏,导致人们在回归正常生活状态时难以适...……更多
因心理疾病而休学?广州脑科医院开设儿童青少年“复学门诊”
...郁,不爱和人说话、交流,也拒绝和父母交谈,或者学习注意力不集中,白天总是打瞌睡,精力状态很差等等,那可能就提示了心理问题。”儿童心理健康容易被忽视却又非常重要,那么孩子在成长过程中如何预防心理问题?“...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...同学之间人际关系的困扰,便觉得压力特别大,无法集中注意力,甚至身体也出现各种不适。这样的状态持续多天后,女孩十分担心,主动要求父母陪同到医院就诊。经了解,汪晓静得知,寒假在家,女孩基本处于作息不规律状...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青少年抑郁的一个重要诱因。青少年时期的大脑经历着显著的生长和变化,这一阶...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...儿又醒了,然后晚上睡不了几个小时,第二天精力很差,注意力减退 、记忆力减退等,就是睡眠问题。失眠是一种外因和内因相结合的结果。新冠感染只是一个外因,还有人的内因。比如个体性格原因,灾难化的思维,就容易...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优异、适应能力较弱及社交能力欠佳的学生中较为常见。南阳市中心医院精神科门诊主任席海龙来支招:调节生...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
刘先生(化名)是一名酒依赖患者。几年前因长期酗酒后打骂家人、打架斗殴等行为被送医治疗,经医生诊断为酒精依赖症,治疗后其症状改善,对酒的渴望降低,也有很好的自控能力。但出院后恰遇过年,看到周围的家人、...……更多
运动,让我充满活力
本文转自:兵团日报张西安参加公益徒步活动(资料图片)。 兵团日报常驻记者 张西安 提供●兵团日报常驻记者 张西安小时候我体弱多病。父亲就经常督促我锻炼身体。让我通过锻炼逐渐强壮起来,后来,我的身体就越来越...……更多
...会成为束缚人们思考和发展的枷锁。过度依赖手机会导致注意力分散。在刷手机的过程中,人们经常会不断地切换应用、浏览不同的页面,这种快速切换的注意力模式会削弱他们的专注力和深度思考能力,特别是当需要集中精力...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...年龄的增长。最后,思维的敏锐度。记忆力减退或是集中注意力的困难,这些可能是大脑对体内不平衡状态的反应。适量的脑力活动和社交互动,据研究可提升认知功能,增加脑部连接的强度。评估亚健康,不仅仅是打勾问卷,...……更多
济南童康儿童医院张海涛:孩子学习不好,往往不是智力原因,大多是上课注意力不集中
...低年级的孩子学习不好,往往不是智力原因,大多是上课注意力不集中。这也是困扰很多家长的一个头疼问题!美国心理学家把注意力作为一种力进行量化测定,发现小学生只有15个单位的注意力,这点注意力仅够支撑孩子聚精...……更多
医生提醒:雪天出行关键要“慢、看、稳”
...别太快。要时刻注意周边的车况和路况,千万不可做分散注意力的事,如看手机、聊天、拍照等。防寒保暖时戴的帽子不要压得过低,防止遮挡前方视线。脚下要踩实踩稳,最好穿上防滑鞋,老年人可以拄拐而行。经过积雪路段...……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...良影响。抑郁症患者可能面临认知上的问题,如难以集中注意力和决策迟疑。他们的自尊也可能受到打击,经常陷入自我否定和深重的罪恶感中。长期抑郁症可能导致患者在工作、社交或学习上遭遇障碍,严重情况下,甚至产生...……更多
西安脑康心理医院:为什么孩子会“离奇”地抑郁
经常听见有人说:小孩子懂什么,哪有那么多难过?因为在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...交恐惧症、抑郁症等。自身方面孩子发展的差异(智力、注意力等)、学习技能不足、自我期待过高、缺乏情绪管理能力等是诱发厌学的常见原因,也是孩子发生的自我价值危机,不想上学是其中一种具象表达。敏锐“嗅出”厌...……更多
女人在意的,除了有钱,还有三个方面
...糊,什么叫健康?这是相对的。但是你想吸引一个女人的注意力,请保持健康,一是身体的健康,二是心理的健康。试问你太过羸弱,天天往医院跑,最后干脆搬到医院住了,女人与你打交道,又怎么会不忧心呢?你纵然别的地...……更多
如何正确对待抑郁症?
...状态,故抑郁症患者与正常人相比,具有害怕与人交流、注意力不集中、做事散漫等特征,症状严重时,患者还会出现精神失常表现,如暴躁易怒,产生自杀倾向;还有可能因别人不经意的一句话或是一个词汇,便会触及患者的...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...流,及时将自己的心理变化告知他们。同时,要学会转移注意力。老年人焦虑的主要原因之一是过度将注意力集中在回忆中,然后产生更大的担忧和焦虑,陷入恶性循环。老年人和子女分离后,可以多和身边的朋友聊聊天,互相...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...。睡眠相关的日间功能损害包括:①疲劳或全身不适;②注意力、注意维持能力或记忆力减退;③学习、工作和(或)社交能力下降;④情绪波动或易激惹;⑤日间思睡;⑥兴趣、精力减退;⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加;⑧...……更多
如何摆脱心理疲劳
...成任务。但这段时间,他常常觉得心累,工作时无法集中注意力,即使没做什么也感到疲惫和焦虑。“怎样才能恢复精力,像以前一样积极地投入到工作中呢?”面对小张的困惑,我为他进行了心理咨询。咨询过程中,我发现小...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...失眠发生。 针对于移植后失眠有以下几点建议:1、转移注意力:很多女性失眠是因为在试管婴儿期间过于紧张和焦虑,建议女性朋友在试管期间尽量的转移自己的注意力,不要把全部的精力和注意力都放在试管上,除了按时到...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...心理表现。如在节后的两三天内感到疲倦、提不起精神,注意力不集中、工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、胃肠道反应、焦虑、神经衰弱等。“假期人容易放纵自己,熬夜通宵、暴饮暴食等,睡眠和饮食规律一旦被打...……更多
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脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治
当脚部皮肤出现干裂与硬皮现象时,这背后可能隐藏着诸多诱因。只有了解清楚脚底干裂起硬皮的原因,才能对症治疗。有些网友想来咨询一下脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治
2024-05-09 17:32:00
江西德安:大棚辣椒移栽忙 长势喜人促振兴
本文转自:人民日报客户端廖望眼下,正是辣椒移栽的好时节,在江西省九江市德安县邹桥乡杨坊村辣椒基地,十栋塑料大棚中随处可见忙碌的身影
2024-05-09 23:41:00
江西德安:油菜喜迎丰收季 农机收割不用愁
本文转自:人民日报客户端张可硕立夏已至,江西省德安县邹桥乡邹桥村120亩的油菜相继成熟,处处菜籽飘香。以前,当地村民通过人工的方式来收菜籽
2024-05-09 23:41:00
“90后”新农人创业筑梦 田间地头“种”出新事业
本文转自:江淮晨报“90后”新农人创业筑梦 田间地头“种”出新事业“这个五一假期,奔赴乡村,携家人一起品农家土菜、赏田园风光
2024-05-10 00:13:00
快来合肥嗍虾
本文转自:江淮晨报快来合肥嗍虾本地小龙虾批量上市,价格亲民5月8日,在庐江县放马滩生态农业有限公司,工人正对小龙虾进行清洗加工。合肥通客户端-合报全媒体记者 高勇 摄
2024-05-10 00:13:00
油菜喜获丰收 农民收割忙
本文转自:达州日报开江县粮油现代农业园区。收割油菜。本报讯(达州日报社全媒体记者 程科 通讯员 张书准 摄影报道)眼下
2024-05-10 00:13:00
西平县激活鲈鱼产业“一池春水”
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 许 静)近日,记者走进河南浩欣种养殖有限公司基地看到,一个个经过标准化建设的鱼塘整齐美观
2024-05-10 00:16:00
灵台:“十户联体”解民忧
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者曹红远 许瑛)“乡亲们,马上进入雨季了,我们把村上和各家各户的水渠清理一下,以便排水畅通
2024-05-10 00:14:00
永兴镇延长产业链条提高综合效益
本文转自:驻马店日报本报讯(通讯员 张 华)5月8日,随着机器的轰鸣声和工人忙碌的身影,正阳县永兴镇吴相村富硒甜食花生加工车间
2024-05-10 00:15:00
蔬菜产业富乡村
本文转自:平凉日报□本报记者 李婷婷 文/图静宁县威戎镇依托川区优势地理条件,大力发展以温室大棚种植为主的高效设施农业
2024-05-10 00:14:00
以赛促练提升中医技术水平
本文转自:驻马店日报平舆县总工会以赛促练提升中医技术水平本报讯(通讯员 魏雨宸)5月7日,由平舆县总工会、县卫健体委主办的2024年中医适宜技术比赛在平舆县中医院举行
2024-05-10 00:16:00
中风后要做的事
本文转自:海南特区报随着中风病(脑卒中)发病率的逐年递增,脑卒中是我国成年人致死和致残的首位原因,“中风沾,床上瘫”。正确的急救措施和及时的卒中后康复治疗是卒中患者是否能良好恢复的关键
2024-05-10 00:18:00
“科技+订单”赋能中和镇产业发展
本文转自:昭通日报本报讯 (通讯员 夏 蕾) 五月的风,带着泥土的芬芳,吹拂着中和镇广袤的田野。五月,正是小米椒移栽的关键时期
2024-05-10 00:14:00
及早做好“夏收”准备 扎实推进“三源”共治
本文转自:驻马店日报王玲深入确山县调研时强调及早做好“夏收”准备 扎实推进“三源”共治本报讯(记者 殷瑞杰)5月9日,市委副书记
2024-05-10 00:15:00
产业阳光奔头足
本文转自:嘉峪关日报产业阳光奔头足——嘉菏(嘉峪关)农业生物科技有限公司站稳脚跟拔节长融媒体中心记者杨亮 曹志明 徐本钰 殷丹“墨西哥辣椒
2024-05-10 00:14:00