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“早睡早起，按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺！青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因，睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
现如今，失眠已然成为了当下的睡眠问题，也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率，会随着年龄的增长而增加，且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明，失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然后备受失眠困扰的人却占绝多大数，那么关于睡眠究竟应该注意什么，这篇文章值得每个人看看。 睡不好会发生什么...……更多
2023-02-03 09:38:00西安,科普,不好,身体,心理,医院
昨晚，你睡得好吗？根据《2021国民健康洞察报告》显示，73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难，睡着后容易醒，醒后再难入睡，如此循环往复，折磨着我们。睡不着，到底怎么办？大家尝试了各种手段，但只有不到10%...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
春节期间，熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，甚至陷入睡眠障碍。今天，就给大家分享5个沾床就睡的技巧，希望对您有帮助哦~1.培养“见...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。一方面，抑郁可能导致失眠，主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒，日间警觉性下...……更多
2023-01-18 09:34:00西安,心理,联系,医院,抑郁症,症状
案例“前段时间我发现孩子睡眠不好，就特别留意了，后面几天孩子也是无缘无故发脾气，整个人状态很差，我就赶紧联系了医生给孩子复查，经过检查，医生告诉我，这是病情波动，不排除复发的可能，最后医生调整了孩子...……更多
2023-01-30 10:49:00西安,病情,家属,患者,再次,心理
...列症状。江苏省中医院神经内科主任医师常诚说：“睡眠不好，睡不着心烦，有的孩子还早醒，还有的感觉以前记忆力很好的，现在东西一记又忘掉了，此外集中注意力下降了。甚至有的孩子手心出汗、心慌，很多都是学习成绩...……更多
2023-06-05 18:03:00力大,焦虑,怎么办,老师,专家,江苏省中医院
...杀率有增无减，已成为社会和家庭不安定的因素。对此，西安脑康心理医院温馨提醒：如果出现长时间的持续失眠，要及时寻求专业医疗机构，只有解决睡眠问题，才会保持身心健康，从而杜绝因睡眠问题而导致各类精神疾病的...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...事的是跳湖轻生护土的父母，她称女儿大学毕业就入职了西安市儿童医院皮肤科做护士，才工作两年，本以为她脱离了新手期已工作熟练了，没想到她是刚入职这医院，就遭遇了护士长的霸凌和辱骂，长期忍受了两年的压力，终...……更多
2024-08-01 10:38:00卫健,护士,护士长,西安,内容,护士
...钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳，由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张，心理压力过大导致过于焦虑，使人体身心疲惫，睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...年年底感情和事业双双不顺，整个人跌落谷底。别人心情不好，是睡不好觉吃不好饭，但是小丁一想到不开心的事就很容易睡着，一睡几小时。一开始还好，时间久了白天上班的时候都忍不住犯困。小丁前往医院，医生开了抗抑...……更多
2023-12-15 11:10:00一想,感情,事业,女孩,小丁,睡眠
相信许多人都有着失眠方面的困扰，入睡困难，睡后易醒，醒后难睡，循环往复，导致无法集中注意力应对工作学习，对心理造成不良的负担，甚至长期失眠也会诱发抑郁症的发生，造成不良的后果，那导致失眠的原因到底有...……更多
2023-02-28 10:16:00西安,原因,心理,医院,睡眠,环境
...休假被当作缺勤，担心自己症状会加重，然后会出现一些不好的后果。失眠有哪些症状？管冰清表示，失眠是一个主观的感受，睡不着的情况让其受到困扰，影响到了第二天的工作、学习，才认为是一种失眠。如果只是某一个晚...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
失眠是我们生活中常见的一种疾病，失眠是指对睡眠时间和质量不满足，并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验，失眠经常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等，影...……更多
2023-01-13 15:46:00西安,心理,医院,问题,睡眠,影响
...身红印，晚上也难以入睡，吃抗过敏药都无济于事。睡眠不好，白天就犯困，没法集中精力学习，这让小沈非常焦虑。而且越是紧张，瘙痒就越严重，整个人陷入了“恶性循环”，小沈十分痛苦。陈微在详细询问病史并进行检查...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
信号一：厌学孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么...……更多
2023-02-14 15:20:00心理,西安,信号,孩子,医院,问题
熬夜看各种节目熬夜和亲朋好友聊天晚睡晚起春节假期在眼睛一睁一闭即将结束！有种忧伤叫各种“节后综合症”接踵而来白天犯困、头晕、全身酸痛晚上却失眠了……这几天是不是很多人都是如此度过的？01睡眠是人的正常的...……更多
2023-01-30 11:22:00西安,心理,医院,睡眠,紊乱,节律
... 李晨琰“医生，怀孕后我一直失眠，担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒，感觉浑身不舒服”……睡眠与健康密切相关，然而有一群人的睡眠问题却常被忽视，那就是孕妈妈。统计数据显示，近80%的女性主诉其睡...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
如果身边有抑郁的家人或朋友，我们可能会出于助人的愿望、同理心，尽己所能地照顾他、安慰他，尝试减少他的痛苦，希望他尽快康复。但由于我们大部分人对抑郁了解有限，不知该如何安慰，因此跟患者谈话时变得小心谨...……更多
2023-01-29 14:46:00西安,患者,心理,医院,患者,这句话
...硬化等疾病的发生。睡眠障碍通俗来讲就是“睡不着、睡不好、睡不醒”。健康的睡眠，可以根据几个标准来自测。蔡莉莉介绍，一是入睡时间最好在晚上22时至23时，不要睡得过晚；二是好的睡眠不易中途醒来，或者多次醒来...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
在日常生活中，人们往往为了健康，只注重了饮食和运动而忽略了睡眠。人体的大多数功能其实都有着昼高夜低的运转规律，免疫系统却相反，呈昼低夜高的运转状态。也就是说，只有在我们开始睡觉的时候，免疫系统才正式...……更多
2023-02-18 15:54:00西安,心理,医院,健康,免疫,睡眠
...。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后，每周总有两三天睡不好，“晚上睡不着，白天没精神，喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们，60岁的赵女士心态蛮好，同样面临睡眠障碍，她认为是“年纪大了，觉就是会少的。我身边的...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
青少年正处于心理成长和人格形成的关键时期，具有巨大的发展潜力与可塑性。但同时，由于青少年往往缺乏社会认知，容易导致心理发展不健康。所以，孩子在青春期的心理健康发展，对于整个家庭来说既是机遇，也是一种...……更多
2023-01-27 10:05:00心理,西安,青少年,医院,健康,青少年
...传等先天因素外，还有压力大、心理焦虑等后天因素。睡不好，怎么办？越来越多的人开始寻求专业力量的帮助。江苏的王女士，进入更年期后总是多梦、易醒，近期打算去医院接受治疗，但在挂号这一步，她却有些茫然。“有...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍，如今抑郁症的发病率正在逐年上升，这个疾病变得非常普遍，但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
...者，他们表示工作生活压力特别大，总是感觉疲劳，睡眠不好，有的还腰膝酸软，脸色灰暗，但是检查时并没有明显的疾病，各项指标也没有明显异常。“因此，慢性疲劳综合征也被称作‘未病之病’，其实，慢性疲劳综合征不...……更多
2023-05-09 08:53:00综合征,疲劳,综合,疲劳,综合征,综合
...碍超2周应考虑就医本报讯（记者 孙乐琪）春季是精神、心理问题高发季节。每年3月开始，北京回龙观医院接诊病人会迎来小高峰。近期，该院睡眠障碍门诊就诊人数增长了约1/3。今天是世界睡眠日，该院精神科副主任医师张立...……更多
2024-03-21 04:21:00睡眠,患者,睡眠,治疗,朝阳医院,心理
抑郁是一种什么样的感受呢？美国一名罹患抑郁的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。在这些黑白照片里，他的脸永远都看不清，我们能体会到深深的无助感和压抑感，甚至有自伤、自杀的趋向。你对抑郁了解多少...……更多
2023-01-13 15:43:00西安,心理,医院,低落,严重者,障碍
本文转自：华商网车别乱停了即日起西安交警严查违法停车这十种违停行为 将直接查处或拖移1月27日，华商报记者从西安交警部门了解到，即日起西安交警开展全市交通秩序行动，加大严重违法停车治理，十种违停行为将直接...……更多
2023-01-28 08:04:00提示,调整,异物,西安,陕北,陕南
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橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后，一群顾客聚在店里开会，商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后，店里生意很快发生转机
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本文转自：人民网-湖南频道近日，“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
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影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
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在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
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现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
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众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
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女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
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