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...最让人心烦的不是低温，而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝，温度、氛围正合睡意，突然一阵尿意袭来，纠结这厕所是上还是不上……为什么一到冬季，起夜次数明显增多，严重干扰睡眠不说，还容易引发感冒。中医认为，肾...……更多
2025-01-22 07:29:00被窝,寒冷,肾气,膀胱,小张,肾脏
...时刻，于是也选择了憋尿。又或者在寒冷的冬夜享受夜晚被窝的温暖，不愿离开被窝去面对外面寒冷的世界，宁愿忍着膀胱的不适也要坚持到天亮再去上厕所。
以上几种习惯都是非常不好的习惯，尿液在膀胱中滞留是强制性的...……更多
2024-05-27 10:52:00尿毒症,行为,最好,肾脏,尿毒症,肾功能
...先憋着，经常如此就养成习惯了。另外，现在到冬天了，被窝暖和，很多人也会憋尿，等到实在难受，憋不住了才会去厕所。肾脏生成也代谢尿液，经常这样做不利于它的健康。不仅如此，对于膀胱和前列腺的健康也不利。3.不...……更多
2023-02-02 22:59:00肾脏,行为,肾病,尿毒症,肾脏,肾衰
...是对于男性朋友来说，肾主管人体的生殖功效。一个男人肾气如果充足的话，那么精力自然也就旺盛了，做事也有干劲，事业成功的也就快一些。男人肾气不足的话，精力会出现下降的状态，那么工作效率也会大大降低，这在一...……更多
2023-12-01 06:55:00乐吧,男人,肾脏,膀胱,男人,身体
...以说对于肾不好的人来说经常按摩腰部是非常有助于恢复肾气的，能缓解腿脚冰凉手脚无劲的症状。
2、及时排尿每天清晨我们都会在身体里积攒大量的毒素，这时候及时排尿是个非常正确的方法，能有效缓解膀胱的压力，并喝...……更多
2024-03-12 10:50:00肾气,怎么办,肾脏,腰部,不好,垫脚
...功能。脾胃欠好的人经常呈现胃肠不适.大便不成形.四肢寒冷等现象，进入秋冬也会呈现全身酸软无力、手脚冰冷等现象。脾胃衰弱的人往往脾胃功能障碍，消化吸收食物的才能较弱。没有办法将营养物质输送到身体的所有器官...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...消灭，保障我们的身体免受疾病侵袭。调节体温当人体在寒冷环境中时，肾脏会减少尿液的排出，保留体内的水分和热量，从而帮助身体保持温暖。相反，在炎热的环境中，肾脏会增加尿液的排出，通过汗液的蒸发来帮助身体散...……更多
2024-07-22 16:37:00肾气,男性,问题,肾脏,功能,健康
...脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉，把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒，饮酒后有浑身发...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，然后呼气，放松3秒，每次5至10分钟。5.按摩肾区假如是肾气缺乏导致的夜尿增多，可以经过对肾区恰当按摩，来提升肾气，缓解夜尿增多的状况。肾经首要集中在尾椎骨到侧腹的中点，晚年人每天睡前可以恰当揉按这些方位，...……更多
2024-06-15 11:33:00年纪,答案,医生,健康,需求,夜尿症
...量非常丰富，而钾是维持肾脏功能的重要元素之一。冬季寒冷，人体需要更多的能量来维持体温，栗子恰好能提供高质量的能量，帮助身体抵御寒冷，还能缓解肾虚带来的手脚冰凉。很多人担心栗子吃多了会不好消化，确实，栗...……更多
2024-12-12 13:36:00栗子,食物,医生,建议,肾脏,栗子
...发生在某个蝉鸣的夏日夜晚，更有可能出现在冬日温暖的被窝中，大多数人尿床的记忆都停留在模糊的两三岁间，对此刻骨铭心的可能只有浣洗被单的父母们了。但有的小朋友尿床却成为了常态，不仅让父母苦不堪言，对自己的...……更多
2024-06-05 14:43:00中医,小儿,医师,大脑,小朋友,治疗
...医生分析说：（1）为什么会尿不远。男性尿得远不远与肾气没有关系，排尿远近、高低是由膀胱收缩能力和尿道是否通畅决定的，因此尿不远可能是尿道和膀胱收缩能力方面的问题，并非肾气不足的原因。（2）出现尿分叉的原...……更多
2024-07-26 13:40:00肾脏,泡沫,解答,医生,问题,尿液
...咸味的食物是最适合补肾的，比如海带和海藻等食物，抗寒冷的能力非常强大，有利于温暖肾脏。5.睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡...……更多
2023-10-11 12:58:00技巧,男人,肾脏,肾功能,长时,身体
...
频频尿急和哪些因素有关？1. 生理性因素：尿量增加、寒冷刺激、精神紧张等都可能导致尿急。例如，在冬季或寒冷的天气中，由于汗液蒸发减少，尿量会增加，从而导致尿急。2. 病理性因素：泌尿系统疾病、糖尿病、神经系...……更多
2024-05-27 14:47:00肾脏,不好,还是,肾脏,尿液,膀胱
...深远影响，因此，对肾脏的保养应引起足够重视。男人若肾气不足，这个症状会随之而来1.腰膝酸软：肾气不足时，腰膝的支撑力减弱，容易出现腰膝酸软、疼痛等不适感。2.夜尿频繁：肾气不足会导致膀胱的收缩功能减弱，容...……更多
2024-05-03 06:00:00医生,效果,肾气,肾脏,营养,身体
冬天这个季节天气比较寒冷，空气中又比较干燥上也就导致了病毒和细菌会变得比较多一些，所以就更容易感染一些疾病，而在冬天其实是养肾的一个好时机，特别是一些男性朋友们对于肾脏都是比较看重的，而且再加上生活...……更多
2023-11-22 15:39:00食物,高手,肾脏,大蒜,身体,肾气
...适用。维护腰部温度——肾脏最青睐的“防护屏障”。在寒冷的天气里，许多人会感到腰部尤其怕冷，而这不仅仅是普通的身体反应。从中医的角度来说，“腰为肾之府”，腰部区域实际上是肾脏能量汇集的中心。当腰部受寒时...……更多
2024-11-10 09:09:00肾脏,肾脏,身体,腰部,睡眠,健康
...工作着。4.精力充沛，不易疲劳肾脏是我们活力的源泉。肾气旺盛，你便能感受到源源不断的能量，整日精神焕发，不易感到疲惫。反之，肾气不足则可能让你时常感到力不从心，四肢乏力。5.头发乌黑，不易脱落肾脏的健康与...……更多
2024-06-18 14:09:00豆子,特征,黑豆,肾脏,尿液,健康
...，腿稍微弯曲将虚火下引，锻炼时间长了也可以起到补养肾气的作用。保证充足睡眠。很多人平时总熬夜，睡眠不足可导致抵抗力降低、内分泌功能紊乱，而且会加重器官负担，还可能会导致肾脏功能受损。事实上，早睡觉就可...……更多
2024-03-14 15:21:00肾病,肾脏,世界,肌酐,肾病,运动
虽然现在已经进入了春季，但是北方的天气还是比较寒冷和干燥，长期从事露天工作的人，受到天气的原因会有皮肤干裂的情况，尤其是手脚干裂。手脚干裂后要注意保养和保湿，很多人有脚后跟干裂的情况，甚至还有出血的...……更多
2024-10-16 09:39:00脚后跟,皮肤,答案,建议,脚后跟,肾脏
...宁静的夜晚，被频繁的尿意打断，一遍又一遍地从温暖的被窝中爬起。这不仅是一个假设的场景，而是许多中老年人每晚的现实。比如李先生，一个70岁的退休教师，他的夜晚被频繁的厕所之旅所困扰，影响了他的睡眠质量，甚...……更多
2024-02-28 08:44:00三味,次数,三味,肾脏,健康,肾功能
...“石淋”、“砂淋”范畴，其病因病机主要为湿热蕴结、肾气不足、气滞血瘀等。湿热蕴结导致尿液浓缩，使尿液中的矿物质易于沉积；肾气不足则影响尿液的正常排泄，加重结石的形成；气滞血瘀则使结石难以排出。三、中医...……更多
2024-05-07 11:43:00肾结石,面目,毛病,疼痛,肾结石,结石
...“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...就诊后，做了泌尿系B超、增强CT+CTU、尿液脱落细胞学、膀胱尿道镜等一系列检查，却都没有发现异常。查不出病因及反复发作的病症让小张寝食难安，甚至有那么一点点抑郁倾向。在一次偶然的聊天中，小张向朋友倾诉了自己...……更多
2024-08-27 16:00:00原因,小张,副主任,治疗,烟台,检查
...尿意。排尿还受环境因素的影响，相比比较温暖的天气，寒冷的天气更容易出现一喝水，尿就多的情况，因为机体为了抵御严寒，交感神经会持续处于兴奋状态，从而刺激排尿，频繁出现尿意。一喝水，尿就多，还有可能是一些...……更多
2023-10-09 09:56:00膀胱,情况,健康,肾脏,张先,尿液
...自己的情绪，防止出现剧烈的情绪波动。后脑勺长白发-肾气不足。假如不小心发现自己的后脑勺也长了白发，需要注意，有可能是肾气不足。当身体出现肾气不足的现象时，就会出现排尿障碍的情况，比如在排尿的过程中不能...……更多
2024-11-06 12:32:00白发,白发,黑色素,脾胃,黑色,头发
...这个事儿做完了，再去上厕所。还有人觉得天气冷，睡在被窝里面很暖和，不愿意出来。长时间憋尿，不光会影响到肾脏，还会增加膀胱的压力。压力大了以后，会形成一种结晶，这种结晶可导致前列腺疾病。所以建议大家尽量...……更多
2024-05-23 17:54:00八大处,石景山,国平,石景,中西医,尴尬
通常情况下，一晚上尿五六次可能是饮水过多、天气寒冷、膀胱过度活动症、糖尿病、尿崩症等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、饮水过多：身体需要通过饮水维持水平衡，但饮用过多的水会增...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,膀胱,尿崩症,尿液,糖尿,建议
...始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，所以这时候更应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
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