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小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...宁静的夜晚,被频繁的尿意打断,一遍又一遍地从温暖的被窝中爬起。这不仅是一个假设的场景,而是许多中老年人每晚的现实。比如李先生,一个70岁的退休教师,他的夜晚被频繁的厕所之旅所困扰,影响了他的睡眠质量,甚...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...头睡觉:有很多人怕冷,就会蒙头睡觉。但蒙头睡觉会是被窝内氧气含量减少,二氧化碳增多,使正常呼吸受到影响,甚至造成缺氧,或诱发心血管疾病。对策:心血管不好的人,正确的睡眠方法:右侧卧位,低枕,头露被外,...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...病足出现,有哪些症状,以及如何预防,刚开始还以为是脚部疾病应该不严重,到后期病情变严重了,才知道去检查治疗,就拿我科近期收治的一例病例来说吧。张先生,42岁,现在是一家公司的职员,经常需要在电脑前办公,...……更多
闹钟响了,不妨赖一会儿床
...就超负荷运转了,区区几个小时根本睡不够。其次是躺在被窝里的感觉太好了。此外还包括“担心醒不来”“需要更长的睡眠时间”“没有起床动力”“睡眠不足”等,也是导致人们想赖床的常见原因。所以,起不来其实不是你...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:“网瘾”老龄化需引起重视
...云的新势力,聊上几句就成为了彼此的“搭子”,从此,被窝里闪亮的荧光中不时传来老当益壮的笑声,好像黑暗中看手机已经不会伤害到视力了一般。随着老年网友大步迈过“数字鸿沟”,虚拟庞大的网络世界无奇不有,特别...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...侵袭,表现出畏寒肢冷、关节疼痛等症状,甚至有些人在被窝中躺了很久,双脚仍然感到冰凉。针对这个问题,艾灸是一种有效的解决方法。艾灸可以驱寒祛邪,温煦全身,扶助阳气,辅以按摩命门、神阙、关元等穴位,起到散...……更多
...,于是她拨通了陈颖的电话。接到求助电话,陈颖立即从被窝里爬起来,一边拨打120,一边顶着寒风赶往小玉家。“遇到这种紧急情况,救护车需要家人陪同,我们就是她的家人。”陈颖说。小玉和母亲均患有小儿麻痹症,先天...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...这究竟是为什么呢?01每天坚持跑步,会给身体带来哪些好处?增强心肺功能跑步是一项有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体的耐力和氧气摄取能力,这有助于减少心脏病、高血压和中风等疾病的风险。减轻压力和焦虑跑步...……更多
吴城锅盔香
...藏的一点儿白面,起早为他们烙锅盔。我和弟弟妹妹趴在被窝里偷偷地看。看母亲将面粉和成面团、做成面坯,然后放在铁锅里慢慢地翻。直到那诱人的香味飞出锅,钻到了我的鼻孔里,我才轻轻地喊一声:“妈——”其实,母...……更多
男性“裸睡”居然对身体有3个好处,但要注意2个细节,否则伤身!
...觉方式也被称为裸睡。那么,男性裸睡对身体到底有哪些好处呢?男性裸睡有哪些好处?一、提升血液循环速度在裸睡的时候,由于没有衣物的束缚,皮肤不会受到压迫,血管当中的血液流速非常的通畅,可以有效改善全身血液...……更多
长夜自此明
...,连风也停止了追逐。我从身上扯下几根稻草,开始怀念被窝的温度,揣度起浪子回头的可能性。突然,一阵窸窸窣窣的声音传来。我赶紧趴在草垛后面,朝声源处望去,一个陌生的人影从前方的田埂处走来,借着浅淡的月光,...……更多
...,我脱掉羽绒服,在手电筒的照射下,匆忙洗漱完,钻进被窝。这是我第一次经历停电,心里窃喜,总算能睡个好觉了。没几分钟,我就进入了甜美的梦乡。大人们没了手机的打扰,也都早早洗漱,舒舒服服地躺在床上。然而,...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...其实,藿香正气水除了具有解暑成效外,还有许多其他的好处。 假如大家在晚上洗完脚后,将藿香正气水涂抹在脚底,能够有效地改善四种常见问题。藿香正气水有哪些成效作用?解表化湿、理气和中藿香正气水具有解表化湿...……更多
笑之果:孽贱戏谑山歌
...糯米酒,一闻香味就想喝。要是老哥不嫌弃,马上上街买被窝。男:我们两个讲得来,今天牵手起歌台。今年一定走好运,年底生个三胞胎。”男歌手编造了一个“穿错老婆鞋来泡妞”的噱头。女歌手煞有介事地说“真穿老婆一...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...些有益的参考。温馨提示:1、艾叶水泡脚虽然具有诸多好处,但并非人人适用。孕妇、月经期女性、高血压患者等特殊人群在使用前请咨询专业医生意见。2、泡脚时间不宜过长,一般建议在15-30分钟之间。水温也不宜过高,以...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...病到来脚先知,寒从脚起,日常生活中我们应该多多留意脚部的变化,若你的脚部呈现了以下几种异常表现的话,最好别不当回事,可能是身体安康曾经出问题了,若一个不占,祝贺身体还算安康,无妨自测一下。脚部呈现哪些...……更多
把纸书换成电子书,靠谱吗?
...终端轻便不累胳膊,单手就可以操作,另一只手可以藏在被窝里暖和着,一边躺累了需要翻面儿的时候再交替使用。而且电子书轻巧,就算读着读着睡意来了失手跌落,也不至于砸得鼻青脸肿。还有一些碎片场景也特别适合电子...……更多
外公的土姜糖
...大早,我们哥几个睡得正香,外公一阵吆喝,就把我们从被窝里叫醒。外公喊道:“起来起来,开火做姜糖了,等下还要赶街,今天可不像往日,要多做几锅。”我们一骨碌从床上爬起,穿衣洗脸后,来到灶台前,生起了火。一...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...的护腰,让腰部免受风寒的侵扰,时刻温暖起来。不露脚脚部是距离地面最近的部位,而且这里的脂肪也薄,容易接触到风寒。而在我们的脚部集中了很多的穴位,一旦伤寒受凉,很容易引起一系列的不适。所以进入寒露节气,...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...?今天就带大家了解一下。01合理洗澡能给身体带来什么好处?清洁身体洗澡是清洁身体的基本方式,可以去除皮肤表面的污垢、汗水、油脂和细菌,保持皮肤的清洁和卫生。放松肌肉热水洗澡可以放松肌肉,减轻肌肉疲劳和紧...……更多
一诺十年 北京链家做“品质服务”坚守者
...辟的赛道业务,从“一体”业务扩展到“两翼”。目前,被窝整装实行“十心实意”安心承诺,包括“恶意增项,双倍返还”“私下收费,双倍返还”“质量20项,砸掉重做”“材料保真,假一赔三”等,并将赔付标准写进合同...……更多
...开始。收心的第一个重要环节,就是断电视、舍手机、离被窝,让规律的作息时间成为新学期的“开场曲”。早睡早起的规律生活有助于恢复孩子的精力,提高专注力,这才是开学的“正确打开方式”。找状态,逐渐增加学习时...……更多
寒潮即将来临,申城或将迎来2023年的初雪
...分阴冷,没有特殊安排的朋友可以再赖会儿床,贪恋一下被窝的温暖~白天气温依旧低位运行,最高气温仅2℃,偏北风风力较大,陆地风力有5~6级阵风7级,沿江沿海风力有6-7级阵风8级。今天或将迎来2023年的初雪,全天气温都在...……更多
家有“唠叨王”
...,下半身粗,我的奶奶则正好相反。上学的时候,我还在被窝里,就听见奶奶的唠叨声,比如:“快点起来,再不起来就要迟到了,太阳都晒屁股了你还不起来?你还不起来?你要迟到啊……”吃早饭的时候,我的奶奶和妈就疯...……更多
本文转自:中国新闻网在被窝里看恐怖片、约朋友吃火锅、和王嘉尔一起去滑雪……冬天的晚上除了在家emo还能做什么?希望中新网编辑部这些回答,可以为你提供一些温暖有趣的过冬参考方式。 ……更多
大涨18℃!福州即将大升温!
...冷冷冷,本周末阴天开场,想要洗晒的小伙伴们可以躺回被窝了。好消息是!福州气温总体趋势上,准备回升了!福州升温在即!据福州气象消息,福州明后天天气情况要转好啦。3日起最低气温开始升高,下周二(5日)最高温...……更多
接近发生的一刻
...时,泡热的一双小脚,已如“冰石”。这对“冰石”,在被窝里找寻温暖,直至发现我的双脚。被冰冷触碰的刹那,如遭电击。那样的冷,简直吓我一跳。往后,在这对冰石接近的那一刻,本能恐惧、退避。尽管,我知道稍候片...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...糖友患者来说,糖尿病足是一个严重的并发症,可能导致脚部组织坏死、感染,甚至需要截肢。因此,糖友们必须时刻保持警惕,注意身体的变化。本文将介绍四个可能表明“烂脚”正在悄悄靠近你的身体表现,以便糖友们能够...……更多
《南来北往》看清马魁娶沈秀萍,才懂大牛和金龙只是姚玉玲的过客
...欺骗性,其实内心都有自己的小算计。马魁和沈秀萍睡一被窝,不惧周围流言,只为了拴住沈秀萍。自从王素芬走后,马魁和马燕两个人都非常忙碌,一个忙着在火车上抓罪犯,一个忙着在超市上班和下班约会,根本没有时间照...……更多
凯特王妃患癌,梅根称不知情,网友:偷着乐呢吧,直接不战而胜了
...,这更加让梅根不平了。这一次凯特重病,梅根估计能在被窝里偷着乐醒了。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00