转告糖友患者：身体出现这4个表现，可能“烂脚”正悄悄靠近你！

对于糖友患者来说，糖尿病足是一个严重的并发症，可能导致脚部组织坏死、感染，甚至需要截肢。因此，糖友们必须时刻保持警惕，注意身体的变化。本文将介绍四个可能表明“烂脚”正在悄悄靠近你的身体表现，以便糖友们能够及时发现并采取措施。

一、脚部感觉减退

糖尿病患者的血糖控制不佳可能导致周围神经受损，使脚部感觉减退。当脚部感觉减退时，患者可能无法察觉到鞋子过紧、异物刺入等情况，容易导致皮肤破损、感染。因此，糖友们应定期检查脚部感觉，如有异常应及时就医。同时，选择合适的鞋袜，避免过紧、过高的鞋跟，以降低脚部受损的风险。

二、脚部皮肤干燥、皲裂

糖尿病患者容易出现皮肤干燥、皲裂的情况，特别是脚部。干燥的皮肤容易引发瘙痒，患者不自觉地搔抓可能导致皮肤破损、感染。为了预防皮肤干燥、皲裂，糖友们应注意保持脚部皮肤清洁，洗完脚后及时擦干并涂抹润肤乳。此外，定期修剪趾甲，避免趾甲过长刺破皮肤。

三、脚部水肿

糖尿病患者容易出现下肢水肿，特别是脚部。水肿可能导致鞋子过紧，加重脚部负担，容易引发皮肤破损、感染。糖友们应定期检查脚部是否水肿，如有异常应及时就医。同时，避免长时间站立或久坐，适当进行腿部运动，促进血液循环，减轻水肿症状。

四、脚部疼痛、红肿

如果糖友患者出现脚部疼痛、红肿等症状，这可能是感染已经发生的迹象。在这种情况下，患者应立即就医，以便专业医生进行诊断和治疗。感染如不及时控制，可能导致病情恶化，甚至引发败血症等严重后果。因此，糖友们要时刻关注自己的脚部状况，一旦发现异常，及时就医。

为了更好地预防糖尿病足的发生，糖友们还需要注意以下几点：

严格控制血糖：遵循医生的建议，合理使用降糖药物或胰岛素，将血糖控制在正常范围内，以减少并发症的发生。

定期检查：糖友患者应定期进行脚部检查，包括皮肤状况、感觉、血液循环等方面。这有助于及时发现潜在的问题并采取相应措施。

健康生活方式：保持良好的作息习惯，饮食均衡，适当锻炼，戒烟限酒，这些都有助于提高身体免疫力，降低感染风险。

增强防护意识：糖友患者应提高对糖尿病足的认识和防护意识，学会正确的足部护理方法，避免不必要的损伤。

总之，糖尿病足是一种严重的并发症，糖友患者们必须时刻保持警惕。通过关注脚部感觉、皮肤干燥皲裂、水肿、疼痛红肿等四个方面的表现，及时发现潜在的糖尿病足风险，并采取相应的预防措施，可以降低并发症的发生率。同时，糖友们还要积极调整生活方式，增强防护意识，与医生保持紧密沟通，共同维护身体健康。