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这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
不少老年人当身体出现一点小病小痛时,就会怀疑自己是不是得了什么大病,身体稍微出现不适就要往医院跑,输液、住院更是经常,其实并不是病,只是人老了。北京医院院长王建业表示,很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以血压为例,一般情况下,正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。然而,对于老年人来说,...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...、提高体液免疫功能,所以它能有效的镇痛、抗炎以及抗衰老。另外,有研究表明,它能够明显治疗大鼠胃粘膜的萎缩性病变,逆转腺上皮的不典型增生和肠上皮化生,因而具有预防肿瘤的作用! 确实,早先的医家们对三七的...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...并不是病了,而是老了。衰老体现在两方面生活中,不少老年人一出现不适症状,就觉得自己生了大病。其实,很多不适症状并不是由疾病引起的,而是人体衰老的自然现象,老年人不必过于担心,更不必过度医疗。衰老究竟是...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...老,各种病就来了?北京医院的院长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少,所以需要更快的心...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
本文转自:重庆晨报家中有老年人的请注意:这7种“症状”不是病,只是老了家中有老年人的请注意,如果他们身体出现某些症状,那其实不是病,而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老,当发现这7种“老年病”时...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...四大功能,因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人,无论是男性还是女性,都可以通过适当补充谷维素来改善身体状况,提高生活质量。当然,在补充谷维素时也需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治疗失...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...嗽都不是特异的,大家很容易认为是累了衰老了、再加上老年人经常合并多种疾病,心衰很容易被误诊或漏诊。大众通常谈“癌”色变,却对心脏病中的癌症心衰了解甚少,很多病人未能规范预防和治疗。心衰患者应该实行“阶...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...通过坚持这些简单却有效的日常习惯,我们不仅能够延缓衰老,还能让我们的血管保持年轻和活力,享受健康、幸福的晚年生活。 ……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
...的出现。二、最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞2023年12月,维也纳医科大学的教授团队在《Cells》期刊上发表了一篇研究。研究发现:他汀类药物能够有选择地清除衰老细胞,而不对非衰老细胞产生影响。研究人...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...的影响他汀类药物还存在较低的横纹肌溶解风险,高发于老年人群体,可导致患者出现肌肉萎缩、肌无力,增加跌倒风险。 4、对葡萄糖稳态的影响他汀类药物治疗还可能影响血糖波动,虽然由于他汀导致的糖尿病很罕见,但他...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...来进行划分,比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面,年龄这件事也是社会地位,社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准,在不同地区和文化当中,年龄的计算方法和标准也会大不相同,比如...……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...发行动不便、心律失常、血压失调、胸闷气短等问题,是老年人多种慢病共存的重要诱因之一。尽管脊髓对人体的各种生命活动至关重要,但我们对于脊髓衰老的机制仍知之甚少。哪些生物标志物能够指征脊髓衰老?脊髓衰老的...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,很容易患有一些脑血管疾病等,这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧,然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素 许多炎症问题会容易带来脑炎或...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...扭转衰老趋势。然而,高压氧疗法原本是用于容易缺氧的老年人、脑功能受损导致的脑梗偏瘫康复,以及一些其他疾病的临床治疗。怎么就摇身一变成了北美富人们的抗衰黑科技、现代版唐僧肉?其宣称可以让人体细胞在3个月...……更多
...发行动不便、心律失常、血压失调、胸闷气短等问题,是老年人多种慢病共存的重要因素之一。尽管脊髓对于人体的各种生命活动至关重要,但我们对于脊髓衰老的机制仍知之甚少。经过多年研究攻关,中国科学院动物研究所刘...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...保护你的肝脏,并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞,现代研究...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...岁月留下的痕迹。王建业教授,北京医院的主任医师,对老年人的健康与养生有着独到的见解。他曾多次在公开场合分享他的观点,精炼成三句话,实为金玉良言。首先,他告诉我们,老年人与年轻人不能简单地在数据上做比较...……更多
...、头上长白发、弯腰驼背、门牙变长等都是表明人在走向衰老的过程。颈动脉粥样斑块形成,体检时颈动脉超声显示斑块形成,尤其是低回声情况比较多,很多人会非常担心自己是不是得了大病,害怕会因此引发脑梗心梗之类,...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...呈负相关关系,能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人,其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反,无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人,其生物学年龄可能比实际年龄更大,表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...,它还可以很快转化成组织中的NAD+并有效消除了各种与衰老相关的生理衰退,防止衰老相关的体重增加、提升代谢、增加体力,改善胰岛素敏感性和血浆脂肪指标、改善视力、改善免疫功能、防止骨密度下降等等。并且美国W+NMN...……更多
哪些食物能补充DHA
...血小板、红细胞膜脂质中DHA含量减少,SOD活性降低;12名老年人服用DHA制剂4周后,其红细胞膜脂质中DHA含量增加,SOD活性增强。也有研究工作提示DHA具有抗氧化、抗衰老作用。3、改善血液循环DHA能抑制血小板聚集,使血栓形成...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...用中药刺蒺藜,能让身体内的多余水分尽快排出。4.延缓衰老刺蒺藜中含有的皂苷是一种天然抗氧化成分,而它含有的黄酮类化合物和生物碱以及维生素等营养成分,也是人体正常代谢,是必须的重要营养,它们被人体吸收以后...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?它是如何工作的?为何对中老年人尤为重要?谷维素:中老年守护神的三重奇效谷维素,这种不起眼...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...多数人在青春期,动脉壁上就会形成“脂纹”,随着年龄衰老,会逐渐进展成斑块。这实际上与皮肤上的皱纹、头上的白发差不多,是岁月的痕迹,基本很难避免。在四五十岁的人群中,超过半数会有斑块;而七八十岁的老年人...……更多
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水烟和香烟,哪个更伤肺?为什老人爱抽水烟?看完你就明白了
在烟草消费的世界里,香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知,但水烟,这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式
2024-08-21 09:49:00
雌激素——女人一生的梦魇
女人自从青春期之后,就一直在跟雌激素打交道,可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
2024-08-21 09:02:00
昆明送子鸟:如何解救被“困”卵子?找对病因是关键!
怀孕是精子和卵子结合的过程,二者缺一不可。而一纸“排卵障碍”的诊断书,却阻挡新生命到来,这让备孕妈妈们难免慌乱,怎么就不排卵了呢?PART01排卵障碍哪些原因引起的?内分泌的异常首先比较常见的是内分泌的异常
2024-08-21 09:14:00
昆明送子鸟:老是怀不上?难道是“难孕体质”?
有人说孕育生命是一个人最美好、最难忘的一个时期,很多新婚夫妇在婚后的第一个目标就是生下一个健康的小宝贝。不过,却有很多夫妻有愿望但无法实现
2024-08-21 09:15:00
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
大河网讯 “如果你想了解中国厚重的文化,来禹州是个不错的选择。”来自波兰的文雅(Natalia)说。144小时过境免签政策在豫实施以来
2024-08-21 09:14:00
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00