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...人相比，入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老了9个月。研究截图研究分析了6052名成年参与者，平均年龄为50岁，记录了入睡时间、起床时间、持续时间、效率等参数，通过血液样本分析了参与者的...……更多
2023-10-08 10:58:00衰老,睡眠,时间,参与者,生物,年龄
...自己比实际年龄年轻近6岁。第二项研究要求186名同样的参与者在实验室睡两个晚上，确保他们每晚的睡眠时间不超过4个小时。当人们经历这种程度的睡眠剥夺时，衰老的主观体验要大得多：平均而言，人们感觉比实际年龄老将...……更多
2024-04-05 11:44:00睡眠,睡眠,巴尔,年龄,感觉,巴尔特
...国奥古斯塔大学的研究人员，分析了6052名平均年龄50岁的参与者，收录了他们的入睡时间、起床时间、睡眠持续时间、入睡效率等，通过血液样本分析了其生物年龄。结果显示，与睡眠习惯稳定的人相比，入睡时间偏差较大、工...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...究主要对象是CMEC和UK Biobank数据库中年龄在30-79岁的13929位参与者。研究人员采取问卷调查的方式，收集参与者关于茶叶的消费情况，并将参与者分为四组：习惯喝茶组，不喝茶到喝茶组，喝茶到不喝茶组，不喝茶组。CMEC队列与UK...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...自己比实际年龄年轻近6岁。第二项研究要求186名同样的参与者在实验室睡两个晚上，确保他们每晚的睡眠时间不超过4个小时。当人们经历这种程度的睡眠剥夺时，衰老的主观体验要大得多：平均而言，人们感觉比实际年龄老将...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
...人相比，入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者身体的生物年龄提前衰老9个月。②换句话说，如果你经常睡眠时间点不固定、睡得晚、睡眠时间长短不一，和那些按时按点睡觉、起床的人来比，身体比人家早早...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...过度担心，相关研究有待完善。此外，由于他们没有测量参与者怀孕前的生物学年龄，因此不能说这是一种返老还童的效果。但数据具有启发性，未来他们将对参与者进行跟进研究。 ……更多
2024-03-29 02:42:00产后,衰老,可在,研究,年龄,生物
...比，纯母乳喂养的产妇的生物年龄下降幅度更大。“一些参与者产后的生物年龄比怀孕早期年轻了几岁，这是引起我注意的一件事。”没有参与这项工作的美国哥伦比亚大学衰老生物学家Yousin Suh说。ODonnell说，研究人员没有评估...……更多
2024-03-25 07:41:00生物,年龄,甲基,母乳,喂养,衰老
...使用配方奶粉或采用配方奶粉和母乳混合喂养的人。一些参与者的生物学年龄在产后比怀孕初期低了几岁。奥唐奈说，研究人员在参与者怀孕前没有检测她们的生物学年龄，因此“我们不能说这是一种回春效应”。但数据有提示...……更多
2024-03-27 16:47:00年龄,生物,女性,研究,年龄,生物学
...有好的睡眠。这项研究的第一部分先共纳入429位18至70岁参与者，并询问自己认为的主观年龄以及过去一个月内睡眠情况、困倦程度等。结果发现，在过去一个月里每个睡眠不足的晚上，会让参与者平均感觉衰老0.23岁。之后，在...……更多
2024-04-27 00:19:00睡眠,感觉,参与者,年龄,研究,主观
...英国牛津大学研究人员观察了4万名45岁以上英国生物银行参与者的脑部扫描图片，希望了解遗传和可变性对这些脆弱大脑区域的影响。他们检查了161种痴呆症风险因素，并将这些因素对“弱点脑区”的影响进行排名，超越了年龄...……更多
2024-03-29 02:42:00衰老,大脑,危险,因素,可变,研究
...个人的实际年龄与器官年龄之间的差距。这项有5500多名参与者的研究显示，在50岁以上相对健康的人群中，约有1/5的人至少有一个器官的衰老速度比其他器官快得多。研究人员发现，这一差距可以用来预测一个人患上某些与年龄...……更多
2024-04-05 17:44:00器官,年龄,疾病,器官,年龄,研究
...长个人的寿命。研究人员随机在4个大周当中选取了9300名参与者，并且严格限制参与者的生活、习惯饮食，并且让他们规律运动。对参与者进行了长达一年的跟踪调查，最后研究人员发现，如果一个人每天能够增加2000步的运动量...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...眠时间都达到了AHA的建议量。这项研究对12287名18—90岁的参与者进行了分析，其中2637名（21%）是高血压患者，9650名（79%）是没有患高血压的对照人群。参与者的平均年龄是50岁，10868名（88%）是男性。刨除其他因素影响后，研究...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
衰老属于一种自然的过程，随着时间的不断推移，身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构，会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象，而自由基是皮肤与身体加速...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...l》的一项随机控制组研究，研究者筛选出30名久坐不动的参与者（40-65岁，性别不限），随机分入运动组和不运动的对照组。运动组每周进行三次HIIT训练（高强度间歇有氧运动），每次23分钟，持续4周，共12次训练，对照组维持...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
...（AACR）年会上发布了一项研究显示：年轻人或正在加速衰老，并且加速衰老与癌症风险增加有关。
提问：年轻人身体越来越不如老一辈？哪些事会加速身体衰老？
AI答生理年龄会受到饮食、运动、心理和环境等多因素的影响...……更多
2024-04-21 03:09:00身体,越来,老一辈,衰老,越来越,年轻人
...年期带来的身体不适和健康风险。有科学团队做了实验，参与者按年龄分为五组：≤29岁组、30～39岁组、40～49岁组、50～59岁组、≥60岁组，并进行了性别分析。图片：男人(左)的全血NAD+水平高于女人(右)。经过测试，他们的平均...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...告诉您的年龄。现在，科学家们正在揭示这一谜底：细胞衰老。这不仅仅是脸上的皱纹或是头发的白发，它是身体内部的时钟，关系到每一个呼吸、每一次心跳、甚至我们的记忆和情绪。但是，衰老细胞有多可怕呢？它们真的掌...……更多
2024-01-17 10:33:00衰老,细胞,本质,细胞,衰老,过程
衰老是一种复杂的现象，它不仅涉及到生理、心理和社会方面的变化，还与许多基因和环境因素有关。衰老是一种自然过程，随着年龄的增长，细胞的功能逐渐下降，导致组织和器官的功能逐渐减弱，最终导致死亡。虽然我们...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
...步行速度与个体生物年龄之间的关系。通过分析超过40万参与者的步行速度、遗传数据和其他相关因素，研究人员得出了一个惊人的结论：那些步行速度更快的人，其端粒长度更长，从而在某种程度上减缓了生物年龄的衰老过程...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...，究竟“治本不治标”。很多女性会从网络上学习一些抗衰老的妙招，听说：吃猪皮可以到达抗衰老、美容养颜的效果，这种说法能否有科学根据呢，无妨来听听医生怎样说。衰老的定义是什么？从生物学上讲衰老是生物随着时...……更多
2024-04-02 10:19:00抗衰老,猪皮,食物,医生,猪皮,抗衰老
...实只有适合自己的才是最好的，虽然从外表上来讲男性的衰老速度比女性慢，但这并不意味着男性就一定不会老。正常情况下，男性的衰老基本上是先从内部开始的，最后才会容易显现到眼上，大家也可以根据以下这份“器官衰...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...。实际上，陈奶奶出现这些情况并不是病了，而是老了。衰老体现在两方面生活中，不少老年人一出现不适症状，就觉得自己生了大病。其实，很多不适症状并不是由疾病引起的，而是人体衰老的自然现象，老年人不必过于担心...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
衰老是一种复杂的生物学过程，随着年龄的增长，细胞和组织逐渐失去其功能，导致身体各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关，...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...降，长出斑点和皱纹时，大家都依视到自己已经进入到了衰老的状态和进程当中。古往今来，有许多王侯将相都在寻找长生不老的方式，但是到现如今没有一个人可以成。其实与其我们畏惧衰老，倒不如去正式衰老这个问题，利...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...NMN的代谢稳定作用，虽然需要进一步的临床试验，更多的参与者和更长的时间来确认。一、美国W+NMN（端粒塔）可减轻超重人的体重？为了研究NMN对体重的影响，Bhasin和他的同事给超重或肥胖的中老年人服用两次每天1000毫克的NMN...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...立癌症研究中心发起的一项研究，涉及了30多万人，这些参与者来自韩国、中国、新加坡和日本，他们的年龄在54岁左右，其中女性占到了55%。这项研究根据每天睡眠时间，将参与者分为6组：5小时或更短、6个小时、7个小时、8个...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...老”是自然现象，常劝人们顺其自然，随遇而安。但有关衰老的最新研究认为，衰老是一种病理过程，因为其可以引起一系列疾病的发生和发展，例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵巢的衰老在女性35岁左右就会启动，直到...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...、黑眼圈和皮肤暗沉等问题，长期睡眠不足还会加速皮肤衰老和出现皱纹。安全隐患睡眠不足会导致精神状态不佳，对于驾驶、操作机器和进行高风险工作等都存在安全隐患，睡眠不足还会影响注意力和反应能力，增加发生事故...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00