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...程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成小段备用，再切好姜蒜末和小米辣，接着热锅烧油，油热以后，放入...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...东消费及产业发展研究院崇明芦笋、老毛山豌豆尖、安吉春笋……又到一年尝春季，各种新鲜春菜纷纷上市，为消费者的餐桌增添了更多春天味道。受气温偏暖影响，今年春菜提前了半个月左右上市，春菜消费较早升温。数据显...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
...辣椒：适量；青椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.鸡胸肉切成小丁，放入碗中，加入少许料酒、生抽和淀粉腌制片刻。2.干辣椒剪成小段，青椒切成...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
这鱼健脑补钙，肉多刺少，常给孩子做，比同龄高出一大截！现在的生活水平是越来越好了，人们追求的也是一种更健康的生活方式，还记得，小时候，过年的时候最喜欢吃的就是鱼了，那个时候，鱼肉特别鲜嫩，但是吃的时...……更多
2024-01-30 14:34:00补钙,孩子,孩子,豆腐,鱼刺,时候
...适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒：适量；料酒：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：将鱿鱼须清洗干净，切成适合的长度，葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草，3月以来饿了么上相关美食外卖量均翻倍增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和北方蒲公英等特色春菜外卖量也均环比增长超过60%。据悉，今年...……更多
2024-03-20 15:37:00菊花脑,青团,迎春,菊花,新品,联合
...鸡肉和芋头太搭了！真的好香，炫饭停不下来呀！！油焖春笋材料：春笋：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量；料酒：适量；蚝油：适量；鸡精：适量；青蒜苗（可选）：适量...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...、八角、干花椒、姜末、葱末；另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精等调味料。扩写：此外，为了让香椿辣椒酱更加美味，还可以根据个人口味适量添加蒜末、花椒粉等调味料，增添风味。这些食材的搭配可...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...季尝鲜好时节成为商家营销春日的好时机。香椿、青团、春笋等大量时令美味上新，激发人们的假期品春热情。国家统计局发布的最新数据显示，2024年1-2月份，全国餐饮收入9481亿元，同比增长12.5%。中国烹饪协会指出，1-2月，...……更多
2024-04-11 09:59:00香椿,春茶,一口,成都,经济,青团
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它，一补钙，二助眠，三降脂，中老年人常吃，提高免疫强体质！当今社会，补钙是人们经常挂在嘴上的事情，尤其是孩子和上了年纪的老人，补钙显得尤为重要，很多人选择吃各种滋补品，其实...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...，把葱蒜倒进去炒香，再把腐竹和木耳倒进去，加入两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，再倒入半碗水中，小火慢炖15分钟后放入五花肉。4、放入青红辣椒翻炒炒熟，加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料：豆腐2块、花生米20克、...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...知识罗香团春天，是万物复苏的季节，也是孩子们成长的黄金时期。春季到，阳气上升，世间万物生机盎然，儿童的身体与自然界的万物一样，也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白，让孩子长个，不能只依靠食物，还要配...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...汤将春笋与排骨同炖，春笋的清新融入醇厚的汤底中，既补钙又清火，适合全家共享。二宝：荠菜，田野间的绿意荠菜，是春季田野中最常见的野菜之一，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养素，具有利尿消肿、清热解毒的...……更多
2024-05-08 11:22:00全家,身体,营养,春笋,荠菜,草莓
...上洋溢着丰收的喜悦，小小香椿已成为群众增收致富的“黄金芽”。“我们苏家坟村家家户户都种着三四亩香椿，我家种了10多亩，今年天干，香椿供不应求，我们拿到黑井集镇上卖给收购商，他们销往元谋、昆明等地。这几天...……更多
2024-04-09 02:35:00赵园,香椿,群众,黄金,香椿,赵园
...炒，使野葱的清香与蕨菜相结合。4、最后，加入适量的生抽调味，翻炒均匀后，即可出锅。这道鲜香蕨菜炒野葱，色泽诱人，口感爽脆，酸辣开胃，是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱：香椿拌豆腐食材：鲜嫩香椿...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...入适量的其他调味料，如鸡精或胡椒粉，增加风味。四、春笋：春笋是春季生长的竹笋，口感鲜嫩，营养丰富，含有膳食纤维、维生素C、维生素E等多种营养成分。春笋能够降低胆固醇、血糖，有助于改善肝功能，保护肝脏健康...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香鲜甜,营养价值高,是季节健康美食,同时也被誉为“素食第一品”。春笋中富含不溶性膳食纤维,经常吃可以防便秘。但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补钙。年纪越大，钙流失越快，比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片，还要多吃些高钙食物，除了牛奶，有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种，中老年...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...菜的鲜嫩可口，不仅用途广泛，而且营养丰富，被誉为是补钙又低脂的理想之选。豆芽，一种常见的蔬菜，是以大豆、绿豆、黄豆等豆类为原料，经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜，而且营养丰富，是一种低脂肪、低热量的...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...的青少年吃。而羊蝎子里的骨髓，营养更是丰富，还有“补钙之王”的美誉呢！2、锅里先放点油，等油热了加入蒜、葱、姜、八角和干辣椒炒香。接着把控水后的羊蝎子块儿放进锅里翻炒，撒点生抽，再滴几滴白酒去掉羊肉的...……更多
2024-04-10 12:00:00滋补,羊肉,牛肉,营养,蝎子,香菇
...人。开启自己的料理时光，享受烹饪的乐趣吧！
5. 油焖春笋春笋是春季必吃的蔬菜之一，清脆爽口，独特的春笋香气让人回味无穷。将春笋切片焯水后沥干水分，放入锅中，加入清水和适量盐，小火焖煮至春笋入味，浇上热油...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...临，万物复苏，春菜便成了餐桌上的宠儿。腊肉炒儿菜、春笋三鲜汤、荠菜馅儿饺子、菠菜鸡蛋饼、豆芽大拌菜，这些清新鲜嫩的春菜，不仅色香味俱佳，更是春季养生的最佳选择。让我们一起来品味这些春天的美味佳肴，享受...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...、五花肉：300克、姜末：10克、蒜末：10克、料酒：15克、生抽：20克、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.韭菜洗净，切成段，五花肉切薄片备用。2.热锅凉油，放入五花肉片煸炒至出油，加入姜末和蒜末炒香。3...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
建议：中老年人多吃这菜！钙是菠菜3倍，补钙壮骨，营养又便宜。在寻找经济实惠的补钙食材中，别忽视了那颗低调的“明星”——木耳菜。每100克木耳菜约含166mg钙，不仅是理想的补钙来源，更是一道丰富多样的营养盛宴。...……更多
2023-12-08 17:13:00壮骨,中老年人,补钙,菠菜,营养,建议
...爱的美味佳肴，不仅美味可口，而且富含营养，是春天里补钙的好选择。
牛奶牛奶被誉为补钙的首选，富含丰富的钙质，有助于孩子们的骨骼生长发育。可以每天早上为孩子准备一杯牛奶，或者尝试一下制作一些创意牛奶食品...……更多
2024-03-20 13:30:00黄金,孩子,孩子,钙质,虾皮,营养
...高快，需要补充全面的营养，所以孩子的饮食要多样化，补钙仍然是重点。如果孩子缺钙，可以考虑在医生的指导下科学补钙。03.青春期一般12-18岁，现阶段建议孩子多运动，保证饮食营养，帮助孩子成长。这三个阶段是孩子生...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
这是一道备受青睐的菜品，被称为“补钙之王”。它的价格实惠，口感鲜美，是很多人日常餐桌上的必备之选。不仅如此，它还富含丰富的营养物质，被誉为健康美味的佳肴。无论是家庭日常还是聚餐款待，这道料理都能为您...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃，头脑聪明，增强体质。开始上班的第四天了，为啥节假日咋就那么容易就过了呢？好像才刚刚开始就结束了，相信好多人还是处于过春节的状态吧，过年吃了太多美味，加上很少...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...苏，正是春食的最佳时节。入春后，适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜，不仅能满足味蕾的享受，更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味，感受春日的清新呼吸吧！洋葱：入春...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...受美食的乐趣吧！记得尝试后分享你的独特口味哦~三、春笋炒肉片春笋是春季的特色食材之一，新鲜的春笋质地鲜嫩，口感清爽。搭配嫩滑的肉片，炒制出一道香喷喷的春笋炒肉片，充分展现了春天的美好。清淡中透着鲜美，...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
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2019年，时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”，至今已经与病魔斗争五年。近日，倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中，我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动，为全身输送富含氧气的血液
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赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型，指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
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卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天，老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病，还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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此前，63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌，先后住进了杭州师范大学附属医院，他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
2024-11-30 07:20:00
“刚进院时深受病痛折磨，每每疼痛睡不着时，医护人员立马响应采取措施，不仅仅有心理疏导，更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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