• 我的订阅
  • 头条热搜
女性除了每天吃保健品以外,还可以通过食物来补钙
...div class=\"widt_ad\">由于女性到了50岁以后各方面机能都开始减退,身体各个器官分泌的激素也是如此,进...……更多
只要晒太阳就能补钙,这是真的吗?看专家是如何解说的
...晒太阳”拥有强大的养生功效。它是众多医生眼中的天然保健品,更是诸多慢性疼痛病的免费良药。 但是晒太阳补充的不是钙,而是能促进钙吸收的维生素D。晒太阳是间接补钙而非直接补钙!钙只有与维生素D共存才能更好的...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...临床评估,除了大家所熟悉的进行微量元素检查,医生还可以通过追问孩子的喂养史、病史、膳食结构,大体判断孩子是否存在某些元素缺乏的潜在风险,即对孩子的整体情况和目前的状况进行评估。二是对于一些存在特殊情况...……更多
钙不能盲目补,补钙“小帮手”,补钙时吃一点,补钙效果事半功倍
...方法有很多种,喝牛奶、吃钙片、还有各种各样富含钙的保健品…可这补钙也不是随便补的,也要有一定的方法和技巧。要是用对方法,吃对东西,很轻松的就可以起到事半功倍的效果。补钙不能盲目,不能只一味地补进,否则...……更多
人到老年,建议多吃3种食物,强过天天吃保健品
...始关注如何更好地养生。但很多时候,我们可能过于依赖保健品,而忽略了身边最简单、最天然的食物。那么,哪些食物可能是养生路上的好帮手呢?一、研究发现:补充维生素D或有助于抗癌提到维生素D,很多人都会想到它补...……更多
...,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括服用过多、适应症不适宜、或与现用药品之间存在配伍...……更多
老年人缺钙危害大!日常做好这4件事,不用为缺钙发愁
...防止缺钙引发疾病,老年人可以适当使用钙片。钙片作为保健品的一种,主要的成分有碳酸钙,柠檬酸钙等。但是,保健品不能代替药物使用,可定期进行检查了解骨密度情况,如果有缺钙的趋势,根据医生的指导去使用钙片,...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...其中除了钙元素之外,还有其他的元素,甚至某些偏向于保健品的钙片,也携带激素成分,所以让人们望而却步。放弃了钙片之后,人们开始注重食补补钙,一说到食补,有些人会觉得通过吃虾皮的方式能够达到补钙的效果,其...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...有助于人体对钙元素的利用。姬长珍表示,这些物质一般可以通过日常饮食完成补充,如果有特殊需要,还可以选购添加了相关成分的补钙产品。在常见的补钙制剂中,碳酸钙含钙量最高、价格最便宜;氨基酸螯合钙吸收利用率...……更多
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
...系统的紊乱,以及免疫系统功能的改变。好消息是,我们可以通过日常饮食来获取充足的维生素E,植物油、小麦胚芽、各种坚果、种子、豆类,这些都是维生素E的宝库。3、碘碘是人体必需的微量元素,如果体内碘不足,甲状腺...……更多
含钙量是猪肉25倍,蔬菜中的补钙小能手,随手一蒸,口口鲜嫩
...品的层次感和营养价值;结语补钙并不一定要依赖昂贵的保健品或是特定的食品,在我们的日常饮食中,就有许多富含钙质的蔬菜;通过合理的搭配和巧妙的烹饪,我们完全可以在日常饮食中轻松补钙,享受健康生活;记住,健...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...国食品报保健食品行业迎来黄金发展期《2024蓝帽子国内保健品消费趋势报告》发布本报记者 朱美乔近年来,为健康“买单”已成为一种大众化、日常化的消费习惯。大健康产业也因此成为当下为数不多保持高增长态势的风口行...……更多
哪些行为会增加乳腺的损伤?一文了解清楚
...的话,会使乳腺损伤加剧,从而增加患乳腺癌的风险。03保健品女性平时都比较注重养生。为了养生效果达到最优状态,经常会服用保健品。然而市面上的绝大多数保健品中都含有激素,长期服用的话,不仅达不到养生的效果,...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
如今的人们健康意识强烈,我国保健品行业消费规模正在逐年扩大,保温杯里泡枸杞不再是中年大叔的专属行为了,2021年保健品产业市场规模就增长了1000亿。“治未病”观念大受欢迎的当下,一些不法分子抓住消费者们养生的...……更多
多少岁算是高龄产妇?37岁能不能试管助孕?
...荤素搭配,多喝一些排骨汤补钙,另外不可过分进补或吃保健品,以免过分进补给身体造成一定的负荷,反而更不利于胎儿的健康生长。 ……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
本文转自:今晚报为“显年轻”连续4年服含雌激素保健品 两女子确诊患癌切忌乱用保健品 当心引发疾病本报讯(记者刘波)据媒体报道,浙江两名女子为了“显年轻”,连续4年服用含雌激素的保健品,均被确诊患上了子宫内...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。如何保持健康的身体?1.积极调整饮食饮食是我们每天必须做的事情之一。人们吃东西的原因是身体需要从食物中获取营养,以确保身体中有足...……更多
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
...。尤其是老年人和小孩,更要注意补钙,而不是通过各种保健品和食物来补充钙。富含钙的食物有牛肉、坚果、苹果、燕麦片、大虾等。夏天,蚕豆是最好的补钙品。我们这里的蚕豆,在家乡乡下叫做印豆,也是夏天最常见的一...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...转的不良后果。各种保养仪 ×市面上很多保养仪器,宣称可以通过远红外线、电疗、磁疗等保养卵巢。不排除用的时候,让你感觉到舒服。但这种舒服本质上与热敷类似,只是让血液循环加快罢了,根本不可能起到卵巢功能养护...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...所以需要蛋白质来刺激这两者的发育。蛋白质的重要性就可以通过日本从二战前的“小鬼子”绰号到如今男性的平均身高都达到了171.4厘米看出来。多喝牛奶,多吃肉就是可以促进长高。那么对于富含蛋白质的食物我们可以选择...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...表达,导致雌激素含量异常变化。过度外服含有雌激素的保健品或饮料,可以使雌激素水平变高。我们日常见到的雌激素保健品质量良莠不齐,算是一个重灾区。过大的工作学习压力、过度减肥、不良的生活习惯可导致内分泌异...……更多
生活中会有哪些行为导致内分泌失调?
...更好分泌,改善月经失调、肤色暗黄、食欲减退等症状。保健品 现在很多女性为了保养,经常服用补品和保健品,殊不知这些保健品可能正在吞噬着健康。 保健品中的雌激素含量很难把握,虽然有些保健品是从天然食品中提纯...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...防骨质疏松也十分重要。三、如何预防骨质疏松?老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松:1.合理饮食合理饮食是预防骨质疏松的关键。老年人应该保证每日摄入足够的钙、磷和维生素D等营养素[2]。食物中的牛奶、奶酪、豆类...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...带来副作用,而保健品市场又乱象丛生。其实,我们完全可以通过日常饮食来补充雌激素、缓解更年期不适。今天,就为大家介绍几种食物,帮助女性朋友们顺利度过更年期!1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品,尤其是豆...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...或存在某些基础疾病,考虑使用钙剂、蛋白粉、维生素等保健品作为额外的营养补充。在选购时要认真查看商品的标签、功效、禁忌及适用人群,并在正规渠道进行购买。如果不清楚自己是否需要额外补充营养,或者担心买到无...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
...养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外,蜂王浆是一种名贵的保健品,无毒、无副作用,具有强身健体的能力,效果特别显着。此外,蜂王浆还是一种具有美容、祛斑功效的保健品。可以直接食用,也可以涂在脸上,可以达到保健和...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...,免疫力就会降低。健康人保持良好的营养状况不需要吃保健品、营养补充剂或者补药,只有每天吃的食物才能补益身体,很多时候身体虚弱根本不是吃补品的事,好好吃饭就能解决。通过一日三餐,人体可以获得每天所需的能...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...过度增加血压可能会导致并发症的发生。 第三种:服用保健品来养生在现代社会,健康意识不断增强,人们普遍追求更健康的生活方式。因此,许多人转向保健品作为辅助手段,希望能够增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠等。...……更多
直播带货营销陷阱:“降尿酸”产品直播间热卖 真有奇效还是夸大功效?
...产生的尿酸大概占三成。其中,外源性摄入产生的尿酸,可以通过调节饮食结构等加以控制。但内源性嘌呤代谢产生的尿酸,是目前治疗痛风研究的难点,所以医学界还没有彻底治愈痛风的方法和手段。治疗痛风和降低尿酸普遍...……更多
男性“患癌”的4大坏习惯,喝酒榜上有名,排第1的多数人常做
...往往也是诱发食管癌以及胃癌的最大“帮凶”。2.经常吃保健品随着全民养生意识的不断普及,不少男性都开始注重起了对自身健康的呵护,尤其是对于一些上了年纪的中老年男性而言,往往会为了维持自身雄激素的正常分泌,...……更多
更多关于健康的资讯:
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00