• 我的订阅
  • 头条热搜
...已经开始用药茶、药酒和药膳进补,其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了,这可能是补“过头”了。秋季的主打是“燥”,因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的,更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火,...……更多
老年人进补有讲究
...年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...在头顶百会穴,凝心静气。养生新方法!这样躺着睡,吃补药不花大价钱,简单又高效!这么好的方法,赶紧告诉家人和身边的朋友吧! ……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...家也提醒,人参是个养生法宝,但世界上没有什么是万能补药,如果有,那一定是良好的生活方式、健康均衡的饮食,再加上积极乐观的心态,胜过一切补药。 ……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...很好的选择。提醒:萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用,因人参补气而萝卜泄气。脾虚寒,消化不良不宜多吃,生吃。 ……更多
泡脚更胜补药 怎么泡才能事半功倍?
本文转自:每日商报商报记者 叶歆 通讯员 程丹丹俗话说寒从脚下起,近日连续阴雨天,潮湿又寒冷,人体积蓄了不少寒气,许多人都会感到手脚冰凉、畏寒怕风,这时候最宜进行一项养生活动——泡脚!但是,泡脚不仅是随...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...减而来。同时,大部分人都适合用四君子汤,但作为千年补药,可不是所有患者都适合去补的,假如本身脾胃如果特别虚弱,还是尽量避免乱用,以防虚不受补,导致脾胃承受更大的压力而直接“罢工”! ……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...有补肾益精、滋阴清热的功效,被认为是一种非常有效的补药。然而,虽然六味地黄丸有着诸多的好处,但并不是所有人都适合食用。如果错误地使用或者是不适合的人群食用,六味地黄丸可能会变成“毒药”。下面将介绍五类...……更多
喝中药能喝咖啡吗
...等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3.绿豆绿豆具有很强的解毒和解药功效,如果在喝中药期间吃绿豆,就很可能会使得中药的药效减弱,甚至会消失,而...……更多
身体虚就要“大补”?吃补药的6个禁忌你都清楚吗?
...,反而带来了一些损害。中医讲究阴阳五行,所以在挑选补药的时候会多给自己提醒很多,但总有一些小注意是自己记不到的。1.身体虚就要“大补”对于一些女生来说,体寒是很让人头疼的一件事,而对于男生来说,肾虚是最...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...。这表明西洋参在中医中是一种非常珍贵的药材,被视为补药之上品。除了可以磨粉吞服外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
黄芪,对于养生的人来说并不陌生,是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪,耆的意思是长,它又是补药之长,所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多,能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用,...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
在古代,有一个广为流传的谚语:“睡眠是最好的医生。”如今,这句话依然适用,尤其是在现代社会,人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键,更是维持健康生活的基石。然而,...……更多
吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,6个好处带回家!
...色人参”,可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,下面这6个好处带回家!日常生活中,秋葵这种食物杜昂中,含有一定的可溶性纤维、纤维素C等物质,而这些物质对于我们的皮肤组织有着...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...色黄金”。今天,就给大家分享一道黑豆滋补做法,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒,一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱:【黑豆丸子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...并没有宣传的功效。”赵辉提醒。还有些人认为,多吃点补药总是好的,有病治病,无病强身。“这是不科学的,过量地进补,会加重脾胃、肝脏等器官负担,使得消化系统功能紊乱,反而伤身体。”赵辉说,应在医生的指导下...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...进步,对加强机体抗病才能大有协助。六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提示:这5类人要远离1.肾阳虚不合适吃肾阳虚和肾阴虚的病症比拟复杂,有时分在临床上不太容易做出区别,有些病症有时分会兼并呈现,但是形...……更多
从民间走来的中医肿瘤名家孙彩珍: 希望往前走的每一步,可以成为千万个肿瘤病人生命新增的长度
...补下去的东西,肿瘤可能吸收得更多。打个比方,100元的补药,身体可能只吸收30元,70元是被肿瘤吸收了。用得不好,人参也是毒药。就像是疔疮,如果疔未溃之前就用人参等补药,不仅疔疮不好转,反而会出现毒不外出,反...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
导语:黄芪被李时珍赞誉为“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长”,在中医药理论中具有深远的影响,其名源自古老的中医理论,是补气生血、补气升陷、补气固表等功效的源泉。被誉为“小人参”的黄芪,与珍贵的人参有着...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...某些中药可能不适宜使用。例如,感冒发热时应避免使用补药,如人参、黄芪等,因为这可能加重病情或延长病程。同样,对于孕妇和哺乳期妇女,某些中药可能会影响胎儿或婴儿的健康,因此应避免使用。3.体质对药物反应的...……更多
泡脚能缓解咳嗽吗
...浑身轻松。3、辅助治疗疾病人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒...……更多
得了流感切忌吃膏方
...的老人,这是大忌。治疗流感通常需要发汗、解表,而吃补药只可能会加重病情,流感时期盲目进补,只会让病邪继续留在体内,难以驱逐,形成所谓的闭门留寇效应。生病期间吃补药容易出现虚不受补的情况,我建议得了流感...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...纲目》当中对此进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名”。黄芪属于是一种补益类的药物,能够带来补气固表,利尿托毒,敛疮生肌等方面的效果。而从中医的角度上来看,黄芪可以补一身之气,不仅可以固表...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用。另外,萝卜不宜和“补药”同食,因其有下气、消滞作用,行气太过容易破气,会在一定程度上妨碍人参、黄芪等补气类药物的吸收。红萝卜:“主打”清热解毒红萝卜即胡萝卜,虽然也叫萝...……更多
岁末年初再话膏方
...一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补,补药缓用、补不上火,帮助机体康复。那么哪些人群适用膏方呢?大致而言,服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主:亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...草纲目》中解释了它的名字:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名。”此外,黄芪也广泛用于各种中医方剂中,被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值1、提高人体免疫力黄芪富含多糖,具有提高人体免...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...中则对它的名字进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名。”此外,黄芪也被广泛用于各种中医方剂中,被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值皂甙:黄芪中含有多种皂甙,这些化合物具有降...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...功效。而养生学中又有这样一句名言“热水泡脚,胜过吃补药”。因此,有宫寒病症的女性如果不爱吃生姜、喝生姜汤,那么可以选择用生姜水泡脚。热水促进血液循环的同时,生姜还会发挥温中助阳、去除湿寒的效果,通常要...……更多
更多关于健康的资讯:
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?
导语:人类之所以能够长成现在的容貌,确实是经过亿万年的天然选择和进化,每个特征都承载着其一起的生存意义和合理性。咱们的身体结构
2024-08-29 12:16:00
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
导语:高血压,作为一种典型的全身性疾病,其中心特征就是血压的明显升高。这一病症不只影响个别的日子质量,更对全社会的健康水平构成严峻应战
2024-08-29 12:23:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生直言:不懂这些问题,等于白测
导语:根据《2018年中国成年居民高血压患病与操控状况研讨》的权威数据,我国成年居民高血压患病率高达27.5%。这一数据意味着
2024-08-29 12:24:00
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率现已达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面对的严重胃部健康问题。我国医师协会等权威机构进行的一项深化调研数据更是提醒了一个不容忽视的现象
2024-08-29 12:26:00
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
导语:肝癌,这一恶性疾病,以其高发病率和高逝世率,长时间盘踞在全球癌症相关逝世的第三大原因的位置,成为人类健康领域亟待攻克的难题
2024-08-29 12:26:00
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
导语:跟着社会经济的蓬勃发展和人民日子水平的稳步提升,人们关于摄生与健康的渴求益发激烈。在这个日新月异的年代,人们不只追求物质上的充足
2024-08-29 12:27:00
早上洗头和晚上洗头,哪个有危害?头发为啥越洗越脱?
头发是人体的一部分,它不仅仅是保护头皮的屏障,也是人们表面特征的重要组成部分。头发的成长周期分为成长时间、退化期和休止期三个阶段
2024-08-29 12:28:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害
2024-08-29 12:28:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
众所周知,人体代谢系统的重要功用“大小便”对保护身体健康至关重要。它能够有效地排出体内的废物和废物,避免有害物质在体内循环
2024-08-29 12:29:00
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
导语:我国,一个历史悠久的文明古国,却也不幸地背负着“肝病大国”的标签。据权威数据揭示,我国乙肝病毒的携带者数量已迫临惊人的8600万大关
2024-08-29 12:29:00
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
俗话说的好,“臭屁不会发出大声的响声,大声的屁也不会臭。”但你的屁到底是什么样的。在公共场合,一再放屁无疑是令人尴尬的“社会死亡”局面
2024-08-29 12:30:00
脑梗是怎么来的?提醒:睡觉时若出现3种现象,引起重视
导语:近年来,跟着日子节奏的加速,脑梗这一曩昔多产生在老年人群的疾病,如今已逐渐向年轻群体延伸。这背面隐藏着哪些不为人知的要素
2024-08-29 12:30:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
导语:红薯,这个被宽广民众亲热地称作番薯、白薯、地瓜、甘薯或红苕的甘旨食材,实则源自悠远的美国。明朝万历年间,它漂洋过海
2024-08-29 12:31:00
甲状腺结节患者不能吃鸡蛋?医生:若想结节好转,尽量别吃这3物
导语:医学查询数据显示,近年来,甲状腺结节在我国区域的病发率呈现出逐年攀升的趋势,现已高达20%,这一数字足以引起广阔民众的高度重视
2024-08-29 12:31:00
“O型血易胖”?“B型血易瘦”?血型和胖瘦有关系吗?
我身边常常有朋友说:“我是易胖体质,便是那种喝口凉水也会胖的类型”,这句话真的不假,易胖体质的人必定深有体会,曾经测验过多种瘦身方法
2024-08-29 13:32:00