- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣，不仅可以增强脾胃功能，还能提高免疫力，预防春季常见的感冒等疾病。此外，红枣还能改善睡眠质量，帮助我们在春天保持充沛的精力...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...这一天过后，白昼越来越短，夜晚越来越长，这时候往往阳气潜藏，阴气渐盛，因此要格外注意。所以我们除了加强自身锻炼，适量增加衣物外，也要做到“3不做4吃4不吃”，从根本上提升自己和孩子的抵抗力。这时候无论是大...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使阴阳相对平衡，人要“藏起来”，尽量不要损耗阳气。中医认为，唯有“气”在体内推动运行，才能让脏腑各司其职。肝气疏泄、心气运血、脾气升清、肺气宣降、肾气藏...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...的不仅仅是各地的美食美景，最近发生在桂林和三亚的“阴阳菜单”和“鬼秤”两起价格违法案例，引起广泛关注。两地高度关注、快速处理，1月20日和21日分别发布处罚通报，再次引发网友热议。网传视频称，广西桂林市正阳...……更多
2024-01-26 01:59:00回头客,赢得,三亚市,三亚,经营,桂林
...可过量食用。5、桂圆。桂圆可入药，有温胃补脾、壮阳益气的功效，中医上用于治疗气血不足、脾胃虚弱导致的眩晕、失眠、健忘等症状。6、芒果。芒果属于热带水果，性凉味甘，有丰富的膳食纤维，可以保护脾胃。对于长期...……更多
2024-04-09 07:00:00水果,木瓜,菠萝,脾胃,石榴,食用
...预防老年性肺炎，可以应用如黄芪、薏苡仁、山药等健脾益气的药物以培土生金、补肺之母。”韩桂玲提醒，老年人要重视体质及基础病的调护，注意休息和营养的结合，调适心理；同时通过适当锻炼，户外活动，适应冷空气等...……更多
2023-12-22 10:21:00脾胃,用药,儿童,中日友好医院,薏苡,儿童
...出现腹泻不适等症状。为了改善这些症状，我们可以选用益气健脾的食材，如党参、茯苓、黄芪、大枣等，进行食疗调理。同时，按摩关元、气海、脾俞、足三里、阴陵泉等穴位，能够进一步增强脾胃功能。在饮食方面，应注重...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始转变, 阳气渐退, 阴气渐生, 人体的生理活动也要适应自然界的变化, 以确保体内的阴阳平衡。此时，木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...这个时候就要滋阴了。为什么呢？因为晚上睡觉其实就是阳气入阴的一个过程，阳气是收敛的，但如果阴液不足，收敛不了阳气，导致虚阳外越，晚上睡觉的时候就容易出汗。并且还会伴有五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣等症状...……更多
2024-02-09 17:20:00时候,阳气,参考,津液,肝火,肿痛
...良方中医理论认为，脾喜温恶湿，因此推荐食用一些健脾益气、温中散寒的食材和中药。如黄芪、茯苓、白术、炒谷芽等，这些药材不仅能够健脾益气，还能帮助改善消化吸收。建议在专业中医师的指导下，根据个人体质选择适...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...键，尤其是本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...情志，健脾化湿理气机中医认为，春季和肝脏相应，春天阳气升发，肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可以打打八段锦、...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...红少苔等表现。治疗此种类型，则需要滋阴清热，待身体阴阳平和以后，仍需调理脾胃。中成药口服：对于服用中药困难的小朋友，中成药也是不错的选择，坚持服用1-3个月，可以减少呼吸道感染的次数，提高免疫功能。常用的...……更多
2023-11-15 08:58:00呼吸道,中医,孩子,方法,呼吸道,药浴
...别人更怕冷，这是典型的肾阳不足的表现。肾阳作为一身阳气的根本，可以温煦脏腑和全身组织。如果肾阳虚，就会“火力不足”，导致畏寒怕冷，腿脚尤其明显。另外，中医认为，肾阳对水液有汽化和蒸腾作用，如果肾阳不足...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...西也有不足的地方，猕猴桃性寒，多吃的话会损伤脾胃的阳气，产生腹泻，腹痛。而且猕猴桃属于后熟性水果，一定要催熟之后才能吃，如果生吃不但口感不好，还有可能因为含有大量的蛋白酶而引起口腔的不适感。圆白菜，也...……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
...潮湿，滋生湿气。春季万物生长，郊外空气清新，正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳，适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动，或踏春出游、爬山，不仅能畅达肝气、怡情养性，还能增强身体的新...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...脏虚弱，脾脏虚弱是因为脾胃长期处于虚寒的状态，引起阳气逐渐的消退，一旦阴气占主导位置，那么脾脏就有可能发生病变。比如出现食欲不振，恶心，胃反酸，手脚冰凉等等。因此，我们应该好好保护自己的脾脏，提高做好...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...，日落而息，与自然界的周期相吻合。而现代人经常熬到子时以后还不休息，这样就等于只有释放，没有储存，天长日久会使精气亏虚，心脏自然得不到应有的营养。 ……更多
2023-01-07 22:33:00不利,心脏,行为,健康,生活,心脏
...一个新的化痰法，化痰先温阳，效率翻一番！中医认为，阳气是推动血液、津液等体液运行的动力，如果阳气不足，这些物质流动缓慢，身体就容易生出痰湿，所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳...……更多
2024-04-10 06:25:00绝招,一身,中医,效率,津液,脏腑
...胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物 中暑后，如果吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输...……更多
2023-01-09 22:11:00饮食,脾胃,饮水,生冷,严重者,瓜果
...认为是糖尿病久病伤阴耗气，阴损及阳，导致气阴两虚、阴阳两虚，久病入络，痰浊、邪热、血瘀、气郁互相胶结，形成“微型癥瘕”，使肾体受损，肾用失司而发病。在治疗时，中医会根据患者的体质和症状进行辨证施治。程...……更多
2024-05-24 15:11:00中医医院,中医,糖尿,肾病,北京,糖尿病
...气实，发长齿更； 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子； 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极； 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮； 五八，肾气衰，发堕齿槁； 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白； 七...……更多
2023-12-06 15:57:00中医,男性,健康,知天,健康,肾气
...个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降，阴始凝也”，表明天气逐...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...后，有可能会因为夏枯草的寒凉之性，进一步损伤脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，出现一系列消化不良的症状。比如像胃痛、胃胀、嗳气、反酸、稀便等，甚至严重的也可能会出现上吐下泻的情况。3.过敏忌食一些对夏...……更多
2024-04-14 21:32:00夏枯草,副作用,禁忌,夏枯草,脾胃,副作用
...藜麦）、蔬果（南瓜、山药）等。4.调理情绪： 《素问·阴阳应象大论》中提到：“怒伤肝，恐伤肾，喜伤心，思伤脾，悲伤肺。”避免过度焦虑、郁闷等情绪，保持良好的心情很重要。5.适度运动： 《黄帝内经》中提到：“筋...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...饮食调理同样非常重要。接下来，就为大家介绍8种补中益气的食物，帮助找回满满活力，轻松应对生活挑战！1、黄芪黄芪药食同源，性微温，味甘，入脾、肺经，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效，在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃，也可以把栗子和肉食搭配，做成栗子鸡一类的菜肴，还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...起；避免长时间玩电子产品；多户外运动，晒太阳，促进阳气的生成。中医推拿1.补脾经：从指尖向关节处轻推，每次2-3分钟。2.按摩腹部：以腹部为圆心，先逆时针，再顺时针，各108圈。3.捏脊：沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴，...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...都是很好的滋补品。红枣：味甘，性温，归脾经，有补脾益气，养血安神的作用。它和桂圆是相辅相成的作用，虽然都是补血，但是红枣更偏重补气，桂圆更偏重补血。红糖：味甘，性温，入肝、脾、胃经，有补中缓急，活血调...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
更多关于健康的资讯：
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00