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万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜一次成功
...4321”呢?这个比例的含义非常简单,就是指1勺料酒、2勺生抽、3勺白醋、4勺白糖、5勺番茄酱。这个糖醋汁的配方完美地结合了酸、甜、咸和番茄的风味,让糖醋菜的口感更加丰富。接下来,让我们来分享一下制作糖醋里脊和糖...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
...条状。接着,将切好的牛肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉等调料,搅拌均匀后腌制半小时,让牛肉充分吸收调料的味道。腌制好的牛肉取出,用牙签串起,每根牙签上串两到三块牛肉。这样,牙签牛肉的基...……更多
炒莴苣千万别直接下锅,多加这步,莴笋清脆不发黑,连苦味也没了
...纤维可以增进人们的食欲,预防便秘,同时它颜色翠绿,口感更是爽脆。不论是把它拿来炒肉片炒木耳都很不错,脆嫩的莴苣混合了肉片油脂的香味,令人食指大动,可谓是一道不错的家常菜。但是很多人却不爱买莴苣回家去炒...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...放入泡好的裙带菜、豆腐块和腌制好的大虾,调入适量的生抽、食盐和胡椒粉,搅拌均匀。最后,出锅前撒上少许小磨香油和小葱花,即可享用。小贴士:-口蘑可以先煎一下,增加独特的香味和口感。-裙带菜可以加入适量的白...……更多
家乡的荠菜
...房屋都是依山而建,家乡简直就是一座绿色的宝库。惊蛰过后,天气便转暖了。春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中的各种昆虫与植物。春风一吹,它们破土而出,冒出了新芽。一次春雨过后,太阳照耀着大地,地里的草就探出头,...……更多
烤鸭胸配时蔬:美味狂欢,舌尖上的幸福盛宴!
...葱等)适量、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、生抽1汤匙。2.处理鸭胸:用刀在鸭胸表面划几刀,这样可以帮助入味。3.腌制鸭胸:将盐、黑胡椒碎均匀地涂抹在鸭胸上,腌制15分钟。4.烤鸭胸:将鸭胸放入预热至200度的...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...卜条切成小段,放入碗中,根据个人口味加入适量的盐、生抽、辣椒面、芝麻和油,搅拌均匀。这样腌制的萝卜条可以随时食用,由于里面没有太多的水分,保存性也很好。吃起来,萝卜条的口感脆爽可口,制作方法也非常简单...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...味。粉条泡软后切成小段放入碗中,加入一勺食盐、两勺生抽、少许老抽和适量的胡椒粉调味搅拌均匀后再加入一把葱花和一勺食用油再次搅拌均匀腌制十分钟使粉条充分入味。待粉条腌制入味后将其与白蒿混合并加入适量面粉...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...炸肉丸子】准备猪肉、山药、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉,炸肉丸子要用肥瘦相间的肉,可以选五花肉或前腿肉、后腿肉,这样吃起来才比较香...……更多
多吃这道菜,脆嫩鲜香,孩子多吃对眼睛好,增强体质不怕冷
...切段,姜蒜则化为细末,静待下锅。 2.牛肉提前沐浴在生抽、蚝油、黑胡椒粉与鸡蛋清的交融中,腌制入味,再披上一层油膜,锁住其鲜嫩的水分,静待炒制时的滑嫩口感。3.热锅凉油,牛肉片如舞者在锅中翩翩起舞,炒至金黄...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...2-3个(可选,视口味而定);大料(八角)2颗;料酒、生抽、老抽各适量;白糖或冰糖;食盐;清水;食用油;醋少许(可选,提升风味);1:将鲤鱼宰杀洗净,去鳞、去腮、去内脏,剁去鱼鳍,两侧各斜切几刀以便入味。在...……更多
春天进补,最该吃这四款菜,营养全面
...。制作时需要将牛肉切成薄片,预先腌制入味,可以使用生抽、淀粉、料酒等进行腌制;豆苗则要清洗干净备用。烹饪时,先将牛肉快炒至变色捞出,然后在同一锅中加入少量油炒香葱姜蒜,再放入豆苗翻炒片刻,待豆苗即将熟...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...。加入猪腰片快速翻炒至变色,再加入葱段。调入适量的生抽、盐和少许鸡精调味,快速翻炒均匀。出锅前可滴几滴香油增香,即可出锅装盘。推荐食谱二:五香猪腰猪腰不仅营养价值高,还能为身体提供必要的能量。五香粉中...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...爽的菜肴。在调制酸甜汁时,加入盐、糖、米醋和少量的生抽,使其味道更加饱满和均衡。最后,加入青红椒丝,使菜肴颜色鲜艳,香气四溢,风味独特。这道菜肴不仅爽口开胃,还有助于去火,是夏季消暑佳品。土豆的多样化...……更多
驴肉怎么炖?秘制炖驴肉,软嫩入味,营养滋补,一学就会的家常菜
...能够进一步提升驴肉的香气,使其更加诱人。接着,加入生抽、料酒、老抽以及白糖,继续翻炒至驴肉上色。此时,驴肉已经呈现出诱人的红亮色泽,让人垂涎欲滴。接下来,加入适量开水,盖上锅盖用中火炖制。这是炖驴肉的...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
中医专家推荐吃这些,健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...0克、青红椒各10克、蒜末5克、姜末5克、小葱5克、食盐、生抽、白砂糖、香油、食用油、鸡精、胡椒粉适量。【干锅茶树菇的做法】:第一步:首先将茶树菇的底部老根全部剪掉,然后将茶树菇放入到冷水中浸泡2-3小时,直到将...……更多
它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...,避免蒜末炒焦影响口感。 (3)制作蒜蓉酱:将蚝油、生抽混合,并加入炒好的蒜蓉拌匀,制成蒜蓉酱。扩展:蒜蓉酱调味鲜美,为海虹增添了新的口感风味,香气四溢。(4)蒸制海虹:将处理好的海虹肉整齐码放在海虹壳...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...芹菜200克、香干100克、蒜末适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤:1.芹菜洗净切段,香干切小块备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香。3.放入香干翻炒片刻,之后加入芹菜继续翻炒。4.炒至芹菜变软后,...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...,加入蒜末和红椒圈,适量的盐,一点白糖提鲜,两大勺生抽,一勺香醋,一勺蒸鱼豉油。先用勺子把食材充分搅拌一下,把这次要吃的盛到一个盘子里,放上点香菜,还有一点香油增香就可以上桌拉。剩下的装到一个干净的保...……更多
秋天最该吃它,维生素是梨8倍!1元一斤随处可见,变着花样吃,糯唧唧、太解馋
...筋十几个,糯米适量,胡萝卜半根,猪肉末一块,葱花,生抽,老抽,食盐,食用油,十三香第一步:准备青萝卜一个洗净去皮后切丝,再切成小粒备用,顺便再切一小块胡萝卜成小粒备用。 第二步:准备糯米淘洗干净,放入...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...终结者!1、首先,选用新鲜的黄牛肉,切成薄片。加入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、鸡蛋等,抓匀后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是...……更多
一解毒,二利尿,三明目,春季这菜使劲吃,包饺子真是太香了
...调料也是关键,一小匙食盐、一勺花椒粉、2勺蚝油、3勺生抽酱油、少许老抽,适量的鸡精和味精,打入一个鸡蛋,再加入用葱姜花椒泡的温水,搅拌均匀后腌制20分钟,让肉馅充分入味。挖回来的荠菜,需精心挑选,去掉蔫叶...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...柿未成熟的西红柿含有一种叫龙葵素的有毒物质。烹饪后口感苦涩,食用后短期内会发生恶心、呕吐等中毒症状,生吃症状更严重。4、木耳其实正常木耳是无毒的,之所以会出现木耳中毒反应是因为泡发过程中,木耳会变质滋...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...肉和青豆的香气和味道相融合。步骤五:加入适量的盐、生抽和葱花调味,翻炒均匀即可出锅。经过这样的调味处理,青豆炒肉既具有咸香的口感,又保持了食材的原汁原味。通过以上步骤,我们可以制作出一道美味又营养的青...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...最佳,两面煎熟即可。茭白炒牛肉做法 1、牛肉加胡椒粉生抽蚝油生粉花生油腌制半小时。2、茭白切薄片,多一点蒜末和葱段。3、锅烧油大火炒熟牛肉备用,再加点油下茭白翻炒,加盐调味炒至断生后,加牛肉和葱段大火炒匀...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...约600克),腐竹100克,豆豉20克,白糖2克,料酒5毫升,生抽15毫升,蚝油10毫升,姜、葱、红椒丝、玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.腐竹用清水洗净,放在一个大碗中浸泡30分钟,泡发后的腐竹色泽由黄白变为白而微黄...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...虾肉变得更加嫩滑,口感鲜美,营养丰富。在蘸料中加入生抽、醋、姜末,搭配清蒸皮皮虾,口感更加鲜美,让您在品尝时感受到清爽的海鲜鲜味。扩写:将皮皮虾放入蒸锅中轻轻蒸煮,虾肉鲜嫩可口,保留了海鲜独有的原汁原...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...鲜的佛手瓜和五花肉,适量的生姜和大蒜,以及调味料:生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时,健康和新鲜的食材至关重要。选择肥瘦相间、新鲜可口的五花肉,以及外表完整、富有光泽的佛手瓜。这一步是制作美味佛手瓜炒...……更多
黄金菇金福菇 桃溪有了新财路
...白色的金福菇半球形,菌柄上小下大长棒状,菌肉肥厚,口感脆嫩鲜美,营养丰富,很受市场青睐。”林配隆介绍,年初,他在三明市农科院参加培训,学习了金福菇栽培技术后决定试种7000袋,10月初迎来采摘期。“金福菇是高...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
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2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00