• 我的订阅
  • 头条热搜
便秘的烦恼你有吗?不能只知道泻下药,行气、补气和润燥也重要
...胀、肠鸣、嗳气、食欲不佳的这种,属于气滞不通,需要行气导滞,可以参考六磨汤。像大便不干,虽然想解但解不出来,用点力就感觉气短乏力还出虚汗,脸色也很苍白,这种属于气虚,推动无力导致排便不畅,需要益气通便...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...止痛、润肠通便的功效。川芎是活血的良药,它具有活血行气、祛风止痛的功效。白芍是养血的佳品,它具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。熟地黄是滋阴的良药,它具有滋阴补血、益精填髓的功效。这八味中药一起使...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,从而导致气虚。对此,我们可以在中医辨证后服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干...……更多
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,3个中成药,安神助眠
...。就会觉得很困、很累,总也睡不够。这时候就需要健脾益气,可以参考补中益气丸,身体的气足了,人才会有精力、活力,不会总觉得睡不够了。最后来讲做梦多。有些人入睡后整夜都在做梦,醒了之后还记得清清楚楚。导致...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...道蠕动无力,粪便滞留肠道,难以排出,这种情况我们要益气润肠,我们可以参考补中益气丸。另一种呢,叫血虚便秘,是由于血虚,肠道失去了阴血的滋润,导致的肠道干燥,粪便滞留肠道,难以排出,血虚体质的人常常表现...……更多
气虚生湿,血虚生风,阳虚生寒,阴虚生火,中医手把手教你调理
...头晕,恶心,胃口不好,消化不良等问题,调理则要健脾益气祛湿,可以参考参苓白术散。第二种:血虚生风血虚身体就会缺乏营养,虚风内动,就会出现筋脉麻木、震颤,皮肤脱屑、瘙痒,晚上睡不着,经常做梦,头晕,眼花...……更多
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
...的作用降低,气就越不足,这时可以参考四君子丸,健脾益气,提高脾胃的运化功能,让身体恢复正常状态。最后,睡不着血虚前面讲到,心中有心神,可让心中安宁,心神没有血液的滋养,就像是婴儿没有了乳液,也会烦躁不...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,记忆力减退,月经不调等。血虚的人应该多吃一些具有益气养血作用的食物,如红枣、桂圆、红豆、花生、猪肝、菠菜等。2.手掌发红发热:可能是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以多吃一些具有益气补血作用的食物,如红枣、枸杞、黑木耳、花生、鸡肉、牛肉等。同时,要避免过度劳累,保持充足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力,促进气血运行。...……更多
精从血来,血从气生!中医:要想补足肾精,还需补气血!
...这个时候调理的话,就需要标本兼治,既要补肾精,还要益气,可以参考固气填精汤根据个人情况做加减。以上只是我讲了关于肾精不足兼气虚或血虚的现象,像有的人还会同时出现肾精不足+气血双虚的问题,这个时候就要精...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...成药方,由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成,具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参,被誉为“百草之王”,具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕,是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...,健脾益肺;黄芪补气升阳,固表止汗。再加上白术健脾益气的功效,中医上讲脾胃为气血生化之源,而气能生血,血能养气,一旦使脾胃健运起来,气血也就得到了补足。而当归则为补血第一药,补血活血,犹如血库一样。当...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。气血不足“...……更多
舌下青筋又粗又黑?中医:血瘀严重!4种舌象,教你正确化瘀血
...那么如果你是属于这种情况,这个时候,我们就需要重点行气、化瘀了。怎么办呢?血府逐淤丸是行气、化瘀的代表方剂,大家就可以做个参考。这里面有桃仁,红花,赤勺,它可以活血化瘀,还有生地黄的清热凉血,再配合上...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼和增加一般营养食物为宜,不必特别食用补品。以...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...乏力气短、口干口渴这种情况,就可以参考黄芪加麦冬来益气滋阴、生津止汗。第二种:黄芪搭配酸枣仁黄芪补气,酸枣仁则负责养心安神,它们俩搭配就能缓解心气虚心血虚引起的一些症状,如心慌心悸、气短乏力、失眠多梦...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。2、痰湿痰湿的患者通常会出现体型肥胖、腹部肥满、口黏腻、舌苔厚腻等症状,如果患者痰湿的情况比较严重,可能会影响到正常的...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
...肺,肝经。具有疏散风热,清利头目、利咽,透疹、舒肝行气的功能。这几味药就是逍遥散里的成分,它是医圣张仲景的方子,它可以疏肝解郁,健脾养胃,益气补血。同时也被老人们认为神仙方。 ……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...将党参切片或研成粉末,用沸水冲泡饮用,可以起到补中益气、提神醒脑的作用,党参泡水可以反复冲泡,直到味道变淡为止。2.党参煮粥:在煮粥时加入适量的党参,对于调理脾胃、增强体质具有积极作用。党参煮粥可以加入...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...多人这个时候就会说,这是气虚了啊,吃点补气用的补中益气丸就可以改善了,真的是这样吗?其实不然,上面说的那些问题并不能全部用补中益气丸来调理,有些情况下不对症,不仅不能补气,反而可能会伤气,其中,最常见...……更多
气血不足,气郁、健忘、盗汗,分享6味药,气血畅通、滋阴补肾
...、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉和当归等药物组成。具有益气健脾,养血安神的效果,对于于心脾两虚和气血不足带来的心悸怔忡,健忘失眠,虚热盗汗以及食少体倦等问题,有很好的改善。那么,除此之外,还还有辅助改善冠...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...;生姜辛温散结,和胃止呕,又兼制半夏之毒;苏叶芳香行气,理肺宽中,助厚朴行气宽胸,宣通郁结之气,共为佐药。诸药合用,辛行苦降,痰气并治,行中有宣,降中有散,共奏行气散结、降逆化痰之功。以方测证,其所治...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...用柴胡升发阳气,疏肝解郁;白芍敛阴,养血柔肝;枳实行气宽中,帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机;甘草一是调和诸药,二是配合白芍,酸甘化阴,可以滋养阴液、阴津,让筋脉柔和下来。 而四君子颗粒大家就很熟悉...……更多
揭秘五大血病秘药,让你远离疼痛、疮疡、瘙痒、眩晕与斑痕!
...花活血化瘀,牛膝引血下行,诸药合用,共奏活血化瘀、行气止痛之功。功效用途:血府逐瘀丸主要用于治疗瘀血内阻所致的疼痛、头痛、胸痛等症状。其通过改善血液循环,缓解血瘀引起的疼痛。现代药理研究:现代研究表明...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...量较多,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...之本,多气多血,归来穴位近胞宫,故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效,按揉归来穴,能活血痛经,畅通胞脉,改善月经后期,亦有气血往复,月经归来之意。血海穴:足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...出自《伤寒杂病论》,是张仲景治疗虚寒腹痛之名方,可益气补血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作:当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加,煎成膏滋食。功效:源于《内外伤辨惑论》,重用黄芪意在补气而益血。...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...用,可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强,单用即可收效;西洋参药性偏于苦寒,兼能补阴,具有补气养阴而不助热的特点,较宜于气阴两伤而有热者。 人参和西洋参又皆能补脾肺之气,可...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...是有很多种的,比如归脾丸,健脾丸,参苓白术散、补中益气丸等等,有很多。所以我们到底该如何选择适合自己的一种药物呢?可能很多人都不清楚了,那么接下来我就通过舌象来教大家如何正确选择对应的中成药。首先,第...……更多
更多关于健康的资讯:
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00