- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...高，从而导致病情加重。牛奶，到底是“升血脂”还是“降血脂”？我们先来分析下牛奶中脂肪的含量。在100克纯牛奶中，脂肪所占的含量只有3.2克，占比为3.2%，而高脂肪食物中脂肪的含量要超过20%，牛奶显然不属于，就这点...……更多
2024-11-25 09:51:00血脂,降血脂,牛奶,早点,还是,牛奶
...“蹭蹭降”1.牛奶牛奶能够有效的抑制胆固醇的合成，对降血脂是有帮助的，除此以外牛奶中含有丰富的矿物质，比如钙铁同心等。早餐时搭配牛奶不仅有助于稳定血脂，更可以帮助缓解疲劳，提高人体的免疫力，从而增强体内...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...们就来具体说说，怎么吃才能让血脂更健康。二怎么吃能降血脂1、控制好脂肪摄入少油：做饭时，尽量少用油，每天的烹调油摄入量，控制在25到30克之间就好。高温烹调、等油冒烟再炒菜、食用油反复使用都会增加油中的反式...……更多
2024-05-25 10:18:00血脂,还是,脂肪,血脂,碳水化合物,健康
...影响呢？”
李医生回答道：“当然有！有些食物会影响降血脂药和抗凝药的效果，比如柚子，它含有一种成分，会干扰药物代谢，导致药效过强或过弱。另外，富含维生素K的食物（如菠菜、卷心菜）也可能影响抗凝药物的效果...……更多
2024-10-28 18:50:00血栓,血管,牛奶,患者,食物,医生
常吃桔子可降血脂，但千万别和它一起吃，严重者会中毒！桔子是适合在南方生长的水果，桔子颜色鲜艳、味道酸甜，是一种非常普遍但是却受大众喜欢的水果。小小的桔子营养价值很高，可以说全身是宝，但是在食用的时候...……更多
2024-05-11 14:15:00降血脂,严重者,桔子,中毒,桔子,橘子
...食，营养均衡，多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血脂记住这3点1每周至少运动3次每周进行150分钟以上的中等强度运动，比如慢跑、健走、游泳、骑自行车等，每次运动时间最好持续30分钟。注意，患有动脉粥样硬化性...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...血压、营养心肌等。
3.鸡蛋：现代研究已证实，鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高，多吃易致冠心病，现已证实这是误解。事实上，蛋黄里除含有胆固醇外，还含有胆素和卵磷脂。卵磷脂有助于改善血液循环，防止血液...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...益生菌所利用，具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量，每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐，午餐或晚餐可以做点豆干、豆皮、豆腐等。还可以自...……更多
2024-05-23 13:34:00蛋白质,蛋白,食物,奶制品,大豆,酸奶
...脂还是高，她非常惊讶。医生告诉吴大姐，吃素不一定能降血脂，因为血脂异常是血液中胆固醇或甘油三酯过高，而不仅仅是因为摄入了动物性脂肪。虽然素食可能减少了饱和脂肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...粘液皂素。它的学名是皂苷，它具有抗氧化 抗炎，以及降血脂的功效。芋头中含有人体需要的矿物质元素，包括，钾，钙，钠，镁，铜，铁，磷和锌等。这些有助于身体的指数平衡。2.芋头中含有很多抗氧化物质，抗氧化物质可...……更多
2024-10-29 13:48:00芋头,口服,秋冬,牛奶,物质,季节
...们来了解一下原因。每天坚持吃核桃，到底是升血脂还是降血脂？虽然核桃含油量大，里面有60%都是脂肪，热量是挺高的，但是核桃里面也有着丰富的不饱和脂肪酸。只要控制好量，比如成年人每天只吃上二个核桃，那么不但不...……更多
2024-06-10 14:10:00血脂,降血脂,核桃,早点,还是,核桃
...，来预防高血脂和动脉硬化。其实，生活中也有不少能够降血脂的食物，如果选食得当不仅有助于降低异常升高的血脂，也有助于预防动脉硬化发生。甘薯：甘薯具有显著的调节血脂的作用，甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...题。如此高的发病率之下，大家也想出了各种“奇招”来降血脂。有人喝茶降脂，有人运动减脂，而一名54岁的刘阿姨，她想出来的办法则是：不吃晚饭降血脂。这个办法真的靠谱吗？一、不吃晚饭可以降血脂？真的假的54岁的...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...择。误区二：只控油不控糖有些患者认为只要少吃油就能降血脂，却忽视了糖分摄入的影响。事实上，高糖饮食也会导致血脂升高。因此，在控油的同时，也要减少添加糖的摄入。注意食品中的隐形糖，如甜饮料、甜点等，尽量...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天，我们就来聊聊查出高血脂后，哪几种素食要少吃，以及如何通过四个简单的方法帮助降血脂。在聊这个话题前，我...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...益生菌所利用，具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量，每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐，午餐或晚餐可以做点豆干、豆皮、豆腐等。还可以自...……更多
2024-02-05 10:31:00蛋白质,蛋白,食物,奶制品,大豆,蛋白
“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...副主任医师陈启众表示，如果能经常吃黑芝麻，可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用，所以建议平时可以多吃些黑芝麻。▍吃黑芝麻，有多种作用吗？1. 控制血压血脂、补血...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
今年66岁的刘大伯，确诊高血脂两年多了，平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后，又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了，便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...归心入脉，久而转化成脂浊。国医大师王庆国以调脏腑、降血脂、健脾利湿、清肝去浊为思路，用酒大黄、焦山楂、泽泻、泽兰、决明子组成降脂轻身方。适用于血脂高、舌苔腻、身体疲乏、肿胀、困倦、血液粘稠度高等人群。...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
...好胆固醇（高密度胆固醇）不降低。它对高血脂的人可以降血脂，对于血脂正常的人，不会让你血脂掉到正常值以下。日常怎么吃大豆比较好？给大家推荐这3种吃法，可以交替换着吃。1.豆浆喝豆浆尽量不要加糖，不要搭配油条...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物，过量食用容易导致上火，出现口舌生疮、大便秘结等症状，对于肝肺热燥、内火大的人来说，应该少吃...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...叫白鳝）还有鲢鱼，所含的DHA和EPA也不错。DHA和EPA有助于降血脂、抗炎，保护心脑血管健康，促进视力和大脑发育，因此一周建议吃1-2次鱼，海鱼、河鱼都行。
18、配料表中有“人造黄油”“氢化植物油”“代可可脂”“植物...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...胆固醇。为了能够让芹菜充分发挥其降血糖、降血压以及降血脂的功效，人们应该增加该食物的摄入量。总之，糖尿病虽然是一种复杂的疾病，但只要我们了解其相关知识，掌握正确的控糖方法，就能有效地管理好自己的血糖。...……更多
2024-06-28 10:41:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,血糖
...正是他的饮食习惯。王大伯开始质疑，难道不是说吃素对降血脂有好处吗？为什么自己反而因此入院了呢？
只吃素不吃肉，能降血脂？事实上，随着年龄的增长，人体新陈代谢能力逐渐下降。为了预防和控制高血脂、高血压等...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...麦燕麦在日常生活中较为常见，而且燕麦被很多人认为是降血脂的上品，但是事实却可能是适得其反。如果对于燕麦采取不正当的食用方法，反而会让血脂增高。燕麦当中含有丰富的可溶性脂肪，它可以有效的清除血管内在的胆...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
...所描述，低血脂了也不好，所以控制血脂并不是一味的去降血脂就够了。我们要定期体检，观察体内的总胆固醇（TC）含量，在5.23-5.69mmol/L之间，就是正常范围，超出或者低于这个范围就要引起警惕了。当然，检测体内的血脂量...……更多
2024-11-04 09:03:00胆固醇,血脂,癌症,真假,风险,研究
...性菌，也都还健康活泼着呢。酸奶有什么功效1、有利于降血脂，酸奶是一种老少皆宜的乳制品，保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素，增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制体内胆固醇的生成，降低胆固醇水平，...……更多
2024-04-06 13:00:00酸奶,加热,酸奶,加热,有利,乳酸
...，添水煮饭。糖友三餐这样吃，可以稳定血压、降血糖、降血脂，非常有利于中老年朋友和广大糖友们的身体健康！ ……更多
2024-11-24 09:28:00妙方,血糖,米饭,血糖,杂粮,茶叶
更多关于健康的资讯：
江西手机报萍乡讯（肖艳玲）“不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。”为迎接端午佳节，让学生沉浸式体验传统民俗与劳动智慧，4月24日
2025-04-27 20:49:00
在追求“换脸式”变美的道路上，人们从未停下脚步。近些年，医美成为越来越多人颜值“逆袭”的重要方式。换季敏感、痘肌护理、晒后修复……这些问题都可以通过医美项目得到有效的解决
2025-04-27 17:07:00
4月24日，由全国防控重大慢病创新融合试点项目管委会、高质量职场健康管理先行试点工作委员会主办，西藏自治区人民医院健康管理中心
2025-04-27 17:39:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）4月24日，国家医保局会同教育部等6部门联合印发《关于做好当前长期照护师培养培训工作的通知》（以下简称《通知》）
2025-04-27 18:02:00
中国消费者报福州讯（记者张文章）4月25日，福建省漳州市市场监管局、漳州市消费者权益保护委员会联合发布药品、保健品消费提示
2025-04-27 18:32:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）4月25日，舍得酒业股份有限公司（以下简称舍得酒业）披露2025年第一季度报告显示，今年一季度实现营业收入15
2025-04-27 19:02:00
鲁网4月27日讯为积极响应国家卫健委“体重管理年”政策，提升全民体重管理意识和技能，推广中医特色非药物干预技术，滨城区区直机关医院
2025-04-27 17:05:00
“省时、省钱、省心。”近日，家住重庆市涪陵区珍溪镇的糖尿病患者刘阿姨，通过涪陵区紧密型城市医疗集团（简称“紧密型医疗集团”）在珍溪设立的联合门诊/病房的规范管理
2025-04-27 17:08:00
出生仅4天，她就因“十二指肠先天闭锁”，在山东省煤矿总医院的前身——即山东省第二人民医院接受了胃十二指肠吻合术，迎来了生命重生
2025-04-27 17:42:00
对于糖尿病患者，体重管理不仅是控制血糖的关键，更是预防并发症、提高生活质量的重要环节。超重或肥胖会加重胰岛素抵抗，而体重过轻也可能增加营养不良风险
2025-04-27 17:43:00
一、什么是布鲁氏菌病？布鲁氏菌病（简称布病）是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患传染病，又称为波浪热、马耳他热、懒汉病等。布病是《中华人民共和国传染病防治法》规定报告的乙类传染病
2025-04-27 17:44:00
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》和《济南市“体重管理年”活动实施方案（2024—2026年）》精神，倡导科学减重与健康生活方式
2025-04-27 17:44:00
胶东在线4月27日讯（记者 刘文琼）在现代快节奏生活中，痛风已悄然成为困扰众多人群的常见疾病，发病率呈逐年上升趋势。为帮助公众科学认识痛风
2025-04-27 17:46:00
中国消费者报北京讯（记者任震宇）近日，由新华网主办，中国医药卫生文化协会疫苗与健康分会、《中国社区医师》杂志联合支持的“健康中国家 疫苗护万家——健康社区‘免疫行动’促进计划”在北京启动
2025-04-27 18:02:00
