• 我的订阅
  • 头条热搜
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...来讲,常吃一些鲑鱼可以降低患有高血压,高血脂,血液粘稠度的风险,每周吃两次鲑鱼可以将患有心脏病的风险降低3%左右,鲑鱼当中富含虾青素作为一种强抗氧化剂,有助于延缓身体衰老。不妨在做沙拉的时候放上一些鲑鱼...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...在逐年上升,而且越来越年轻化。高血脂不仅会导致血液粘稠度增加,影响血液循环,还会增加心脑血管疾病的风险,如心梗、脑梗等。因此,我们需要及时清除高血脂,保护心脑血管健康。作为一名中医,我将从中医的角度为...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
...质的排除,导致血液中毒素含量上升。这种情况下,血液粘稠度增加,易引发血栓形成,进而增加脑血栓的风险。建议保持充足睡眠,尽量在晚上10点前休息,给身体各器官足够的休息时间。偏好重口味的人群: 喜欢食用高盐分...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...性和韧性的作用,能有效的疏通血管、降血脂,使血液的粘稠度下降,达到预防三高的作用。同时,柠檬内还含有大量的柠檬盐酸,对肾结石也有一定的防治效果。洛神花茶冲泡有一种宜人的香味,具有清热解毒,平肝降火,心...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...数值的话,那么人体仍然是会出现缺水状态的,此时血液粘稠度若大幅上升,血栓的发病几率也会明显升高。所以为了血管健康着想,大家一定要注意养成良好的喝水习惯,而且需注意的一点是,饮水过少很不健康,饮水过多同...……更多
想知道血管是否堵塞及狭窄程度,做这3种检查就行了!别花冤枉钱
...管堵塞或狭窄的风险。此外,血液检查还可以揭示血液的粘稠度和炎症水平,这些因素都可能影响血液流动性,进而影响血管健康。通过定期进行血液检查,可以早期发现潜在的血管问题,及时进行干预和治疗。检查项目三:CT...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...血小板聚集,防止血栓形成;硫代亚磺酸酯则能降低血液粘稠度,改善血液循环。生吃大蒜或将其捣碎后放置10分钟再吃,可最大程度保留其活性成分。若担心口气问题,可选择吃大蒜提取物制剂。第4种:鱼类(尤其是深海鱼)...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...吃太多也会因为能量获取让身体肥胖,过度肥胖的人血液粘稠度容易升高。如果有血清胆固醇,甘油三酯水平超标情况,身体健康会受到影响,堵塞的血管无法让血液正常流动,身体某些部位缺血之后会引发功能障碍,不良症状...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...种叫做前列腺素A的成分,它可以降低血管阻力和血液的粘稠度,从而令血管压力减少。2、茄子 茄子营养丰富,口感也很不错,因此深受人们的喜爱,而茄子也是很适合血栓患者食用的,因为茄子含有分皂草甙这种物质,摄入...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...体里面血脂的含量,帮助人体软化血管、降低我们血液的粘稠度,从而减少了心血管疾病的发病几率。大白菜是日常生活中最为普遍的蔬菜,很多人都比较喜欢吃。它里面含有大量的维生素与膳食纤维,不但可以帮助人体去除火...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...同时,寒冷的刺激会增加血液中的纤维蛋白原,导致血液粘稠度增加,易于形成血栓,加重动脉粥样硬化造成的脑供血不足,这些不良影响都会导致缺血性中风。◆运动减少在寒冷的冬天,很多人蜷缩在沙发上,看着电视或手机...……更多
每天坚持做这个动作,重复10-20次,预防血栓
...肢的血液循环促进效果很好,可以预防血栓形成。如果血粘稠度高,或许有三高的人,不妨每天多吃一些蔬菜,对于补充膳食纤维和微量元素有很好的效果,同时又能够降低胆固醇和血脂,并促进血液循环和新陈代谢,有利于预...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...通过循环系统进入血液后,这些外来物质可能会引发血液粘稠度上升的问题。而血液成分复杂,还会对血管内壁造成损伤。血液成分干净的情况下,输血没有任何压力。但血液成分变复杂,血管环境受损后,输血难度就会增加。...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...固醇水平。此外,大蒜素还能够改善血管功用,下降血液粘稠度,对防备心血管疾病有必定的积极效果。但是,咱们也要理解,虽然大蒜具有降血脂的潜力,但这并不意味着吃大蒜就必定能降血脂。若想下降血脂水平,建议大家...……更多
预防脑梗或痴呆,做好4件事,不妨学习下
...高脂肪、高胆固醇的食物会使血脂升高,从而增加血液的粘稠度,使血流速度减慢。血液不能及时到达组织需要的地方,使得供血不足,形成血栓的可能性大大增高,脑梗死的可能性也大大提高。喝酒会导致动脉粥样硬化,使血...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...当中的反式脂肪酸含量比较多,如果经常吃,则会使血液粘稠度增高,促使大脑更容易出现缺血或缺氧的情况,增加脑梗的发生几率,因此平时要尽量少吃此类食物,比如蛋糕或者奶油。4、深加工的肉食经过深加工的肉食不但...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...物。这样就可以减少胆固醇和甘油三脂的摄入,降低血液粘稠度。要重视运动锻炼。运动可以消耗体内多余的脂肪,降低血液中的脂类物质。当人在运动时,血液流动加快,血液中的物质不容易堆积到血管壁上,就能降低斑块形...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...三酯水平,并促进胆固醇从体内排出。同时还能降低血液粘稠度,改善血液流动性,从而有助于预防血栓形成和动脉硬化,保护心血管健康。3、燕麦燕麦是很多朋友健康早餐的首选,同时生活中作为主食也是非常受欢迎。燕麦...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...?高血脂会危害全身健康血脂水平长期偏高,会增加血液粘稠度,减慢血流速度。这会导致血液无法充分滋养身体的各个器官,从而引发各种病变,比如可能会引发关节炎、糖尿病、急性胰腺炎等疾病。高血脂会危害心血管系统...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...腹便便,形成大肚腩。如果堆积在血管里,会增加血液的粘稠度,血流量减少,还可能在血管壁发生沉积而形成斑块,降低了血管的弹性,还会引发血栓的形成,甚至是阻塞血管,引起动脉硬化、高血压、心脏、大脑的坏死等。...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...如一氧化碳、多环芳香、尼古丁等,它们会通过升高血液粘稠度、损伤血管壁,最终导致血管堵塞。所以,一定要注意远离烟草,同时注意避免吸入二手烟。I声明信息:本文选自:网络。本公众号所分享文章仅供参考学习之用...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...为在血液内,脂肪的聚积后与低密度脂蛋白结合,使血液粘稠度上升。由于血液流速的降低,胆固醇在血液内停留时间就会越来越长,相对于平时,此时的胆固醇更容易刺激在血管壁上,影响血管的血脂代谢,使血脂升高。当血...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...。因而,需求认真对待缓慢疾病,如糖尿病、高血压和高血脂症。在发现病况后,应遵从医师指导进行医治,尽量安稳病况,操控目标,减轻血管损伤。“3多、2晕、1软”,这些信号现已提醒脑梗来临,早留意或能救命3多呵欠...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
...速也渐渐变得平缓,此时血液中杂质浓度就会上升,血液粘稠度也会随之增加,如果不能保障睡眠质量的话,这种血液粘稠的情况就可能就会维持到次日,并进一步加重急性血管病突发的风险。特别是那些觉得自己年轻就可以硬...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...此外,黄酮素还具有类似阿司匹林的作用,能够降低血液粘稠度,保护血管,降低血液中的胆固醇含量,控制高血脂。06阅读延伸:血脂高,是不是一定得吃药呢?血脂高是否需要吃药取决于个人情况,需要根据血脂升高的类型...……更多
六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...或高血压、高血脂使局部血流缓慢,血管内皮损伤,血液粘稠度升高等而逐渐形成血栓而阻塞了血管,从而导致脑血液循环障碍、脑缺血或梗死。多发生于50岁以后。当血栓来临前通常会有这些症状。一、爱打哈欠患缺血性脑血...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...脑卒中的主要危险因素之一,因为血糖升高后会导致血液粘稠度增加,容易导致脑血管硬化。当血管硬化后,弹性降低,更容易破裂出血。有研究表明,糖尿病患者发生脑梗的危险性是非糖尿病患者的3倍左右。脑梗高危因素之...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...高水平的茶碱,而这一物质不仅不能帮助人体降低血脂的粘稠度,反而有可能导致高血脂的相关症状有所加重,并且还会促使血压水平升高。2.喝酒其实,生活中有很多男性朋友都有长期饮酒的习惯,但这看似普通的事情,却很...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...洋葱中的前列腺A元素能够降低人体内的血脂,稀释血液粘稠度,对于扩张血管、改善血液循环有很好的帮助。有一句话叫做病从口入,我们每天吃的食物非常多,如果吃东西的时候稍不留神可能会导致细菌入侵体内,影响身体...……更多
三高患者中风的原因有哪些?一文了解清楚
...细胞、胆固醇等物质浓度增加来抵御寒冷,这就使得血液粘稠度增大,随之血流速度减缓,容易形成血管堵塞或者血栓,诱发中风。4.过度劳累过度劳累会增加人体的耗氧量和耗血量,超过了心脏的能量储存限度,为了维护体内...……更多
更多关于健康的资讯:
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00