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...的常客，不仅仅是色彩斑斓的点缀，它们还蕴含着丰富的营养价值和一些不为人知的神奇功效；今天，就让我们一起走进蔬菜的世界，探索它们的奥秘；你可能会惊讶，一片片普通的绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜，竟然有着“绿...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...感更加嫩滑。此外，玉米须虽然看起来不起眼，但却富含营养成分，可以和玉米一起煮，不仅增加口感，还有益健康。
扩写：保留玉米皮的做法在煮玉米时起到了关键作用，不但使口感更加嫩滑，还可以让玉米的口感更丰富。...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
...上搜索“野菜”，平台立即跳转出多种选择，有田七苗、面条菜、紫背天葵等，这些野菜平均都有上千条的商品评价，不少“吃货”点赞野菜口感又嫩又脆，味道不错。提醒孩子和孕妇应避免吃野菜野菜可以随便吃吗？食用野菜...……更多
2024-03-09 08:08:00田七,野菜,豌豆,观音,火锅,医生
...少空出75-150分钟的时间用来做有氧运动。3、控制血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是血管硬化的主要危险因素，要保持血管软，需将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围内。4、戒烟限酒烟草中的有害物质和过量饮酒...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...平衡。膳食纤维则是维护肠道健康的黄金钥匙，帮助控制血糖，减少心脏疾病的风险。研究表明，经常食用富含维生素C和纤维的水果，如桃子，能够降低慢性疾病的发生率，包括心脏病、肥胖症和糖代谢异常。桃子中的抗氧化...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...速骨基质的分解，导致钙盐丢失。另一方面，由于长期高血糖对肾血管的损害，尿中大量排出微量元素，肾小管对钙、磷、镁等的重吸收减少，很大程度影响了骨的重建。部分糖友胰岛功能差，胰岛素分泌不足，影响蛋白质合成...……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...陌生的一个家用小电器，它使用方便快捷，可以快速煮好米饭，是现代家庭必备的产品。同时，电饭煲作为与米饭直接接触的容器，其安全性十分重要。在琳琅满目的商品中，电饭煲该怎么选才能买到真正安全、无毒、无异味、...……更多
2023-12-30 04:47:00电饭煲,妙招,多功能,电饭煲,加热,安全
...有丰富的维生素C以及类胰岛素等营养成分，柚子对于降血糖、降血脂、减肥等都有一定的辅助作用。在平时的生活中可以多吃点柚子，尤其是现在秋天干燥。另外，柚子对于高血压、糖尿病等都有辅助的作用。所以糖尿病可以...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...荞麦饭、清蒸黄鱼、豆腐肉丸、蒜香油麦菜，B套餐有黑米饭、卤牛肉、蜜汁鸡中翅带骨、蒜香娃娃菜，此外还有猪肝菠菜汤、百合汤“一咸一甜”两样汤供选择。所有学生还有一个瓯柑作为饭后水果。为了适应AB选餐，学校食堂...……更多
2024-03-14 14:56:00一多,营养餐,营养,专家,学生,营养
...病人来说，糖是不是想怎么吃就怎么吃呢？下面就来揭开血糖的“面纱”吧！什么是血糖？糖尿病人能吃糖吗？血糖即血液中的葡萄糖浓度，葡萄糖是一种单糖，当发生低血糖伴有头昏眼花时，只需要一些葡萄糖溶液便可使血糖...……更多
2024-04-09 01:15:00糖尿,糖尿病人,病人,胰岛,血糖,葡萄糖
...去，同样表示肚子饿，想要吃饺子。婆婆却回应说，只有面条，没有饺子，只能给女儿做面条。女儿不依不饶地说：“奶奶，冰箱里明明有饺子，我都看见了。为什么二宝可以吃饺子，我就不行呢？”婆婆被四岁的女儿难倒，一...……更多
2024-02-10 06:45:00儿媳,孙女,姑姑,养老,婆婆,奶奶
...朴素的烹饪方式”。“小时候，家里的长辈会把茭白放在米饭上蒸。”高卫国介绍，即便是这样毫无技巧也不带任何调味的做法，米饭开锅时扑鼻而来的清香，入口时茭白鲜甜软嫩的滋味，也让他至今难以忘怀。“头陀茭白品质...……更多
2023-01-13 00:44:00五花,头陀,茭白,五花肉,配角,茭白
...不释手。推荐食谱二：青萝卜炖牛肉青萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜，青萝卜中的膳食纤维能帮助肠道蠕动，而牛肉的高蛋白质内容则能提供充足的能量，适合全家人享用。
主要食材：青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...里面却甜如蜜，而且它所含的糖分大多属于葡萄糖，提升血糖的速度比较快，因此为了避免血糖升高，糖尿病患者要少吃或者不吃。二是脑血管患者，无花果能量密度高，含有脂质较多，伴有肥胖、高血脂的患者长期大量食用有...……更多
2023-11-13 19:30:00无花,无花果,美誉,营养,生命,无花
...化功能比较差，主食应煮得更软，如做成稀粥、软饭、软面条等。如果食欲非常差，可以选择米汤、米糊、藕粉等。肉类食物可剁碎成肉糜做成丸子；鱼虾类食物可做成鱼片、鱼丸等。烹饪时选择蒸、煮、炖的方式，尽量避免烟...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...量元素及多种维生素。
其中，皂甙是玉米须中降低人体血糖的主要成分，能够降低基础血糖水平和抑制外源葡萄糖刺激下的血糖升高。玉米须中还含有多种生物活性成分，包括黄酮类、有机酸、甾醇、生物碱、挥发性有效成分...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...三磷酸腺苷，进而增加能量消耗。高蛋白饮食可促进胰高血糖素样肽-1、胆囊收缩素和肽YY（PYY）等胃肠道激素的分泌，可将神经刺激传导至中枢神经系统，形成“饱腹感”信号，进而使人体降低饥饿感，减少进食。高蛋白饮食...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口，而且富含多种营养物质。我们可以制作一种叫做玉米面饼子的食物，在早餐上享用。制作玉...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...克可食用部分大约有597千卡热量，热量均高于同等质量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉等。所以，少量吃瓜子不会引起发胖，但是如果没有节制大量食用的话，很容易导致身体摄入过多的脂肪、蛋白质导致肥胖问题。此外过多食用...……更多
2024-04-05 03:31:00瓜子,瓜子,热量,食用,食欲,蛋白质
...，而淀粉被人体消化吸收后，会转化为葡萄糖，进而升高血糖水平。此外，血糖水平的升高还会刺激胰岛素的分泌，胰岛素的作用是降低血糖水平，同时也可能导致血脂含量的升高。因此，高血脂患者在选择饮食时，应该注意适...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...法，比如和西兰花、紫甘蓝一起做个蔬菜沙拉，或者在做米饭的时候放上一把，做个既美味又营养的核桃饭，既避免了饮食单调，也增加了营养摄入。◆变味的核桃不要吃 一旦吃到不一样的苦味或哈喇味的核桃，一定要马上吐...……更多
2023-11-24 06:45:00核桃,核桃,酚类,最好,食用,摄入量
...外界要挟时愈加慢条斯理。不只如此，牛奶还有助于控制血糖。研讨显现，饭前或饭后饮用牛奶，可以显著降低血糖指标，这关于需求管理血糖的长者来说，无疑是一大福音。最后，牛奶中的色氨酸成分，具有舒缓神经、安神镇...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...虹本报讯 “我一直觉得自己身体很棒，一查才知道我的血糖这么高，再不干预的话，后果不堪设想。”长兴县林城镇向阳村村民余桂华日前在社区卫生服务站血压血糖一体机上进行检测，空腹血糖竟高达11mmol/L！之后，余桂华...……更多
2023-12-21 07:23:00要人,健康,居民,长兴,长兴县,血糖
...根本吃不完！俗话说的好“常吃豆，胜吃肉”，豆类食物营养丰富，常吃对身体好处多多。长豆角虽然长相普通，营养价值却是非常高，夏季特别便宜，遇到了可以经常买了做给家人吃。长豆角也叫豇豆角、菜豆角，它富含蛋白...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...。排气后才能进食。未排气不能吃煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，不吃甜食，如红糖水、甜果汁、牛奶，会引起腹胀。3、排气后可正常进食，先吃流质、半流质的食物，多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复...……更多
2024-02-11 22:02:00最好,食物,排气,小时,肠道,流质食物
...抽、老抽腌制1小时。鸡蛋打散，加入淀粉和面粉，调成面糊，将腌好的羊肉块均匀地沾上面糊。锅中倒入色拉油，烧至七成热，将沾好面糊的羊肉块放入油锅中炸至金黄色，捞出沥油。炒锅留底油，放入葱姜蒜爆香，加入孜然...……更多
2023-10-22 20:35:00孜然,美的,滋补,羊肉,羊肉,孜然
...稻“披上金衣”，蟹塘里的大闸蟹蟹黄逐渐饱满，田间的芋头也进入采收期……中秋节前后，海陵区华港镇的乡间处处呈现出丰收的景象。市委六届六次全会指出，着力推进农业现代化。深入实施农业全产业链高质量发展行动，...……更多
2023-10-11 01:53:00农产,农民增收,农产品,农民,特色,紫荷
...化为多糖再转化为葡萄糖，如果糖尿病人吃了红薯，会使血糖持续上升，从而导致患者血糖控制不佳。如果您糖尿病已经恢复，在日常饮食中，也不要粗心大意，每天吃50-100克的红薯即可。第三种人：脾胃虚弱的人脾胃虚弱的人...……更多
2023-10-21 15:51:00红薯,最好,红薯,脾胃,糖尿,消化性
...尿病的发病率逐渐上升，发病人群表现出低龄化趋势，而血糖控制达标率也不如人意，从而影响患儿平均预期寿命。为了让小“糖友”们更好地了解糖尿病防控知识，消除心理负担，从2002年南京市儿童医院举办第一期儿童糖尿...……更多
2023-11-16 23:26:00儿童医院,糖尿,南京市,患儿,夏令营,南京
...膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美的作用。这两样食物都不需要特别的加工，可以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭，南瓜同样可以和米饭一起蒸，把切成块的南瓜放在...……更多
2023-01-10 21:57:00红小豆,南瓜,好处,饮食,南瓜,红小豆
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
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