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4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...维、维生素和矿物质等营养素,有助于降低血脂、血压和血糖,预防血管堵塞。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。适度运动适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢,提高身体免疫力,预防血管堵塞,建...……更多
久坐、吸烟、喝酒…血栓“盯”上了50岁男子
...患者是血栓形成的高危人群,要注意控制好血压、血脂和血糖。同时,药物治疗在血栓预防中起着至关重要的作用,应严格遵医嘱服药。四是“食”。保持健康的饮食习惯,避免食用高油、高嘌呤、高盐的食物,不能暴饮暴食,...……更多
泡脚“冷知识”,泡不好反而伤身
...后不宜泡脚泡脚过程中会消耗许多热量,空腹泡脚容易使血糖过低。而饱腹后泡脚,会使得胃部缺少血液供应,影响消化功能。泡脚应该在餐后1-3小时进行,睡前泡脚效果更佳。4.水量要适宜泡脚时,水量以没过脚踝至小腿中下...……更多
兖州区龙桥街道:小网格有温度,守护独居老人
...三处小区,儿子常年在外地工作,不经常回家。丁洪年因血糖过高导致腿脚上下楼非常不方便,其老伴早年做过手术,下肢需依靠助行器行走。网格员许倩了解到两位老人情况后,平常不仅帮助两位老人买菜买药,在得知老人想...……更多
贵州商学院:健康进校园 义诊暖人心
...灸科、推拿科的专家们现场为师生把脉听诊、测量血压和血糖,对症施予针灸、耳针等中医适宜技术,对每位师生给出具体的诊疗建议、治疗方案和个体化的用药指导,边操作边详细解答各种病症的预防诊治,科普中医养生保健...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病。主要临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降(“三多一少”)。糖尿病牵一发而动全身,若得不到有效的治疗,眼、肾、心脏、血管等都会出现各种病变。徐汇区长桥街道社...……更多
...血压患者应尽量避免食用含盐分高、胆固醇高的食物,高血糖患者应控制甜食食用量,高尿酸患者应限制高嘌呤食物的摄入。 ……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...有一些人提出了与众不同的观念,他们以为屁多与肝脏的安康情况有关。那么,这个观念能否站得住脚呢?屁多终究是何缘由呢?先理解,屁是哪来的?臭屁,这神秘的气体,是人体肠道内细菌的杰作,又像是自然赋予我们的一...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效,还能降血糖、滋补肾脏。秋季人容易困乏,秋葵可以去疲劳,有效缓解秋乏,保持整天都活力满满。3.莴笋 秋天多吃莴笋,可以增强食欲、促进消化补气益血。很多家庭吃莴笋,...……更多
...被人体吸收,不会影响胎儿发育。同时,乳果糖不会导致血糖升高,妊娠期糖尿病的孕妇也可以放心使用。 ……更多
...游园的“春蚕时光里”驿站外,居民们有的排队等着测量血糖、血压,有的则是在登记年前家政服务的需求。驿站工作人员、社区居民杨阿姨里里外外地忙活着,她告诉记者,每天在驿站接洽居民的各种帮扶需求,“现在的生活...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...新陈代谢;增加人体中维生素D的含量,发挥调节血压、血糖等作用。5.培养兴趣爱好生活并不是都是感兴趣的,很多时候有些枯燥单调的活动,要发展培养兴趣爱好。当感觉到情绪不愉快的时候,可以从这些兴趣爱好当中,排忧...……更多
小女孩手指被卡塑料圆环中 消防人员紧急救援
...现一名三岁左右的小女孩的手被卡在塑料圆环中!当时,手指已经出现了轻微肿胀,由于疼痛小女孩哭闹不止。消防人员立即展开救援,一边耐心安抚小女孩,一边利用剪刀将被夹手指周边慢慢剪开,再使用破拆工具将卡手指的...……更多
血压高的人,多观察手指,若有这3个异常,脑梗或离你很近
...健康。而在这场无声的斗争中,一个常被忽视的信号——手指上的异常变化,实则可能是预示着一场更大危机的预警信号。就像一条蜿蜒曲折的河流在经年累月的冲刷下逐渐改变了河床的形态,长期高血压对血管的影响也可能在...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹部轻轻按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。同时,按摩腹部还可以缓解便秘、腹胀等症状。2.敲带脉:带脉是人体上的一条经脉,位于腰部。饭后可以手握...……更多
特写·大山里的抗疫 | 景宁人民医院重症医学科近八成医护人员已“阳”
...案,予呼吸机治疗、抗感染、脏器功能支持、控制血压、血糖等综合治疗。经过精心治疗,于入院第8天,复查胸部CT提示感染明显吸收好转,成功脱机、拔管,病情转危为安,转至普通病房进行后续治疗。 ……更多
血压高不高,看2个“部位”许能知道!做好几件事,血压悄悄下降
...红柿有着一定抑制高血压的这个功效,可以让我们体内的血糖含量下降,这也是因为西红柿当中的番茄红素能够被我们人体消化吸收,到达人体之后可以将血液中一些坏死的胆固醇水平降低,从而使得我们血管的通透性增高,对...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...为“天然的胰岛素”,对糖尿病人来说,能够很好的抑制血糖上升,而且还能刺激胰岛素的分泌。但是桑叶茶还有一种作用,那就是平息体内的肝火,因为桑叶是一种苦味食物,入肝经,起床的时候喝点桑叶茶,能很好的降低肝...……更多
“筑梦雷锋月 志愿服务行” ——南通市海门区海门街道人民西路社区开展学雷锋志愿服务活动
...愿服务队充分发挥专业优势,为辖区老人提供量血压、测血糖等义诊服务,根据他们的健康情况,给予专业的建议,并耐心解答老人们在日常生活中所遇到的健康问题。除此,社区党总支、“银发”志愿者们还走访慰问了辖区年...……更多
建好全周期健康管理“防护网”
...县已将全县域内医疗机构诊疗中或在体检中发现的血压、血糖异常者,按规范诊断标准确诊后,全部纳入“两病一体化”管理。旌德县人民医院、旌德县中医院牵头全县村卫生室、乡镇卫生院组建“两病一体化”管理家庭医生团...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素,有益于调节血糖、降低血脂,苦瓜具有清热解毒、降血糖、降血压的作用,排骨则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于糖尿病患者、体质虚弱者及容易上火的人群...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...每天的食用量不能太多,最好控制在20颗以内比较好;3、血糖偏高的人,最好还是别吃龙眼,它的糖分实在太高。想要吃应季的水果,又想要对身体好,那龙眼无疑是最好的选择。想要让龙眼的水果最大化,就要牢记这些小技巧...……更多
...行胫骨骨折切开复位内固定术。该患者糖尿病病史八年,血糖控制差导致尿毒症,血液透析史4年,最后一次透析为2023年12月18日。ECG提示:心房纤颤,快速性心室率(104bpm)。患者长期应用低分子肝素钠,椎管内阻滞相对禁忌,...……更多
戒指“脱离”手指,一定要这样做!
...指牢牢卡住已经出现了红肿消防救援人员小心寻找戒指和手指之间的空隙然后使用剪切钳将其快速切断随后该女子表示这是她的结婚戒指平时没有带今天心血来潮想戴一下早前佩戴时还是比较宽松的没想到这次突然取不下来了2 ...……更多
...者,切不可擅自减药或停药,同时还应加强血压、血脂与血糖的监测。一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘等不适症状,及时就医治疗。5.避免情绪激动。遇事不怒、心胸开阔,避免过度兴奋与悲伤,防止脑卒中的发生。 ……更多
当好健康“守门人” 四川什邡市民族医院为乡村振兴助力
...的医疗服务。医护人员和乡村医生现场为群众测量血压、血糖,根据测量结果进行个性化健康指导,让群众切身感受到家庭医生签约服务带来的实惠。“以前很多老人一个人在家,身体不舒服走到乡镇医院都要走上半天,现在每...……更多
​中国学者研发微型变形机器人登Nature子刊,能跑、能爬、又能游!
...和传动装置,这样机器人才能够很小。论文通过一根变形手指展示了设计的原理。正常状态下,这个手指具有很大的刚度(就是比较硬),可以承重。当通电后,变刚度结构变软。然后人工肌肉就可以驱动它变成不同的形状。在...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...不上消耗,带添加糖的食物可以快速补充能量,帮助升高血糖;它们不是热食,冰冰凉的糖水有帮助红肿咽部“凉爽”的效果,且罐头果肉软滑,不会制造吞咽过程中的不适,进食舒适度很高;而且,对于一部分朋友来说,糖水...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
苹果applevisionpro将开启预定
...机后,会进行一个简短的眼动追踪设置(注视各个点并用手指敲击),然后visionOS会将您带入应用程序启动器,它看起来很像Mac上的触控板。唯一的区别是,如果您愿意,您仍然可以看到周围的房间。右上角有一个AppleWatch用户非...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00